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詩歌,是一種抗憂鬱劑:40帖帶來幸福的心靈處方

詩歌,是一種抗憂鬱劑:40帖帶來幸福的心靈處方

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9789868989405
施以諾
主流出版社
2013年9月13日
70.00  元
HK$ 59.5
省下 $10.5
 
二樓書卷使用細則
詳情可參考『二樓書卷』使用細則





ISBN:9789868989405
  • 叢書系列:心靈勵志系列
  • 規格:平裝 / 184頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    心靈勵志系列


  • 心理勵志 > 勵志故事/散文


















      本書隻字不談高深的樂理,也不多談嚴肅的醫學、藥學,乃是暢談「幸福人生的態度」!



      諸多詩歌背後的創作心境與思考方式,正是現代人最好的心靈處方,可以讓一個人的生活帶來喜樂、平安與智慧。

    ?








    推薦序 1 詩歌音樂,讓生活沒有錯誤�江漢聲(輔仁大學校長)

    推薦序 2 醫學與信仰的雙重角度談音樂�林昱廷(臺藝大中國音樂學系教授暨系主任)

    推薦序 3 三條線的祝福�葉薇心(金曲獎得主)



    ◎作者序:先處理「心情」,再處理「事情」



    ◎帶來「喜樂」的心靈處方:

    1.善用「認知行為療法」-聖詩【?真偉大】的療癒

    2.別讓自己天天「跨年」-勝過「創傷後壓力症候群」的女孩

    3.走出喪偶之痛—【恩友歌】的音樂故事

    4.這樣作,讓人「享睡覺」-交托,使人天天高枕無憂

    5.若上帝愛她,為何不醫好她?-關節炎才女所活出的另類奇蹟

    6.這樣想,可以防止免疫力降低-聖詩【這是天父世界】的歌詞意境

    7.不用別人的眼光來定義自己-老作曲家的長壽秘訣

    8.謝謝,是一帖藥!-用【獻上感恩的心】過日子

    9.她,為什麼沒有自殺?-寫了9000首歌的盲人

    10.心靈的暴食症-你對權、名、利的攝取量正常嗎?

    11.樂當人生的「C咖」-寫出【數算主恩】的低調大人物

    12.饒恕別人,使自己快樂-響起【平安夜】的動人戰爭夜

    13.讚美,是一面盾牌-用小提琴對抗土著的長矛

    14.麻雀神學-學習看見自己的貴重與價值

    (章後語) 【樂來越健康】音樂治療與疼痛控制



    ◎帶來「寧靜」的心靈處方:

    15.開刀房裡的音樂會-降低焦慮的歌詞

    16.常想「有人在為你禱告」-肉眼看不見的後勤部隊

    17.信仰,心靈的鎮定劑-讓心靈得安寧的秘訣

    18.C大調的人生-金融風暴的心靈解藥

    19.許一份「平安量表」-從詩歌【我知誰掌管明天】得來的學術靈感

    20.病床邊的信心-聖詩【天父必看顧你】的創作故事

    21.報復、修復、康復-帶出療癒力的【寬恕】

    22.天國的經濟學-從詩歌【我寧願有耶穌】看人生的經營管理

    23.左手的幸福-一個深知所信是誰的「福二代」

    24.復活節,最浪漫的節日-經歷一份可以為您去死的愛情

    25.白目的宮廷牧師-人生一無所懼的關鍵

    26.我雖軟弱,主強壯—從貧戶遺腹子到博士的關鍵

    27.《詩篇》裡的音樂治療-從新得力的「音樂處方」

    28.祂用自己來代替-倪柝聲的信心與風範

    (章後語) 【樂來越健康】淺談「莫札特效應」(Mozart Effect)

    ◎結語:精神科治療師的「心」處方!

    ◎參考文獻








    推薦序



    先處理「心情」,再處理「事情」



      身為一個精神科的治療師,我很喜歡向大眾分享一個觀念-先處理「心情」,再處理「事情」!可不是嗎?當我們心情對了,心情開朗、平和了,很多事情處理起來就會比較順手,或至少看在眼裡也會比較順眼。



      這本《詩歌,是一種抗憂鬱劑-40帖帶來幸福的心靈處方》是我一直想寫的書,當中舉了許多詩歌背後的故事與歌詞的深意;雖說書名充滿了音樂氣息,但與其說它是一本「談音樂」的書,倒不如說它是一本「談生活態度」的書,書中分享了許多詩歌創作者的生活態度與信仰觀,是二十一世紀現代人很好的參考。



      過去數十年來,曾有許多前輩撰寫談論詩歌的書,寫得都非常精闢!包括神學博士施達雄牧師年輕時所寫的《詩歌中的信息》,姜建邦所編譯的《聖詩史話》,管風琴家陳茂生教授著的《天籟傳真情》,長老教會李景行牧師寫的《音樂與崇拜》,以及顧明明姊妹在網路上所編寫的《古今聖詩漫談》,這些都是相當難得的好作品,也給了我在寫這本書時提供了很好的啟發與參考資料。



      而上述那些談論詩歌的卓越著作,作者們可說不是音樂家就是牧師;相對於過去由音樂家、牧師的角度來寫談論詩歌的書,敝人這本《詩歌,是一種抗憂鬱劑》乃傾向從我一個精神科治療師的醫學角度,去暢談詩歌對人身心健康的助益,我希望強調:詩歌,不只是一種藝術,一種娛樂,一種創作,更是一種「療癒」。而若從醫學、信仰的雙重角度看詩歌的創作故事,將可為這些信息作出另一番溫馨而有趣的詮釋。



      可不是嗎?不同於一般的音樂,詩歌不只是一門藝術,更是一種「療癒」,而療癒的關鍵就在於它背後所帶出的信息。這本書算是我的私房心靈筆記,書中分享許多從小到大助我良多的詩歌,但本書重點不在「談音樂」,乃在於「談生活態度」。不過為了讓本書更顯豐富,我所摯愛的天使、鋼琴博士蘇逸珊,特地為本書中所提到的曲子專程彈、錄了一張專輯,隨書附送,希望大家會喜歡這「雙劍合璧」的呈現方式。



      生活態度若對了,「心情」就會好,心情若好了,許多「事情」處理起來就會更加順利。願我們都能有更加幸福、美好的人生。



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