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放下,才能快樂活在當下(全集)

放下,才能快樂活在當下(全集)

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訂購需時10-14天
9789862198483
千江月/編著
普天出版社
2013年5月13日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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叢書系列:生活講義
規格:平裝 / 274頁 / 18K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地:台灣


生活講義


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放下,才能快樂活在當下全集
—選擇放下,就是選擇讓自己幸福快樂

  莎士比亞曾說過:「當命運的鐵拳擊中要害的時候,只有快樂自在的人,才能處之泰然。」想要快樂自在,就必須放得下,看得開。

  對於不願意放下的人,生命歷程中遭遇的痛苦、折磨,無異是漫長的夢魘,日夜糾纏著自己。但是,對於懂得適時放下的人,就算眼前的日子再苦,也會試著把它過得快樂幸福。

  人生是快樂或痛苦,端視面對生活的態度,只要看得開、放得下,坦然活在當下,不僅可以讓自己活得快樂自在,更可以讓人生變得更加精采。

本書特色

  作家斯特恩曾經寫道:「痛苦與歡樂就像光明與黑暗互相交替,只有知道怎樣使自己適應它們,跟它們和平共處,才懂得怎樣生活。」
現代人之所以不快樂,是因為內心充斥著各種羈絆與虛幻想像,一味活在過去和未來,不願意活在當下!

  然而,沉湎於過去,或是幻想著未來,不願意睜開眼睛面對真實的人生,只會讓自己活得越來越糟糕。

  人生在世,超過一半以上的痛苦和煩惱,其實都來自於我們看不開、放不下,才會讓自己活在自怨自艾的心靈囚牢。唯有適時放下心中那些糾纏自己的負面情緒,坦然面對此時此刻,人才能活出更精采的未來。

  人之所以覺得自己不幸福,往往是因為無法放下。只要懂得放下心中那些纏繞自己的偏見、成見和錯誤認知,無論眼前的景況如何,我們都可以讓自己過得更加幸福。放下內心那些偏執的臆想與負面情緒,人才能在艱困的環境中活得快樂,虛無、偏執、逃避現實,只會讓自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中!

作者簡介

千江月

  充滿樂觀積極思想的激勵作家,喜歡從自然而美好的事物當中細細品嚐各種生命情境。著有《放下就是快樂全集》《該放下的時候就放下全集》《放下,才能活在當下全集》《學會放下,活在當下全集》《不要讓心情做決定全集》《選擇放下,活在當下》《放下便是快樂全集》《看開才有未來全集》《改變態度就會幸福全集》《學會放下,把握當下全集》《放下,才能快樂活在當下全集》……等書。



<自序>先學會愛上你的人生

輯一 世界雖然殘酷,我們還是可以有很多選擇
如果你認為人活在世上其實選擇不多,那麼你就是過去的我。
我生長在一個選擇不多的時代,可是我想盡辦法作出各種在別人心目中是不安全、甚至錯誤的選擇。希望你一方面去適應自己所處的時代,一方面看清楚無法改變的時勢,然後勇敢作出自己所判斷和思考過後的選擇,哪怕是這些選擇和社會的主流價值多麼的不同,風險有多麼的大……
◆永恆的反抗──寫給以為這世上選擇不多的你
.八歲,一個人想自殺
.其實,人的選擇還是很多
.你愛錢嗎?我曾經非常恨錢!
.你工作,是為了你自己
.流浪、勞動、謀生,哪裡不對?
.Man不Man
.學生愛蹺課,都是老師的錯?
.有時候,你可以開除你的老闆

輯二 世界雖然殘酷,我們還是有很多人事物值得相信
沒有經過懷疑和反抗的天真樂觀,往往容易成為自我安慰的催眠而已,像一陣風,是留不住的。
對於成功,我不再像年輕時那麼的狂喜和期待,更不像中壯年時那麼覺得理所當然,甚至於理直氣壯。我知道成功不一定會讓世界更美好,我相信,真正通往美好世界的道路是要更謙卑、更感恩……
◆在日出時醒來──寫給不再相信世界美好的你
.不安的李安
.愛沒有權力,有的只是負擔和牽掛
.台灣,作為一個偉大的社會
.朋友,你相信什麼?
.美國夢
.長得醜,是爸媽的錯?
.沒有貴族,何來貴族學校
.是奇才還是傻瓜?
.生命中不能承受的看輕

輯三 世界雖然殘酷,我們還是能擁有自己的夢想藍圖
李中曾在一張父親節卡片上寫給我的句子:「總不能老叫我盯著你的背吧?」
每個時代都有它不同的可能和美好,能夠在極有限的資源和不利的環境中找到突圍的方法才是重要的。能夠承受住許許多多的挫敗,讓自己繼續累積能量才是重要的。
◆年輕無懼──寫給曾經受挫卻仍懷有夢想熱情的你
.一九九○年冬天的一場會面
.跑馬拉松的六年級生
.年輕人不是用來操的
.會打家長的老師
.上路吧,有為的青年們!
.大人們,請別占著茅坑不拉屎
.幸運的南方小羊牧場
.最年輕的火箭已經升空了
.回家,只因為離夢想更近

輯四 世界雖然殘酷,我們還是要為這個社會做些事
悲傷有時會產生一股很奇異的溫柔力量;悲傷有時也能讓人更有同理心。
在殘酷的世界裡,大多數人想的是如何從別人身上得到什麼,拿走什麼,只有呆子才想要不斷地給出去。但是當這個社會出現了十個呆子、一百個呆子、一千個呆子、一萬個呆子時,這股力量就變大了。呆子,才是這個殘酷世界的最後救贖!
◆你可以拿,你也可以給──寫給願意釋放溫柔力量的你
.關於「功利」,我想說的是……
.莫忘當年想改變世界的初衷
.沒錢補習的小孩長大了
.家園已毀,我們為什麼還要生孩子
.「在沒有英雄的年代裡,我只想做一個人」
.他們是人,他們不危險
.我不是笨,我只是不忍心
.越老越要愛這個世界
.每個人都有自己的新故鄉動員令

輯五 世界雖然殘酷,我們還是有機會綻放自我
爸爸常說,人活著就是阿拉伯數字的「1」,死了就是國字的「一」。
我彷彿聽到弟弟像夢魘般地自言自語著:「我們只有兩種選擇,一種是,我們抱著一起跳海;一種是,我們好好地活下去,爸爸會每天練功,陪你走到人生的盡頭……」
◆寂寞的皇帝──寫給沉著勇敢迎向滔天巨浪的你
.我撿起爸爸掉落的那把刀
.你到底想要一個怎樣的人生?
.我好愛你,但我不屬於你
.別低估「一個人」的力量
.我不要讀台大
.如果蝌蚪沒有變青蛙
.人生的各種想像和可能
.船.老虎.求生手冊,綻放的人生




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1. 放下就是快樂全集(全新修訂本)