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說話聲音決定你的「說服力」:「聲調、咬字、音量」25堂最有魅力的說話練習課

說話聲音決定你的「說服力」:「聲調、咬字、音量」25堂最有魅力的說話練習課

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9789866228858
大槻水澄
采實文化
2013年9月27日
90.00  元
HK$ 81
省下 $9
 
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ISBN:9789866228858
  • 叢書系列:輕鬆學
  • 規格:平裝 / 192頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    輕鬆學


  • 心理勵志 > 人際關係 > 說話/溝通


















    比起外表或說話的內容,你更該注意自己的「聲音」!

    聲調.咬字.音量完全解析【26堂魅力美聲養成課】



    名偵探柯南動畫配樂、資生堂廣告主題曲首席音樂人告訴你──

    人氣歌手、配音員「好感美聲」背後的驚人秘密!



      「聲音」就和外貌、穿著打扮一樣,決定別人對你的最初印象。你知道嗎?研究顯示,音色、聲量這些要素,就占了第一印象的38%!試想一下,你的聲音確實傳達給對方了嗎?還是不清不楚、模稜兩可,常有以下困擾:



      在速食店,明明點了雞塊套餐,飲料換成紅茶,送來的卻是大麥克加可樂。



      常常被批評:「說話聲音很小聲」、「講話太快」或「讓人聽不清楚」。



      說話總是結結巴巴、詞不達意,和女生告白每次都搞砸收場!



      為了炒熱氣氛不停說話,卻反被批評:「說話好沒說服力!」、「有夠無聊!」



      聲音天生低沉沙啞,一接電話就被誤認成男生,好想擁有總機小姐的魅力美聲。



      ◎日本說話最具感染力的首席音樂人,教你磨出好聲音!



      說話聲音迷人,就能瞬間改變人生!別以為聲音是命中注定,沒有好音色就只能自卑過一生。聲音就像樂器,可以透過有技巧的練習,越練越純熟。



      曾教導日本持田香織、阿部真央等多位創作歌手發聲訓練的首席音樂人大槻水澄小姐,過去也曾被評為:「要長相沒長相,要歌藝沒歌藝,平凡無奇的一片歌手!」她自力研究、模仿超過300首著名西洋歌曲,逐漸發展出這套聲音訓練方式,並透過這本書,親自傳授「好感美聲」的25個關鍵,讓你這樣跟著說,說服力馬上增加120%!



      ◎用Line、Skype聊天,會讓你「說話的能力」越來越糟!



      透過聲音獲取資訊是動物的本能,人的聲音當然也不例外,我們的喜怒哀樂、健康狀態都在聲音裡展露無疑。而聲音同樣的也會老化,所以必須像以化妝及運動維持外表一樣,聲音也要保養,才能越來越好!



      然而,現代網路、通訊軟體發達,溝通彷彿隔了一層膜,非旦不能在關鍵時刻有好的表現,更無法將心意準確傳達給對方。說到「溝通」與「說服」,單單磨練技巧是不夠的,「聲音力量」才是主要的關鍵。一味死記硬背說話術,只會讓你講話越來越死板、不知變通;從音色、音量、節奏、聲速、情感等5方面,有計畫地磨練「聲音力量」,才能讓你一開口就充滿感染力,全場各個聽你的!



      ◎什麼樣的「聲音」,才能打動人心?



      人說話的目的究就是感動對方、引出對方的某種反應,如果沒辦法打動聽者的心,話說再多也只是枉然。說話時只要掌握以下5個法則,好感度立刻UP!



      1、開口前先搞清楚:「為了誰?」



      店員千篇一律的聲音,無論與自身的角色多麼相符,都沒有說出口的意義。不要只是基於習慣或癖好發出聲音,而要思考自己出聲是「為了誰」、「為了什麼」。



      2、聲音也有TPO,因地制宜很重要



      就像流行有TPO一樣,聲音也有TPO,也就時間(Time)、場所(Place)以及符合說話對象的聲音(Occasion)。掌握3要素,在正確的時機說出正確的話吧!



      3、感情多3成,好感度倍增200%



      單靠技巧改變聲音高低,或刻意做出表情,只會讓聲音變「假」,相反地,只要進行增進感情的訓練,每次說話時多加3成感情,就能自然而然傳達給對方。



      4、用「推拉技巧」,欲擒故縱



      想抓住對方的心,就必須併用「推」與「拉」的聲音效果。如果只是一味大聲地「推」,反而容易讓對方漸行漸遠。聲音的溝通就像盪鞦韆,重複幾次之後,擺盪的幅度就會越來越大。



      5、「笑容」提升聲音的宏亮度



      微笑時發出的聲音聽起來不僅舒服悅耳,而且在露出上排牙齒的狀態下發出的聲音,更具有穿透性,想將聲音傳遞給他人時,必須露出微笑或上排牙齒。



      ◎獨創26個發聲練習,1天5分鐘,魅力美聲完全掌握!



      情感+30%的「拼布練習」→增加聲音表情,語氣更豐富

      1、將想說的話寫在紙上,反覆閱讀。

      2、從自己的記憶裡找出適合表現這些話的回憶或情感。

      3、試著將感動放進想說的話中,反覆練習直到能順暢地說出口。



      四拍節奏感「數拍子練習」→調整說話速度,100%傳達

      1、咚、咚、咚、踏,邊打拍子邊說話,讓身體習慣「一拍四字」的節奏。

      2、試著用各種不同的話語或文章反覆練習。

      3、在看報紙或雜誌時,也一邊數數一邊慢慢閱讀。



      溝通暢達無阻的「聯想力練習」→改善表達流暢度,滔滔不絕

      1、將演講內容用自己說的話重新改寫,再朗誦出來,讓心情與字句確實連結。

      2、在腦海中編故事,沿著故事發展挑出關鍵字掌握情節。

      3、將字句連同關鍵字和手勢或動作記起來。

      4、反覆練習直到可以一邊做事,一邊流暢地說出口。



      品頭論足毫無畏懼的「光溜溜練習」→訓練台風、膽量,秀出自信

      1、請想像自己一絲不掛地站在人前,大家指著你七嘴八舌地議論著。

      2、想像自己自然地對他們說:「沒錯∼我的這裡就是○○啊!」

      3、想像周圍的人對坦然的自己另眼相看,在現實生活中也要抬頭挺胸發出聲音。



    本書特色



      1、插畫輔助:大小插圖多達138幅,以圖佐文,理解更容易。



      2、說理淺白:作者將聲音技巧與歌唱理論融會貫通,並實際操作,說理清楚但不深澀,人人都可以輕鬆理解。



      3、歌手背景:作者兼具歌手、配唱、編曲、作詞家、發音訓練師等多重專業背景,臨場經驗最豐富、實際案例最多、說服力最高。



      4、獨創訓練:本書收錄多達26個獨家研發的發聲訓練術,以及5個每日1分鐘聲音自我訓練,發聲方式、聲音大小、速度、高低、聲音表情、情感控制等觸類旁通、無所不包,幫助讀者逐步磨出好聲音。



    名人推薦



      聲音訓練專家 周震宇








    【前言】 硬記溝通話術,不如用「聲音」大膽表達自我

    聲音力量訓練─0──開始表達自己吧!「聲音暖聲操」



    【第1章】 喚醒沈睡的「聲音力量」──「聲音」決定你的「人生表現」!

    仔細聽!重要訊息都藏在「聲音」裡

    聲音力量訓練─1──打造好感美聲的「誦經訓練」

    悅耳的聲音,可以帶來「正面能量」

    聽聲辨人,用「聲音」也能猜出對方心情

    聲音力量訓練─2──情境想像,快速提升「聲音感受度」

    懶得說、不愛說?你的「聲音力量」正快速流失!

    column──Check!1分鐘自我檢視「聲音力量」

    說話含滷蛋、聲音小沒自信,都能改變!

    物極必反!越用力,越發不出好聲音

    聲音力量訓練─3──對鏡子自言自語「矯正說話慣性」

    聲音就像樂器,要越練才會越精

    聲音力量訓練─4──找到發出「好聲音」的正確姿勢

    聲音聽起來緊張,一定也沒好臉色

    聲音力量訓練─5──改造聲音的「顏面重整訓練」

    去喜歡自己的聲音,就可以更愛自己

    聲音力量訓練─6──勤紀錄,了解自己聲音的優缺點

    音色天生,聲音好壞卻操之在己

    column──1分鐘「好聲音自我訓練」(1)



    【第2章】 讓聲音為你做「情緒管理」──鍛鍊「好聲音」,趕走負面能量!

    消極話語速速退散!排出負面能量

    聲音力量訓練─7──「大叫」就能排除體內壞能量

    是什麼讓你「欲言又止」?

    聲音力量訓練─8──加點巧思,就能發出悅耳聲音

    長大、出社會,讓我們變得「不擅長說話」

    聲音力量訓練─9──返璞歸真的「嬰兒放鬆法」

    「嘆氣」不會招來厄運,聲音反而更好聽

    聲音力量訓練─10──發聲的基本功!「嘆氣練習」

    column──1分鐘「好聲音自我訓練」(2)



    【第3章】 一開口就打動他的心!──讓聲音「充滿感情」的自我訓練

    用「誠實」的聲音說話,才能打動人心

    明明沒這意思,卻常被誤會,好冤枉!

    聲音力量訓練─11──解放身心,看見不一樣的自己

    聲音力量訓練─12──情感多加30%,好感度100%

    硬記話術,不如打開「感動的開關」

    聲音力量訓練─13──乾坤大挪移!情感的「拼布練習」

    擺脫死板板的聲音,秀出獨特魅力

    聲音也有TPO,因地制宜很重要

    聲音力量訓練─14──「奇妙配音員」練習

    喃喃細語,反而更讓人想聽?

    大嗓門的人,做事通常先「想到自己」

    聲音力量訓練─15──「大嗓門」矯正練習

    欲擒故縱,用「推拉技巧」觸動他的心

    愛笑的人,聲音也會變好聽

    聲音力量訓練─16──用「笑容」提升聲音的好感度

    聲音力量訓練─17──讓聲音充滿感情的練習

    聲音,也要愛你原來的樣子

    聲音力量訓練─18──想像聲音的4W

    column──1分鐘「好聲音自我訓練」(3)



    【第4章】 找到你說話的Temple!──「速度」、「節奏」才是決定好感度的關鍵!

    給我一點temple!隨時感受說話的「節奏」

    聲音力量訓練─19──找到說話的「絕佳節奏感」

    掌控「冷場」就等於掌握全局

    講話飛快,鴨子聽雷?有得醫!

    聲音力量訓練─20──培養聲音節奏感的「數拍子練習」

    「說話」也能像唱歌一樣,人見人愛!

    聲音力量訓練─21──來唱唱「歌劇」,讓聲音更寬廣!

    掌控「聲音力量」,讓你大聲說英文!

    聲音力量訓練─22──每天5分鐘,說英文好流利!

    聲音力量訓練─23──讓說英文成為「反射性動作」,出口成章──

    column──1分鐘「好聲音自我訓練」(4)



    【第5章】 克服各種緊張、臨場上台的突發狀況!──「好聲音」讓你制霸全場!

    活用「聲音聯想」,讓緊張變成伙伴!

    聲音力量訓練─24──讓說話變流暢的「聯想力練習」

    懦弱、膽小、害怕,都會讓聲音「變難聽」

    隨時和自己「對話、聊天、辯論」,克服臨場狀況!

    3招找回心平氣和,緊張其實不可怕!

    送給自己一支麥克風,讓聲音充滿「說服力」

    對自己要「厚臉皮」,才能拿出從容表現

    聲音力量訓練─25──「光溜溜」的想像練習

    珍惜這世上獨一無二的「絕世美聲」

    column──1分鐘「好聲音自我訓練」(5)



    【後記】 培育聲音力量,創造生命無限可能








    前言



    「好聲音」能改變人生!




      這是發生在某個派對會場上的事。出席的人們正盡情地談笑、喝酒,氣氛相當熱絡。餐具碰撞的聲音、開關門的聲音、無數的腳步聲,以及偶爾爆出的歡笑聲充滿了整個室內。



      會場不斷有人上台演講,每位演講者都很認真地發表著,但他們並非派對主人或名人,所以整個會場並沒有因為他們的演講而安靜下來。話雖如此,每當演講者換人時,會場還是會響起零星的掌聲,偶爾也會有人往台上看幾眼,但比起聽演講,幾乎多數台下的人更重視會場間的名片交換。



      突然間,音量不大的喇叭傳來一陣聽起來很舒服悅耳的聲音,整個會場就像海水退潮一般瞬間安靜了下來。轉過頭看,台上正站了一個自信滿滿的人。



      「他的聲音真好聽啊!」他凜然的站姿固然吸引人,但會場的人們更為那極具魅力的聲音深深著迷……



      ◎「聲音」和外貌一樣重要,不可忽視!



      「真是的,為什麼自己每次講話都一直踩剎車?這樣欲言又止真討厭!」



      「為什麼總是無法把自己的想法,準確傳遞給他呢?」



      「為什麼大家不多注意我一點?」



      各位曾經有這樣的想法嗎?或者,曾經遇到以下這些狀況:



      在快餐店或速食店點餐時,被店員一連問好幾次:「可以再請你說一次要點什麼呢?」或是送上來的餐點和自己點的完全不一樣。



      曾經被人批評:「說話很小聲」、「說話很快」、「講話都連在一起」等。



      為了壓過周圍噪音拚命大聲說話,不一會兒就沒聲音了。



      為了炒熱氣氛不停說話,卻被批評:「說話沒有說服力」、「無聊」。



      對於在會議中說話明明沒內容,卻因為聲音大而受注目的人感到頭痛。



      明明想親切待人,卻得總是到「搞不懂你在想什麼」、「冷淡」等回應。



      我認為會出現上述這些狀況,都是因為聲音沒有「力量」。相信不管是誰都有「以貌取人」的傾向,如果對方長得美麗、帥氣,打扮時髦,自然會對他(她)留下好印象;相反地,如果對方穿著邋遢、頭髮雜亂,你不僅不會對他(她)有半點好感,甚至會覺得他(她)無法信賴。



      別人願不願意聽你說話,或者生意能不能談成,外表可說佔了相當大的因素。此外,聲音也一樣。就表現個人魅力及決定他人印象這一點上,聲音跟外表一樣,扮演著相當吃重的角色。



      ◎學會發出「正確聲音」,就能找回自信



      再者,聲音也跟外表一樣,會隨著年齡、精神層面而成長,並會依社會地位及角色產生不同的變化。當然,也會因為努力的程度而有所改變。



      只是,聲音和外表不同,並沒有能反射聲音狀態的「鏡子」,所以與外表相比,要掌握、分析聲音資訊的訓練,十分的困難。



      外貌可以每天透過鏡子加以確認:「這個顏色不適合我。」、「瀏海與眉毛切齊,看起來最可愛。」、「只要胖1公斤,臉部線條就會瞬間消失。」相信每個人對自己的外觀都有一定的標準,另一方面,幾乎所有人對自己的聲音都沒有這樣的標準。



      聲音與外表不同,無法輕易檢視,也沒有例如減肥、琢磨品味、化妝這類具體的改善方法,所以大家對自己的聲音總是漫不經心,絲毫不去理會。接著,若有人對自己的聲音發表什麼意見,就只能一味接受,喪失自信。這就是我們難以發出「正確聲音」的主要原因,實在太可惜了!



      ◎鍛鍊聲音力量,說出「感染力」和「影響力」!



      我稱「能帶給他人或自己能量的聲音」為「聲音力量」。能夠120%表現一個人的情感、想法、意見,並對周遭人以及自己產生影響力的聲音,就是「聲音力量」。



      我認為每個人體內都潛藏著這個極具影響力的「聲音力量」,只是幾乎所有人,都不曾發現它的存在,所以自然不曉得該如何琢磨、培育它。現在,就讓我們來喚醒並解放這個能大幅扭轉給人的印象,讓我們毫無壓力表現自我的無限能源──「聲音力量」吧!



      本書的前半部著重喚醒「聲音意識」,讓各位注意聲音的存在、提升對聲音的感受度,以便正確捕捉隱藏在聲音裡的各種情報,並加以分析。後半部的重點則是各種發聲方式,幫助各位學會發出能表達想法的聲音、抓住人心且表現力豐富的聲音、在人前發揮聲音力量的方式。



      本書沒有任何艱難的技巧,有的只是各種有效的訓練法,讓各位的身體在湧現想表達的念頭時,就自行做出反應。只要不斷進行能增長自我情感的訓練,就能瞬間發出好聲音!



      此外,藉由訓練也能發現聲音和過去經驗及生長環境間的密切關係,以及之前從未發現的內心祕密。讓我們盡情引導出體內等著被發現的「聲音力量」,並好好培育它,找出成為嶄新自己的可能性。



    大槻水澄






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