本世紀備受尊崇的靈性導師拉姆•達斯，融合東方精神與西方文化繼《活在當下》﹙Be Here Now﹚暢銷兩百萬冊之後的驚人鉅作。作者在完成本書草稿時，忽然腦溢血，生命垂危。但他不僅活了下來，更以堅定的毅力與一貫的幽默，迎接歲月帶給我們的一份禮物：「不要做有智慧的老人，要做智慧的化身。」

　　對於許多人而言，經歷歲月的改變並不是件容易面對的事，正如生活或死亡一樣。我們總是對抗生命之必然，因而痛苦不已。於是我們一直在找尋另一種看待出生、老化、改變與死亡過程的觀點，好讓我們能平靜地對待這些曾被視為最大敵人的自然過程。如果我們能了解我們是永不改變、永遠美麗、完全覺醒與永遠存在的——我們就能輕鬆地做到這點。

　　「當我們仍年少輕狂時，拉姆•達斯告訴我們如何完全活在當下。現在我們不再年少也不再輕狂時，他仍指引我們用慈悲與勇氣來面對老化。」
　　——山姆•肯恩，《腹中之火》暢銷書作者

　　「拉姆•達斯一如往常地與我們分享他的旅程，我們實在十分幸運。在本書裡，他比以往更睿智、更清醒、更謙遜，也更幽默。書中有許多值得一起歡笑、哭泣、學習與慶祝的故事。」
　　——約翰•卡巴•辛，《不論你在何處》與《糟糕地活著》暢銷書作者

　　「看完這本美妙又深奧的書後，實在令人無言可喻。不過總歸一句：謝謝，拉姆•達斯，非常感謝你。」
　　——瑞秋•娜歐米•瑞門，《廚房中的智慧》與《祖父的保佑》暢銷書作者