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準媽咪必備的中醫助孕&養胎枕邊書:遵從老祖宗的科學逐月養胎法,調好體質,才有「好孕道」!

準媽咪必備的中醫助孕&養胎枕邊書:遵從老祖宗的科學逐月養胎法,調好體質,才有「好孕道」!

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9789866247835
郝俊瑩
養沛文化
2013年11月15日
93.00  元
HK$ 79.05  






ISBN:9789866247835
  • 叢書系列:SMART LIVING養身健康觀
  • 規格:平裝 / 208頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    SMART LIVING養身健康觀


  • 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 產前/產後












      經過上千年驗證,給予準媽媽最安心的生活建議,

      一本枕邊書解決所有困惑,安心懷孕&養胎!



      ★?? ?一直吃排卵藥、打排卵針,甚至做試管還是無法懷孕。

      ★?? ?母體本身有卵巢囊腫、子宮肌瘤等婦女病。

      ★?? ?準備懷孕的準媽媽,卻工作、家庭壓力過大,以致身心失衡。

      如果你是上述三者,那麼你可以試試中醫的調理。



      在臨床上,西醫是直接針對腹部給予直接而有效的幫助,可以增加受孕機率,

      是最快速且有效的方法。

      但是接連而來的體質過敏、經期亂、越想要越無法順利產子的壓力,

      讓心情更為難受,更不容易受孕。



      但中國人向來注重子嗣的傳承,對婦人備孕、待孕、產子早就有諸多深入的研究。

      比起西醫,中醫是直接由腦下垂體給予身體適當的調理,

      以全身氣、血、津液三者的調理,調和女性的情志,養好精氣神,

      更注重體質的根本調理,消除病源;

      並針對不同的體質,進行各項分類的研究,施以正確的調理方法。



      因此如果你是【正想懷孕】、【正在懷孕】、【即將臨盆的準媽媽】,

      卻還沒為懷孕&生產做好準備,那麼你可以看看這本書。



      本書以後漢中醫名家徐之才的經典理論「逐月養胎法」為基礎,

      認為孕期的每一個月都分別由一條經脈供應營養,

      .【1月】主養【肝經】

      .【2月】主養【膽經】

      .【3月】主養【心包經】

      .【4月】主養【三焦經】

      .【5月】主養【脾經】

      .【6月】主養【胃經】

      .【7月】主養【肺經】

      .【8月】主養【大腸經】

      .【9月】主養【腎經】

      .【10月】主養【膀胱經】

      對懷胎前、懷胎的每一個月、臨盆的養胎關鍵進行逐月講解。



      不論是懷孕的基礎生理知識,

      孕期的飲食選擇和調理方法,孕期的起居安排之道,

      適合不同懷孕階段的運動建議及行為忌宜等,

      以及西醫看診時需要注意事項,

      提供你正確的觀念與解答,

      給予準媽咪一個適切的養生之道,生出健康100%的聰明寶寶!








    第一章 調好體質、選對時機,才有「好孕道」

    .從準備懷孕開始調理體質

    .好孕有祕笈,補血養血是王道

    .孕育不簡單,補足腎氣是關鍵

    .準備懷孕期,男性也該調整體質

    .受孕看「天時」,一定要懂的中醫「三虛四忌」

    .看生理期,測體溫,選對體位輕鬆就好孕



    第二章 懷孕一至三個月的安胎需知?? ?

    .懷孕第一個月,主養「足厥陰脈」

    .懷孕第二個月,主養「足少陽脈」

    .懷孕第三個月:主養「手心主脈」

    .懷孕早期的飲食宜溫補

    .懷孕早期出現小產徵兆的處理方法

    .中醫教你如何防小產與安胎

    .你要知道的中醫保胎古方



    第三章 懷孕四至六個月的安胎需知

    .懷孕四個月,主養「手少陽脈」

    .懷孕五個月,主養「足太陰脈」

    .懷孕六個月,主養「足陽明脈」

    .懷孕中期是胎教關鍵期



    第四章 懷孕七至十個月的安胎需知

    .懷孕七個月,主養「手太陰脈」

    .懷孕八個月,主養「手陽明脈」

    .懷孕九個月,主養「足少陰脈」

    .懷孕十個月,主養「足太陽脈」

    .準媽媽的因時擇食之道

    .懷孕後期出現身體異常,以食補藥療齊保胎



    第五章 從待產到分娩,身&心齊呵護

    .按部就班,自然產、剖腹不可亂

    .滋補氣血,養出好身體

    .乳汁不足,吃對食物就搞定

    .起居運動有講究,健康美麗輕易來

    .中西醫縮陰祕方改善陰道鬆弛






    其 他 著 作