香港二樓書店 > 我的人生療癒旅程：那些我走過的傷痛，以及幫助我找回平靜的人與事

香港二樓書店 > 今日好書推介

拒絕家庭意外！居家安全設計健檢100+：瓦斯•水電•防墜•防盜，讓家人遠離危險的保平安設計

定價93.00元
8 折優惠：HK$74.4

我的人生療癒旅程：那些我走過的傷痛，以及幫助我找回平靜的人與事

沒有庫存
訂購需時10-14天


			9789866409530
			鄧嚴
			鄭初英
			橡樹林
			2013年3月21日
			87.00 元
			HK$ 73.95

詳
細
資
料

叢書系列：眾生
規格：平裝 / 224頁 / 14.8*21cm / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

眾生

分
類

宗教命理 > 佛教 > 南傳佛教

同
類
書
推
薦

【一行禪師紀念套書】（二冊）：《佛陀之心【增修新版】》、《橘子禪》

動中禪：隆波田禪師定慧圓明的開悟法門

人間佛教回傳印度研究

傳心：七七禪關開示錄(精裝)

諸佛共同的聖劍：最完整四念處禪修講解，最直接斷除煩惱的力量(修訂版)

內
容
簡
介

　　鄧嚴的故事，是一個教人如何走向喜悅，深具啟發性的實例。

─ 一行禪師

　　越戰時期，越南籍母親和美國大兵所生的混血兒黃玉香，她所生長的時代和她的身世，注定了她必須承受的苦難。她很小就從小小的鑰匙孔中，目睹母親為了養活全家人而出賣肉體；9歲時，親舅舅玷污了她，讓她一直活在亂倫的惡夢中，甚至服藥自殺以求解脫；12歲時，她的母親莫名其妙失蹤了；17歲時，她獨自帶著13歲的弟弟去美國，當時他們唯一會的一句英文是：「嗨！你好嗎？」；25歲時，她進入醫學院就讀，並且試著和男性交往，但兒時遭到性侵的過往，讓她無法正常看待男女關係，噁心、憤憤不平、恐懼、擔憂……不斷向她襲來，此時，她第一次讀到一行禪師的書，多年來翻騰不已、備受折磨的內心，第一次平靜下來。

　　黃玉香後來遇到一位深愛她的男人約翰，約翰的行為處事深受一行禪師的影響，總是以智慧提點她、溫柔地包容呵護她，並且全然理解她過去所受到的傷害。然而命運再次無情地重擊了黃玉香，她心愛的丈夫在海邊游泳時不幸溺斃。不久，黃玉香決定依止一行禪師，成為一位比丘尼。2000年，一行禪師授予她「鄧嚴」的法名，意思是「平等心的風範」，成為一行禪師第105位入門弟子。

　　鄧嚴在一行禪師的道場「梅村」修習時，想到過往的一切，總是不自覺的淚流滿面，然而在跟隨一行禪師學習的過程中，她也不斷地跟曾經傷害過她的人、她擺脫不了的命運和解，她漸漸療癒了自己的心，因為她理解到，「傷痛無可避免，受苦與否卻能自己決定。」

　　這是一個真實的故事，發生在人性因戰爭而逐漸泯滅的年代。然而，就算躲不過苦難的折磨，透過禪修，依然能帶給自己和世界更多的寬恕、慈悲、轉化，以及療癒。

作者簡介

鄧嚴（Sister Dang Nghiem）

　　一九六八年春節攻勢期間（越戰的轉折點，慘烈狀況震驚了美國民眾，美國朝野因此失去戰鬥意志，從此國內外反戰情緒日益高漲，美軍在1973年全面撤退，1975年西貢陷落），生於越南中部，是一個美亞混血兒，名叫黃玉香。她的母親在懷她時，不斷祈禱觀世音菩薩，希望孩子出生時，不要長得像個外國人，因為她不願意自己的孩子有張混血臉孔而飽受嘲笑。她出生後不久便被送到越南鄉下，由外婆撫養長大。外婆第一次見到還是小小嬰兒的黃玉香，頭上竟有三個奇特的黑髮髻，便斷言她長大後應該進入佛門修行，以解脫她的身世為她帶來的苦難。

　　一九八五年，黃玉香前往美國，獲得兩個大學學位，也在從醫學院畢業開始行醫。2000年黃玉香依止一行禪師，法名鄧嚴。成為比丘尼後，她融合東方和西方的醫學傳統，而且習得正念的療癒力量和平等心。

譯者簡介

鄭初英

　　雲林縣人，目前為家庭主婦兼事翻譯，譯有《空中火力：大衛．羅賓遜》（麥田）、《葛蕾西．艾倫殺人事件》（臉譜）、《格林家殺人事件》（臉譜）、《英雄與梟雄》（商周）、《少做50%，贏得100%成效：雲豹變大象的偽工作與假流程》（三采）。

目
錄

自序　淚如雨下
第一章越南
第二章美國
第三章努力學醫，了解自己
第四章解脫之道
第五章成為比丘尼的第一年
第六章放手
第七章內心裡的母親
第八章社區的生活
第九章重返越南
第十章教導年輕人
第十一章　外婆的願望
第十二章　我曾是一條河流謝辭

序

序

淚如雨下

　　我是鄧嚴（Dang Nghiem）尼。越南文Dang Nghiem的字義，是「平等心的風範」。當我在西元二○○○年削髮為尼、正式成為一個佛教徒時，我的師尊一行禪師（Thich Nhat Hanh，學生都稱呼他Thay）賜予我這個法名。接下這個法名時我就明白，平等心將是我終身修習的功課。

　　愈是修習，我愈能領悟這個法名所代表的意義。對我來說，所謂平等心，就是放下內在的我執分別心，亦即我是這樣的人、我不是那樣的人之類的想法。同時也意味著，我必須拋開「你和我是不一樣的」、「你一定不會了解我，因為我們有不同的生活體驗」之類的差別心。這種差別對待曾經帶給我很大的折磨，而且總是讓我感覺到扞格，無法理解為什麼會這樣。修習平等心時，我才漸漸地放下了內在的以及圍繞身邊事物的差別對待。

　　我是在一九六八年越戰期間出生的。外婆告訴我，誕生時我光禿禿的頭上長著三個黑色髮髻，看起來活像個小僧侶，而我確實是慈悲之神觀世音菩薩的女兒。根據外婆的說法，我母親得知自己懷有身孕時非常恐慌且羞愧，因為我的父親有可能是一位美國大兵。因此，我母親日夜對著菩薩祈求，希望我能長得比較像她，千萬別像個美國人。但是，我的外婆不但沒有因為孫女是個非婚生混血兒而感到羞恥，還讓我感受到自己是很特別的人。她經常帶我到廟宇，教我不要走在晾衣繩下，或是不可以在床底下或任何不淨的地方爬行，因為我的頭屬於大悲觀世音菩薩。

　　在我帶著弟弟前往美國之前，外婆只要求我好好撫養弟弟長大，接受高等教育，有一天能夠成為一位女尼。外婆深信，對我個人來說，當個修行人是服務人群最理想的途徑。

　　除了最後這一項，外婆的期望我都忠實地完成了。成為一位女尼的觀念，我就是沒辦法徹底接受。我修得兩個大學學位，畢業於一家卓有聲譽的醫學院，見多識廣地當眾吟誦自己寫的詩，還擁有一位愛我、支持我的好伴侶。我所祈求的都已經滿了願，該有的都有了。然而，一種潛藏的憂鬱和沮喪狀態，仍不斷地影響我的情緒、行為舉止和生活態度。亂倫的惡夢更緊緊纏住我不放。我和伴侶極少發生爭執，但只要電影情節觸及暴力、肢體和性虐待，我就會變得不可理喻、正義感十足，絲毫不顧及伴侶有多敏感和體貼，一定狂打他一頓。我責怪他不能理解我所承受的痛苦，爬進自己黑暗的角落。最終我還是會走出自己的陰影，但是存在於我們之間的裂隙難免持續加深。我真心誠意深愛著我的伴侶，然而，我還是無法遏止因為自己的思想、行為和言語所引起的創傷和苦難。

　　我的伴侶意外溺斃後，萬事萬物在我眼裡都失去了意義。我曾經終日孜孜埋首於工作，努力讓自己成為一個卓越的人物；我曾經認為，源自伴侶的愛足可彌補我已失去的一切。但是我看到了自己的妄想和愚癡。突然之間，一切事物都失去了光澤和吸引力。而在這一片虛無中，畢竟也有明亮的光芒。我只求平靜，除了放手，別無所求。眼前是明顯不過的選項：要不我就自殺，要不就開始徹底改變我的人生。

書
評

其他著作