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單車運動全攻略 -- 健體、訓練、比賽

單車運動全攻略

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9789620734045
Dr. Achim Schmidt
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商務印書館(香港)有限公司
2013年10月01日
248.00  元
HK$ 223.2
省下 $24.8
 
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出版日期 2013年10月
語言版本 中文(繁)
頁數 304 頁
版次 第  1 版
裝幀 平裝


[ 尚未分類 ]









全書共分九章,從生理到心理、從訓練到鍛鍊、從青少組年到成人組、從日常飲食到比賽飲食、從受傷處理到預防、從行車技術到比賽戰術、從個人戰術到小組戰術,字字精煉,將單車運動及比賽的知識淋漓盡致地呈現於讀者眼前。





本書特色:



此書內容分類清晰,從多方面清楚解說單車運動及比賽的全方位知識,包括:

* 單車技術及策略訓練

* 訓練及健體

* 生理及心理

* 比賽的技巧及戰略

以權威的角度,教導讀者正確的單車訓練方法。





作者簡介:



Achim Schmidt博士自1985年起便在不同的單車山路賽及路賽屢獲殊榮,是運動專家、是單車選手,亦是教練。他亦是單車運動中罕有的專家中之專家,現時在德國運動大學(Deutschen Sporthochschule Koln)生態及自然運動系擔任研究人員。



曾出版的書籍有:《單車運動大全》、《山地單車運動攻略》、《山地單車運動的訓練》和《室內動感單車》












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