本書是國際知名情感專家約翰•格雷博士《男人來自火星，女人來自金星》系列之三。



在本書中，約翰•格雷博士從火星人和金星人的天然差異入手，分析了男女雙方在性愛上的種種問題——



男人是藍色的，喜歡冷靜和沉默；女人是粉色的，喜歡表達和傾訴；



男人看重的是性愛的快樂，女人注重的是愛情的浪漫；



男人為性而愛，女人為愛而性；



男人好比噴燈，激情和興趣來勢凶猛，去勢匆匆；女人則如火爐，看似溫吞之水，卻會愈演愈烈



……

第1章 男人為性而愛，女人為愛而性

女人喜歡的，男人往往不能理解

火星人的性與金星人的愛

女人為愛而性

男人為性而愛

為什麼女人無法理解

男人需要什麼

和諧性愛的秘密

第2章 男人如噴燈，女人如火爐

初次性愛的失敗

男人渴望釋放

女人喜歡挑逗

噴燈和火爐其實早已存在

男人並不是天生的性愛專家

女人需要放松

男人需要放慢

激情讓愛升華

和諧性愛有益于身體健康

有技巧的女人和男人

第3章 高級臥室技巧

男人渴望成為女人的英雄

和性愛交個朋友

交談的障礙

談性論愛的技巧

每個女人都是一樣的

有交流的性愛

什麼時候談論性愛

冰與火的情欲

積極的引導

讓男人失去性欲的十句話

男人為何瞬間失去性欲

贊美的藝術

當男人欣賞別的女人時

男人好色，女人怎麼辦

時間是男女性愛最大的差異

愛撫的技巧

男人也需要愛撫

第4章 女人是月亮，男人是太陽

女人的陰晴圓缺

性愛周期

偽裝的性高潮

為什麼男人容易忘記

解決男人健忘的辦法

女人快樂，男人滿足

男人和女人是可以相互兼容的

第5章 性愛快餐

快速性愛

速戰速決的暗示

激情不再的日子

為什麼男人會有被拒絕的感覺

女人也喜歡性愛

當女人說“不確定”

男人喜歡性交，女人喜歡做愛

媒體的誤導

男女雙方的要求是一致的

第6章 火星人追求男歡，金星人追求女愛

其實，男人比女人更脆弱

面對疲軟的男人

重拾男人的“性”趣

挑逗男人的打扮

美妙的性愛信號

小心“帶刺的玫瑰”

奪回“發球權”

當女人不感興趣時

第7章 點燃她的火，點燃他的火

換個地方，感覺大不一樣

用文字點燃欲望

一邊給予，一邊享受

性愛時也應女士優先

男人掌控，女人放松

讓女人狂野的最好辦法

發掘快樂潛能

性愛菜單

第8章 男人慣性，女人隨性

性愛也要有季節

做足前戲

多種模式，也可以隨心所欲

自然的性愛，自然的交流

忠誠不是激情的天敵

欲望的潮起潮落

不要縱容你的性欲和幻想

控制讓男人更自如

女人，不要試圖控制男人

選擇慢下來

突然“停電”的男人

第9章 浪漫一生，幸福一生

女人的浪漫需求

別讓花兒謝了

浪漫的擁抱

我覺得有點孤獨

晚餐

女人的稱贊是男人最大的浪漫

要浪漫，還是要誠實？

什麼時候實話實說

點燃浪漫的篝火

男人也需要一點引火柴

浪漫其實很簡單

男人為性而愛，女人為愛而性。



很多時候，我們的伴侶似乎來自于不同的星球，他就像來自于火星，她就像來自于金星。



火星人是藍色的，喜歡冷靜和沉默，金星人是粉色的，喜歡表達和傾訴。



火星人重視力量、效率、成就金星人重視溝通和交流，喜歡分享和共鳴。



火星人注重性愛的快樂，金星人注重愛情的浪漫。



火星人好比噴燈，激情和興趣來勢凶猛，去勢匆匆，金星人則如火爐，看似溫吞之水，卻會愈演愈烈。



火星人就像橡皮筋，即使深愛對方，也會周期性地逃避，疏遠之後是更加的親近．金星人則像波浪，諸事順遂，很快就會到達“波峰”，倘若遇挫，她會迅速降至“波谷”。



……



火星人和金星人的不同源自基因的差異。從基因角度看，火星男人和金星女人的基因差異水平達到了1%左右。可別小瞧了這1%，人類同大猩猩的基因差異僅僅是1.5%。



火星人和金星人的大腦差異同樣非常大。火星人的大腦需要多巴胺， 種能夠帶來能力和動力的化學物質，金星人的大腦需要血清素，它可以放松人們的心情。這就解釋了火星男人對體育運動、動作電影和危險活動的偏好，而金星女人則喜歡靜靜地待在那兒，抒發抑郁的情感。



火星人和金星人體內的激素也大不相同。男性荷爾蒙產生後，會迅速到達高潮並揮發出來，而對于女性來說，釋放的過程要慢些，高潮之後保留的時間要長久一些！



……



以上差異決定了火星人和金星人各個方面都格格不入，戀愛、婚嫻、生活、性愛等。可惜，人們似乎還沒意識到男女之間的差別會如此之大，尤其是性愛方面。



☉男人需要性，女人需要愛



我們知道︰男人注重性，女人看重愛。但是很少有人知道其中的緣由。如果不深八了解男女之間的根本差異，女人常常會低估性對男人的重要意義，並由此斷定男人是如此膚淺，只想要性。男人則會忽視女人的感受，無法滿足女人對愛的渴求。



如果女人有了更深入的理解，她就會懂得為什麼對大多數男人來說，性是幫助他們喚醒愛情的關鍵。男人整天都會集中精力從事工作，工作的繁忙和事業的壓力可能讓他忽略了愛情的滋味。這時候，性的強烈刺激可以幫助他找回感覺。通過性愛，男人打開了心扉，通過性愛，男人有機會最大地給予和接受愛情。



男人接納女人的愛情之前，需要性的刺激——包括女人的美貌、身材和性感。正如女人先要愛，然後才做愛一樣，男人先要性的刺激，然後才有愛的沖動。女人可以通過其他的方式去愛個男人，但若想真正觸及男人的靈魂，讓男人義無反顧，最有力的方法就是完美的性愛。



女人為愛而性。在性愛之前，女人首先需要精神的滿足，需要同她的性伴侶交流愛情。男人經常會誤解女人對浪漫愛情的真正需求，認為女人在遏制自己的性欲。男人想要性愛的時候，女人總是沒在情緒上準備好。這樣，男人就會錯誤地認為自己遭到了拒絕。他不能本能地意識到，一個女人在性愛的沖動到來之前，首先需要的是愛情的感覺和浪漫的味道。



女人像男人一樣喜歡性愛，有時甚至比男人還要強烈。但是，對于女人來說，愛是性的基礎，愛是性的“入場券”，只有當女人的情感需求得到滿足後，她對性愛的需求才會更強烈。



……