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TANITA社員食堂人氣菜單(套書)

TANITA社員食堂人氣菜單(套書)
0010596335
TANITA
尖端
2013年8月31日
200.00  元
HK$ 190
省下 $10
 
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叢書系列:完全健康
規格:平裝 / 96頁 / 16K / 普級 / 全彩 / 初版
出版地:台灣


完全健康


飲食 > 食譜 > 其他/綜合















日本熱銷近五百萬冊!
日本Amazon暢銷書排行榜上,長踞食譜類、瘦身類No.1兩年以上!
TANITA公司員工靠著這份500卡午餐料理食譜,整體平均體重下降了5Kg!

  過去很多社員都曾減重,卻逃脫不了復胖的慘劇,
  一再地減肥卻失敗,只會讓脂肪更頑固,
  但許多人這一次千真萬確地瘦下來,而且一直維持健康體重與體脂。

  「TANITA社員食堂」是日本體脂計第一品牌TANITA所設立的員工餐廳,
  以「低油、少鹽、分量吃得飽且美味」為訴求,
  推出一餐只有500卡的定食,
  在社內員工親身體驗下,果然讓脂肪Done,健康Up!
  不必再挨餓減肥,又能找回理想的健康指數,才是最終的瘦身王道!

  【TANITA食堂的特色!】

  體重計與體脂肪計業界翹楚TANITA公司,
  為維持並增進員工健康,
  特地開設TANITA員工食堂(俗稱TANITA食堂),
  成立至今已邁入13年,深受員工喜愛。

  無論是想管理健康狀況或享受熱騰騰的料理,每一位利用TANITA食堂的員工,心中各有不同目的,但唯一的共通點就是想要瘦下來。

  TANITA食堂是員工餐廳中少見以發揮飲食功效為目的的餐廳,而且每天都有不同主題,例如預防糖尿病日、消除便秘日或是補充鈣質日等,健康又豐富的菜色也是受歡迎的魅力之一。

  只要是固定在食堂用餐的員工,TANITA食堂都會注意他們的身體所產生的變化。除了體重、膽固醇指數以及體內年齡的變化之外,許多員工也表示他們從此再也沒感冒過。經過無數實例驗證,TANITA食堂證明了「只要改變飲食就能改善健康」的真理。

作者簡介

TANITA株式會社

  於1944年1月成立,是日本知名的體脂計健康測量儀、健康測量儀、廚房電子秤等健康測量儀器製造商。旗下的體脂肪計是目前日本市場占有率第一名的熱門商品。

  此外,TANITA株式會社亦成立「TANITA健康體重基金」,為實現「不發胖也不飢餓的世界」,努力推動消除肥胖、拯救飢餓等維持正常體重與加強運動等目標。每年舉辦一次「TANITA健康大獎」,從有益健康的活動中,選出最有貢獻的活動推廣團體。策劃「讓世界沒有肥胖與飢餓」的捐款慈善活動,幫助肥胖者成功瘦身,也讓飽受飢餓纏身的弱勢者恢復健康。

食譜設計/荻野菜菜子

  營養師,1982年出生於東京都。

  任職於TANITA株式會社總務部,負責管理員工食堂。曾於羅多倫咖啡、MAXIM’S DE PARIS服務,2005年進入TANITA,細心調配營養滿分的員工餐點。




其 他 著 作
1. TANITA社員食堂人氣菜單 續篇:美味進化X越吃越瘦的500卡減脂餐
2. TANITA社員食堂人氣菜單:體脂Down↓一定瘦 美味又滿足的500卡減脂餐