庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
地圖+地圖創意遊戲 (附行旅世界地圖包)
  • 定價650.00元
  • 8 折優惠:HK$520
  • 放入購物車
二樓書籍分類
 
1分鐘掌控情緒微心理:練習不生氣的58種化解方法

1分鐘掌控情緒微心理:練習不生氣的58種化解方法

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789865852184
倪雪
晶冠出版社
2013年10月21日
80.00  元
HK$ 68
省下 $12
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789865852184
  • 叢書系列:生活箱
  • 規格:平裝 / 240頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    生活箱


  • >


















    思維決定情緒!

    當環境不能改變時,就學會改變自己吧!

    掌握情緒控制的微心理,不抱怨、不生氣、不失控



      這根本是和我過不去?

      他為什麼無緣無故批評我?

      這樣搞,擺明是想欺負我!



      偶爾妳是否也這樣抱怨著?那時,脾氣一來,火冒三丈高,抓狂的想罵人!想打人!甚至肺都快氣炸了!血壓直飆!

      然後說了不該說的話,做了不該做的事,不僅自己氣得難受,人際關係也受損。等事情過去之後,又覺得後悔!



      這又何必呢?

      其實,不生氣是不可能的,可是管理怒氣是可以練習的!



      控制好情緒,不生氣沒有想像中那麼難!



      憤怒是健康的殺手,是人際關係的紅燈,是成功的絆腳石,是和睦家庭的原子彈。綜觀古今中外的成功人士,他們成功的特質之一,必定是能適時的控制情緒。人人都有機會碰到令你憤怒、抓狂的事情,面對突如其來的狀況,要如何做好情緒管理,在關鍵時刻,做出最佳決策,加入成功人士的行列?你可以開始練習讓你的心靈平靜下來的方法。



    本書特色



      1.打造「不生氣」模式,讓怒氣瞬間化為無形的微心理!58種化解小技巧,讓你在火冒三丈的情況下也能化解怒氣,掌控自己的情緒!

      2.如果你的心情很煩燥,應該要讀一讀這本書。如果你的心情很平靜,可以觀賞小故事裡的智慧。








    自序



    Chapter 1 樂觀人生,積極而行

    1.馬糞堆裡有玩具

    2.總是口出美言

    3.同樣的遭遇,不同的人生

    4.人生冒險才正要開始

    5.心直,但不要口快

    6.遇到苦難時,先不要急著抱怨

    7.沒有絕對



    Chapter 2 相逢即有緣,到處是朋友

    1.彼此說的,都真的聽懂了嗎?

    2.再續前緣

    3.一念結善緣,一念結惡緣

    4.相識是偶然,亦是緣分

    5.忘記自己,讓別人先快樂

    6.緣分是美?是遺憾?



    Chapter 3 尊重自己,以禮待人

    1.說溫和的話

    2.尊重別人的決定,相信自己的能力

    3.禮貌是成功的基因

    4.互相禮讓

    5.愛惜生命

    6.為別人留後路,也為自己留路

    7.以禮待人

    8.謙虛是美德

    9.孔融讓梨

    10.禮貌在家



    Chapter 4 能捨能得,不再執著

    1.找回赤子之心

    2.受人點滴,泉湧以報

    3.感恩上天的美德

    4.接受意想不到的禮物

    5.口出善言,保持正面光明的心

    6.感恩的回報

    7.最真、最美、最快樂

    8.飲水思源

    9.唯是一心,單純的心

    10.好話多說,壞話不說

    11.除塵垢



    Chapter 5 找回原本清淨、安詳的一顆心

    1.心,為何不安?

    2.改變命運,從改變自己開始

    3.懺悔是真正的解脫

    4.單純的心,在哪裡?

    5.擁有寬大的胸襟,擁有成功的人生

    6.忙、茫、盲

    7.心如止水

    8.以愛對恨,恨自然消失

    9.煩惱本是虛妄,放下吧!



    Chapter 6 別當憤怒鳥,健康無煩惱

    1.生氣和健康的良好關係

    2.當下即是天堂

    3.吃飯睡覺好心情

    4.人被氣死?

    5.毀滅性的怒氣

    6.正面思考面對負面情況

    7.什麼是生氣?



    Chapter 7 趕走生氣,迎來福氣

    1.「慢慢來」生活哲學

    2.休息何必等到夢想實現?

    3.90/10定律

    4.不應該的生氣

    5.用愛代替仇恨

    6寬恕別人,幫助自己

    7.圓滿別人,成就自己

    8.助人如同迴力棒






    其 他 著 作
    1. 莫里斯密令之神奇班克羅玩具店
    2. 莫利斯密令之神奇班克羅玩具店
    3. 蜜雪兒的惡魔奶奶
    4. 莫里斯密令之陰陽眼偵探安東尼
    5. 珊卓拉的恐怖預言
    6. 古里古拉遇險記
    7. 莫里斯密令之陰陽眼偵探安東尼
    8. 莫里斯密令之消失的艾伯特小丑
    9. 莫里斯密令之消失的艾伯特小丑
    10. 安娜貝兒魔法娃娃
    11. 潘朵拉的神祕禮物
    12. 好朋友,不只是朋友?(文庫版)
    13. 愛麗絲的塔羅祕密
    14. 愛,剛剛好就好(文庫版)
    15. 米蒂亞的女巫派對
    16. 辛西亞的黑魔法
    17. 桃樂比的許願魔鏡
    18. 辛西亞的黑魔法 (注音版)
    19. 尤朵拉的糖果屋(附漢語拼音)
    20. 愛莉娜的魔法盒 (注音版)
    21. 改變心境,沒什麼搞不定(文庫版)
    22. 尤朵拉的糖果屋 (注音版)
    23. 愛莉娜的魔法盒
    24. 這樣愛 才夠好
    25. 愛莉娜的魔法盒(注音版)
    26. 好朋友,不只是朋友?
    27. 怎麼這樣寂寞
    28. 愛,剛剛好就好
    29. 改變心境,沒什麼搞不定
    30. 低谷中,面對困境的65條法則