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不幸福人生指南:14種保證命運悲慘的思考與行為模式 Anleitung zum Unglucklichsein

不幸福人生指南:14種保證命運悲慘的思考與行為模式

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訂購需時10-14天
9789862724590
保羅.瓦茲拉威克
商周出版
2013年10月05日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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ISBN:9789862724590
  • 叢書系列:Live & Learn
  • 規格:平裝 / 160頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
  • 出版地:台灣
    Live & Learn


  • >


















      銷售突破2,200,000冊

      暢銷30年的經典著作

      認識「不幸福」是邁向美滿快樂人生的第一步



      這本關於(不)幸福的經典著作,自1983年出版以來,盤踞德國各大排行榜,再版無數次,銷售突破220萬冊。瓦茲拉威克的心理治療專業背景,讓他游刃於各種理論之間,並擅長援引生活小故事為實例,而學者深厚的分析功力與犀利見解,每每能一語道破問題核心,讓人恍然大悟,原來我們一直努力陷自己於「不幸福」中,又一再拒幸福於門外而不自知啊!



      大不同於指導「如何追求幸福」的勵志書籍,或可說完全與該類書籍如出一轍,瓦氏誠懇、認真地「指導」我們「如何追求『不』幸福」,就像眾人已默默行之有年那般,只是現在終於清楚意識到過往「不幸福」的行為模式,並進一步掌握箇中要領,將伎倆演練得更臻純熟完美,就能成為表裡如一的「不幸福」達人。關於如何健康地創造病態身心,如何無限上綱地曲解他人意圖,如何順理成章地大鑽牛角尖、理直氣壯地為小事抓狂,如何痛快地耽溺於美化過去且不必醒來,如何找到正當理由永遠無法達成既定目標,如何藉由簡單的自我暗示讓自己不快樂、不滿足、人際關係緊張……。書中均提供具體有效的方法,詳細敘述步驟,step by step帶領我們實地操作,從入門到進階,邁開大步走在不幸福的人生道路上。



      任誰都知道,幸福何其虛無縹緲、遙不可及,但是倘若能將書中原則奉為圭臬,只要反向思考,對此不作不為,你要的幸福豈不易如反掌、唾手可得?感謝瓦氏這條幽默風趣、充滿智慧的捷徑。



    本書特色



      ● 本書不追求虛無縹緲的幸福,而是逆向操作,具體探討何謂「不幸福」,為什麼要「不幸福」,怎麼做可以「不幸福」。

      ● 書中分析並指導十四種讓自己不幸福的方法,從入門到進階,適用於不幸福俱樂部的菜鳥與高手。

      ● 作者的心理學背景,游刃於各種理論之間,加上對人性的深刻觀察,援引生活小故事,幫助我們打破對不幸福的成見,真心誠意認識不幸福。

      ● 全書寫作新穎脫俗,筆調幽默風趣、充滿智慧,給讀者笑中帶淚的深層思考。

      ● 德語原文版問世30年,擁有2,200,000名讀者口碑。中文版首度問世,每章有精美全彩插畫,讓「不幸福」賞心悅目。



      本書的成功與歷久彌新證明了:它的智慧,至今世人仍迫切需要。──世界報(Die Welt)








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    導言



    第一章 這一點最重要:必須要忠實於自己……

    第二章 四套處理過往的把戲

    第三章 俄國人與美國人哪裡不同?

    第四章 鐵鎚的故事

    第五章 丈夫手裡的豆子

    第六章 被嚇跑的大象

    第七章 自我實現的預言

    第八章 千萬可別「抵達」啊!

    第九章 你要是真心愛我,你會喜歡吃大蒜

    第十章 請自動自發!

    第十一章 愛我的人,肯定哪裡不對勁

    第十二章 人因樂於助人而高貴

    第十三章 這些瘋狂的外國人

    第十四章 遊戲人生



    結語

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