S E C T I O N 2
高齡產婦決定性的一刻
分娩
高齡產婦的訪談實錄interview
114 李美旭女士（35歲，懷孕9個月）
116 南貴燕女士（36歲，懷孕9個月）
分娩的第一個煩惱：分娩機制
119 自然分娩
分娩過程/分娩現場直播
125 剖腹產
必須剖腹產的情況/剖腹產現場直播
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129 分娩的信號
分娩的第二個煩惱：另類分娩
131 拉梅茲（Lamaze）分娩法
134 水中分娩法
136 Loboyer分娩法
138 Sopfrology分娩法
140 秋千．家庭．Dura分娩法
142 誘導．鉗子．吸入分娩法
144 無痛分娩法
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145 分娩中的異常症狀
分娩的第三個煩惱：產後調理
147 產後調理的原則
詳細的產後調理計畫
產後調理方法的選擇
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157 夏季的產後調理
分娩的第四個煩惱：產後後遺症
159 產後憂鬱症
160 產後身體後遺症
手腕、腳踝的疼痛/腰痛/腹痛/惡露（lochia）的分泌/
會陰痛/乳房瘀血/便祕與痔瘡/虛冷症
162 產後7種疾病
產褥熱/乳腺炎/尿失禁/膀胱炎/子宮收縮不良/腎盂炎/
妊娠毒血症後遺症
分娩的第五個煩惱：產後減肥
165 產後的減肥運動
減肥原則/產後體操/中藥減肥法/產後瑜伽/散步（walking）
減肥法/營養食品減肥法/食鹽按摩減肥法
168 產後5週內的體操計畫
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172 產後避孕方法
plus information of pregnancy Herb
妊娠．分娩中醫寶鑑
174 保胎能力較差的高齡妊娠● 176 中醫的10個月胎教法
178 妊娠不適症的中藥療法● 180 高齡妊娠的注意事項
181 產後保健食品● 182 產後風的原因與治療方法
184 產後肥胖症與中藥減肥法● 186 中醫藥療法＆中藥材
S E C T I O N 3
高齡媽咪的幸福時刻
育兒
plus information of nurture Food
出生4個月開始斷乳：斷乳食品的烹調手冊
育兒的第五個煩惱：119嬰兒疾病大全
229 小兒科的疾病種類
普通小兒科/小兒耳鼻喉科/
小兒眼科/小兒外科/小兒泌尿科
234 感冒
238 腸炎
242 遺傳性過敏（atopic）皮膚炎
246 預防疫苗
250 應急處理百科大全
育兒的第六個煩惱：早期教育
255 早期教育藍圖
練習本/英語早期教育/才藝教育
258 比較有名的早期教育機構
文化中心/人氣育樂中心
育兒的第七個煩惱：健康的高齡媽咪
261 身體中存在的問題
手腳痠痛/肩部疼痛＆頸椎痛/腰痛/腳部疲勞
264 育兒幫手：保姆
