很多人以為心想事成的生活應該是最幸福的，但若深入思考，若凡事都如己願，真的會感到幸福嗎？不一定，因為真正的幸福多半是跟「別人」有關，並且品德才是通往幸福的必要條件，而品德的建立是一個內化的過程，需要與人對話，才能幫助自己的內心有所反省、思辨，想法改變之後，行為就會自然地改變，而幸福將隨之到來！

序- 出版序/自序/推薦序/如何使用本書

品德總論- 我們應該在乎

誠信- 說到做到

負責- 我辦事你放心

勇氣- 面對恐懼,接受挑戰

自制- 我會喊[停]!

同理心- 如果你是他

敦厚- 多為別人想一點

達觀- 轉個彎海闊天空

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