糖尿病在10大死因排第5名!
注意!導致血糖值升高的警訊!
沮喪、憤怒、焦慮?
翻來覆去、一夜難眠?
容易感冒或感染發炎?
暴飲暴食、享用大魚大肉無節制?
沒有運動習慣?
小心!視網膜病變、足部感染、牙周病、動脈硬化找上你!
樂觀心態+充足睡眠+運動+飲食控制=穩定血糖,預防併發症
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