按摩是歷史悠久的中醫物理療法之一，各種疾病都可利用按摩來減緩疼痛及病情。

本書六大健康法寶：

• 快速尋找常用穴道，不再瞎子摸象，遍摸不著。
• 簡易按摩膏DIY，讓你按摩更順暢，效用更持久。
• 圖解按摩手法大解析，不費吹灰之力，就能練就一「手」好功夫。
• 各種痠痛、疾病按摩治療方法大集合，向失眠、高血壓、氣喘、腰痛說再見！
• 獨創養生保健功，只要每天三分鐘，再忙碌的你也有辦法變健康。
• 家人互相按摩勤保健，全家和睦樂融融。

作者簡介

　　莊雅惠，擁有美國、大陸、台灣中醫執照的莊醫師，平日除了在各大醫院看診之外，也在廣播電台主持固定的中醫保健單元，由於她的細心解說及親切的問診風格，使得節目的收聽率一直居高不下。莊醫師對於按摩推拿、藥膳食療及針灸等，研究甚深，在推出《莊雅惠窈窕養生湯方》的藥膳食療書之後，立即受到讀者熱烈的回響。本身有兩個小孩的莊醫師，除了致力於推廣適合全家人食用的美味藥膳之外，更運用按摩推拿的方法，幫家人紓壓保健，使得親子關係更加融洽。為了讓每個家庭的成員也能藉由按摩達到養生保健、促進感情的目的，莊醫師特別推出此書，希望大家都能夠輕鬆學會簡易按摩，體會按摩保健的樂趣。