「就算擁有不同的文化與習慣，

　　但想成為令人憧憬女性的目標是一致的。」

　　解開巴黎女子的優雅方程式

　　巴黎女子的氣質豈能用「美麗」來形容？

　　舉手投足之間，總是令人目不轉睛。



　　透過在日本及法國深受歡迎的插畫家，

　　我們看到巴黎女子自信且灑脫的迷人姿態，

　　就算是平凡無奇的一天，

　　也能從五感來豐富小日子的美好。



　　１　巴黎流的時尚魅力

　　２　巴黎流的家居生活

　　３　巴黎流的飲食品味

　　４　巴黎流的優雅哲學

　　５　巴黎女子的一日

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前言



１　巴黎流的時尚魅力

巴黎流時尚的精髓

從「普通」變身「時尚」的隨興魔法

穿搭須注意時間、地點、場合

搭配喜愛的單品，散發個人魅力

一周的魅力穿搭，天天都有好心情！

掌握時尚週期，讓衣櫃常保清爽



２　巴黎流的家居生活

巴黎女子的香閨總是充滿著魅力

將窗邊景緻改造成巴黎風情吧！

精心配置家具的擺設，營造寬敞的空間

堆積如山的物品，只要收納整齊，也能保持俐落感

洗鍊的擺飾能提高房間的格調

夜晚時，可將照明調暗，營造氣氛

利用餐巾增添用餐的趣味

喜愛做家事的樂趣　成為「愛乾淨」女生的祕訣

Column 「不隨手拿」與「立刻扔掉」的法則



３　巴黎流的飲食品味

烘焙坊的巡禮，磨練出大人的味覺

添加香草，百益而無一害

法國葡萄酒的微醺生活

法式的食物保存方式，讓冰箱更多采多姿

攝取大量水果的健康美人

美食巡禮的第一步竟是礦泉水？

各式各樣的餅乾點心！不知不覺買了一大堆！ ?

Column 瘦身效果的品味生活

只要有一個鍋子就能成為大廚

巴黎現代風格擺盤的重點——大餐盤

法式家庭派對的時尚交流

Let's cook！嫩煎的法式蛋捲

Column 從壽司來看飲食文化的差異



４　巴黎流的優雅哲學

穿搭出春天的「花色」

穿搭出夏天的「悠閒度假」

穿搭出秋天的「深邃成熟」

穿搭出冬天的「晶燦閃耀」

享受泡沫式洗顏的樂趣

太陽的恩典，以成為潔淨宜人的女性為目標吧！

養成愛美的習慣，桃花指數就UP！

大盤沙拉，讓身體輕鬆無負擔

稍微提升日用品的等級，增添生活品味

養成早晨歸零的習慣，開啟積極的一天

Column 著重不顯眼的內在，展現極致的時尚魅力



５　巴黎女子的一日



結語