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花樣少女養成筆記：身體的成長

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			9789865863012
			李明花、申善慧
			葉美珍、張育菁
			小熊出版
			2013年3月13日
			93.00 元
			HK$ 79.05

詳
細
資
料

叢書系列：青春期
規格：平裝 / 160頁 / 18*23cm / 普級 / 全彩 / 初版
出版地：台灣

青春期

分
類

童書/青少年文學 > 科普/百科 > 百科

同
類
書
推
薦

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內
容
簡
介

　　想要長高、想要變漂亮、想要變身優雅的人氣公主嗎？
　　讓青春期小精靈Pinky教如何你健康、美麗、有自信的成長吧！

　　「奇怪，鏡子裡的我怎麼越來越不一樣了？胸部好像變大了，『那裡』居然長了毛，還有，出去郊遊的時候，我的身體竟然流血了！」

　　「天哪！我長了好多痘痘！頭髮又亂又長，怎麼整理比較好？唉，衣櫃裡好像總是少一件衣服，到底要怎麼穿搭？」

　　一瞬間，種種令人困惑的狀況一股腦兒的出現了。原來，這就是青春期！

　　不是生病，也不是自己的身體有問題，而是令人充滿期待的青春期來啦！

　　青春期是每個人都必經的一段過程，雖然可能會遇到讓人挫折的狀況，但只要能學習正確的知識與引導，每個人都能在這段期間從小孩子蛻變成優雅美麗的花樣少女！

　　這本書不僅適合青春期女孩，也是所有媽媽們的必讀之書！透過青春期精靈Pinky的口吻，替父母說出難以開口的各種青春期話題，是一本輕鬆好讀的女性青春期小百科。

登場人物

　　青春期小精靈——Pinky
　　鏘鏘！我叫Pinky！我是個神奇小精靈，只有內心藏著許多青春期煩惱的小女生，才看得到我。最近智敏、昭熙和貞賢也開始看到我了，可見她們終於進入青春期了。你有很多煩惱嗎？別擔心，Pinky會將許多青春期的寶貴經驗，以及有意思的建議和大家分享喔！

　　韓智敏
　　你好，我的名字叫韓智敏，現在正進入青春期。我的外表雖然很平凡，但為了適應這段期間身體和心裡的變化，我正過著非常辛苦的日子。

　　Pinky真的可以把這麼多的煩惱統統解決嗎？

　　朴昭熙
　　我的名字是朴昭熙，我和智敏從幼稚園時就認識了，我們可是無話不談的好朋友喔！我長得還算漂亮，但個子卻很嬌小，真是煩惱啊！所以我總是想把自己打扮得更漂亮，而且我的個性比較內向，有時也很羨慕活潑的貞賢和智敏。

　　金貞賢
　　我是金貞賢啦！我從三年級開始和智敏、昭熙同班，彼此的感情因此變得很好。一開始夾在她們兩個之中很辛苦，不過我可是有獨門的交朋友祕訣，現在我們可是比任何人都來得親密。不過我也有一個煩惱，我發現男生似乎不把我當女生看待。我也好想像智敏一樣，交個帥氣的男朋友喔！

　　李浩民
　　我是智敏的男朋友李浩民，比智敏大一歲，因為智敏很勇敢的向我告白，所以我交了生平的第一個女朋友。我希望我們兩個人可以一直維持很棒的關係！

本書特色
　　
　　1.以輕鬆幽默的生活小故事作為開頭，使讀者產生共鳴。
　　2.深入淺出的說明，搭配精美插圖，讓青春期知識變簡單了！
　　3.「Pinky的祕密筆記」教你各種保健、美容、穿搭、裝飾的小祕訣。
　　4.韓國風可愛插畫風格，變身超級美少女，就看這一本！
　　5.續集《花樣少女養成筆記2：心理的成長》敬請期待！

作者簡介

李明花

　　淑明女子大學教育學系博士，現任職於青少年性文化中心，努力為十幾歲青少年培養正確的性觀念。

申善慧

　　淑明女子大學女性學系碩士，現於青少年性文化中心經營專為國小生而設的「性教育巴士」。

譯者簡介

葉美珍

　　畢業於中國文化大學、韓國清心神學院。曾擔任外商公司翻譯，譯有《每個女孩都想學的韓國化妝術》等書。除了是新手媽媽之外，現為台中青年高中韓文老師。

目
錄

第一章我的身體為什麼會這樣呢？
鏡子裡的我越來越不一樣了（第二性徵的開始）
胸部隱隱作痛怎麼辦？（胸部的發育）
天哪！我的身上長毛了！（體毛的功能）
青春期的花開了（面對第一次月經）
我也可以當媽媽了？（月經的原理）
寶貴的身體（生殖器的構造）
男生們都很幼稚！（男生的第二性徵）
我們都是特別的（懷孕，對身體多方面的認識）

第二章好想變漂亮
青春痘——青春期的花朵？（青春痘的種類與治療的方法）
皮膚也有不同類型嗎？（介紹皮膚類型與保養）
找一個適合我的髮型（尋找適合各個臉型的髮型）
為什麼我不能化妝？（適合青少年的美妝概念）
我也想變瘦！（對於過分減肥的警告）
如果再長高一點就好了（身高的問題與長高的方法）
注重時尚的淑女（想追求流行的心）
穿搭也是有技巧的！（不同體型的穿衣法）

第三章我的初戀開始了
是喜歡？還是友情？（對同性朋友的忌妒）
小鹿亂撞．我的初戀（初戀的感覺）
我要先告白！（告白的方法）
令人緊張的第一次約會（約會的事前準備與方法）
肢體接觸……可以嗎？（需要了解與同理的肢體接觸）
色情書刊都不是真的！（色情書刊的危害）
遇到怪叔叔！（關於性騷擾與性暴力）

158 約定再相會
160 索引

序

前言

　　與Pinky的第一次見面

　　身體沒長高卻一直變重，臉上又一直冒痘痘！真是讓我生氣又煩惱！

　　你想要長高、想要變漂亮、想要得到周圍朋友的認同，卻無法稱心如意，因此感到傷心。你坐在鏡子前擠完青春痘，看著自己變紅的臉，連平常溫柔有加的男朋友，也只能無言的看著你。為了要隱藏不想讓別人知道的煩惱，而拚命的寫著日記……

　　你心裡的這些困擾和疑問，可以說給誰聽呢？

　　鏘鏘！就是因為這樣，所以我才會出現，要解決青春期的困擾，找我就對了！我的名字叫Pinky，只有面臨青春期煩惱的孩子們，才看得到我這個小精靈。

　　你最近也開始特別注重外表，也會煩惱身體的變化吧？那就表示你的青春期來了！青春期是指小孩子要轉變成大人的一段過渡期，所以，會有許多讓你感到困惑的狀況。就像現在，你正因為有許多煩惱卻不知道要找誰傾訴，而心煩意亂吧？

　　你是不是看到朋友們的身體跟以前漸漸變得不一樣，自己卻還在原地打轉，而對自己感到不滿意呢？你是不是也不知道要怎麼接受身體突如其來的變化呢？

　　因此，我會仔細說明當青春期到來時，你的身體上會產生什麼樣的變化。雖然這麼說你可能會覺得有點可怕，好像自己會在某一天突然變得完全不一樣了。但事實上，青春期的變化，並不會一下子就全部顯現出來。每個人青春期開始的時間都不一樣，而且身體的變化是階段性、循序漸進的。所以，你們要正常吃飯，也要努力運動。就像種植花草一樣，細心灌溉，最後就會開出美麗的花朵。只要好好關心自己身體的變化，不知不覺中，你就會長成亭亭玉立的大人了！所以，不必太擔心，好好的期待往後身體的變化吧！

　　還有一件要記住的事情，就是其他朋友也有同樣的困擾。我們的爸爸、媽媽也都經歷過相同的過程。現在，你應該可以安心點了吧？

　　你在擔心自己跟別人不一樣嗎？那是當然的！因為你是獨一無二的，所以當然不會跟其他人一樣！雖然你可能會對將來的許多變化感到驚訝，但是你不必太擔心。我反而為你青春期的到來感到高興，並想好好恭喜你呢！現在你即將蛻變成大人了，很期待吧？

　　接下來，我將會告訴你許多有趣的知識。不論是現在的煩惱，或者以後會擔心的問題，我都會一一為你解答。就讓我們一起迎接青春期的到來吧！

書
評

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