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那些動物告訴我的事：用科學角度透視動物的思想世界

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何必成為學人精，全世界只有1個你！

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			9789862713662
			黃德惠
			啟思
			2013年6月19日
			73.00 元
			HK$ 62.05

詳
細
資
料

叢書系列：心靈SPA
規格：平裝 / 272頁 / 25K / 普級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

心靈SPA

分
類

心理勵志 > 勵志故事/散文 > 勵志小品文

同
類
書
推
薦

內
容
簡
介

　　本書寫給
　　每一個心中有夢，面對現實從未輕言放棄的人…

　　「小時候我品學兼優，為何出社會後，老是換工作，競爭力始終不如人？」
　　「我也想創業，但如果失敗負債怎麼辦？還是老實一點去做上班族好了…」
　　「我想走自己喜歡的路，但父母、環境都不支持，我該怎麼辦？…」
　　「我未來想過自己理想中的生活，但怎麼努力似乎離夢想越來越遙遠？」
　　「為了生存，我放棄興趣，選擇一份穩定有保障的工作，卻逐漸失去對人生的熱情…」

　　別管別人怎麼看、怎麼說，其實你值得過著比現在更好100倍的人生！
　　只要讓優勢力開花結果，就能告別一輩子勞心勞力的勞碌命！

本書特色

　　獨家收錄
　　★心引力小語
　　扉頁箴言牽引你心，人生的際遇一點就通！

　　★星引力法則
　　星座性格深度剖析，人生的癥結一眼就明！

　　★誰說你只能屈居第二，在宇宙中你永遠獨一無二！
　　生命可能是一場豐盛的旅程，卻也可能一無所獲，
　　把一生的時光濃縮成一天來過，你最想做的事情是什麼？！

　　★怎麼從現實中鹹魚翻身？

　　★仔細觀察你就會發現，那些活躍在商界、文藝界、科學界的名人，他們幾乎都是將自己的天賦發揮到極致的人物。再瞧瞧你周圍那些小有成就的同學、朋友、鄰居、同事，你會發現，他們之所以過得好，也是因為他們進入了自己喜歡的行業，做著自己擅長的事情，他們無時不刻在利用自己的優勢捕捉機遇。而你呢？因為種種原因，你幾乎忽略了自己的那些優勢，更別提利用優勢取得成功了。

　　→★問題的癥結：屈服於命運──認命想法害了你……
　　→★找出優勢力：打破舊模式，培養出一種新的「慣性」！

　　HOW TO DO？
　　「構成我們學習最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西！」
　　別單憑「經驗法則」過日子，因為即使是類似的事件，不同的時光背景、人事物重新排列組合後，皆須「重新判斷」、「從心思考」。
　　如果還憑「經驗法則」，很有可能用「自以為對」的經驗，卻導致錯誤的結果。
　　每天留三十分鐘給自己培養感知力與想像力，不論是聽音樂、欣賞畫作、閱讀小說、看電影……
　　用藝術培養想像力，視野大不同，漸漸能從既有的現實框架中找出「平常想破頭也想不到的」突破點，並從想像力中喚回遺失已久的初衷！

　　★其實每個人都有優勢，即使知道卻不運用，也不挖掘。直到多年以後，我們會突然發現，曾經那麼耀眼的優勢，比如，擅長繪畫、記憶力超強、人緣佳……竟然在不知不覺間開始退化，甚至消失。
　　誰影響了我們的優勢？答案很簡單：是你自己！──懶惰、抱怨、情緒化、恐懼……等不良心態削弱甚至扼殺了你曾引以為傲的優勢。不過生活永遠不會太遲，現在發動反擊並不晚！

　　→★問題的癥結：抱怨聲越大，生活越糟糕…
　　→★找出優勢力：用「宇宙化的視野」來擊退無謂的憂慮！

　　HOW TO DO？
　　你應該在意的不是別人的見解、境遇的不順遂（因為怨懟只會衍生更多問題），而應該覺察你的心是否被主觀所蒙蔽？
　　平心靜氣問自己：「為什麼我會有這種負面的感受？」、「為什麼我會遇到這個問題？」……
　　越頻繁、重複發生的問題，越要探詢內心，因為那代表了你心中有一道關卡一直跨不過！

　　因為你的心念如此，世界便應運而生。
　　解決的實相就存在你心裡，就怕你不敢面對。要記住：負面的事情/情緒永遠無法用負面的方式/回應去解決。

　　你越遷怒他人，就越不可能找到化解之道，因為你把修正自己的責任丟給環境、人事、命運！

　　無須冀求外界改變，只求自己拓寬心胸，從修心、修身、修行的哲學立身處世、待人接物，想扭轉逆境，最中肯、實用的方法根本無需外求。

　　★有一天，你突然發現自己的人生彷彿是被安排好的：做個乖小孩、好好讀書，考上好學校、找份好工作、找個好男人／好女人，然後就能像童話裡的公主和王子那樣，從此過上幸福的生活了嗎？這是多數父母在我們出生時，就寫好的劇本。

　　如此完美的劇本，為什麼我們在演繹的過程中還是會感到力不從心、一點也不快樂？那是因為你的人

　　生是在被導演，而不是你自己導演的。也許你該試著做回真正的自己。

　　→★問題的癥結：自我設限──害怕失敗，所以不去冒險…
　　→★找出優勢力：問問自己：「我真正想要的生活是什麼？」

　　HOW TO DO？
　　你有多大的野心就可能有多大的成就，如果你沒有野心，肯定不會有任何成就。　　
　　惡性循環的人生軌跡：
　　「怕失敗、沒信心」「做的時候心存恐懼」「做不好」告訴自己：「果然我不行！」
　　「對人生得過且過」…

　　良性循環的人生軌跡：
　　「相信初衷，盡其所能，直接去做」不必在意世俗評價，告訴自己：「我已經盡力了，下次一定會更好！」
　　「從嘗試中找到自己無可取代的優勢，越做越順心」「結合優勢與目標，將人生使命發揚光大！」
　　「從肯定自我，獲得被肯定的人生」！

作者簡介

暢銷勵志心理諮商師黃德惠

　　法國巴黎第七大學精神分析研究學院碩士
　　國立政治大學心理系畢業

　　曾擔任精神專科醫院的臨床心理師，與社區心理衛生中心的心理諮商師長達十餘年，臨床經驗豐富。

　　專長領域是在生命意義與價值觀探索、情感關係、危機諮商、身心靈整合治療。

　　曾協助許多在生命中繼站遇到挫折的旅客，重新找回人生的意義與方向，常受邀至各大專院校、各大企業，暢談心理分析專題，作品散見於台灣《FF雜誌》、日本《EF》雜誌（國際中文版）、韓國《SURE》雜誌等心理健康專欄，深受廣大讀者的喜愛與歡迎。

　　著作
　　《不管怎樣，別小看自己！》
　　《不完美，才能看見真幸福》
　　《消消氣，別跟自己過不去》
　　《不計較，感謝那些利用你的人》

目
錄

Chapter１你的優勢為何成不了大事？　
別認命，你的人生只欠缺一場革命
麻木生活，惰性改變不了現狀
逃避現實，別讓鴕鳥心態掩埋才華洋溢
過分謹慎，害怕失敗的心理要不得
軟糖實驗的啟示：不要貪圖一時之快
太過自以為是，目中無人，自毀前程
盲目聽從，失去自我，盡信書不如無書
【星引力法則】十二星座無可取代的優勢。

Chapter２模仿名人模式，自己就能出頭天？
模仿比爾．蓋茲就一定能成功嗎？
賈伯斯曾說：「被蘋果公司開除，是我的幸運。」
另闢新路，人生最好的投資是投資自己
打破舊模式，培養出一種新的「慣性」
創造運氣，就能讓不好的事變成好事
保持低調，不要鋒芒太露
【星引力法則】十二星座的創業選擇。

Chapter３致命弱點，是扼殺成就的最大殺手！　
抱怨聲越大，生活越糟糕
把自己看太重，就失去了飛翔的機會
少說「因為……」，別讓藉口耽誤你一輩子
用「宇宙化的視野」來分解憂慮疑惑
時刻提醒自己：「不要拖！」
不虛榮，面子無法帶來實質幸福
【星引力法則】十二星座的圓夢關鍵。

Chapter４坦誠做自己，你真正想要的生活是什麼？
走自己要走的路，不要把人生交給別人
在頭腦中植入信念，不要替自己留退路
不要猶豫，而要全心全意投入
目標戰略化，務實打造一個最好的自己
用與生俱來的能量，積聚全宇宙的潛能來幫助你
用愛回歸初心，所有的秘密都源於美好的愛
【星引力法則】十二星座不可或缺的精神糧食。

Chapter５不涉足無感的領域，在興趣領域不斷修行
讀萬卷書，從閱讀中吸取他人日月精華
突破既定思維，換一種方式來想問題
不放過任何學習的機會，現在就為自己工作
投射效應：不當炮灰，也不過度防衛
做好分內的事，不善交際也能贏
泡菜效應：和比你強的同事一起吃午飯
【星引力法則】十二星座突破自我的心魔。

Chapter６我到底該為生活而工作，或為夢想而工作？
延燒熱情，讓工作與夢想接軌
創新源於好奇，夢想成就未來
將「擁有億萬資產」作為奮鬥目標
先少後多，累積小錢是築夢的必經之路
馬太效應：讓財富像滾雪球般越滾越大
用心做好每個小細節，就能完成不可能的任務
【星引力法則】十二星座的人生使命。

書
評

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4.	減心念，捨得讓人生更值得！

5.	不計較，感謝那些利用你的人！

6.	消消氣，別跟自己過不去

7.	不管怎樣，別小看自己！