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逆時美人:林葉亭的40•30•20美魔女養成書

逆時美人:林葉亭的40•30•20美魔女養成書

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9789571053929
林葉亭
尖端
2013年11月29日
120.00  元
HK$ 102
省下 $18
 
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ISBN:9789571053929
  • 叢書系列:完全美人系列
  • 規格:平裝 / 176頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    完全美人系列


  • 生活風格 > 塑身美妝 > 美容/舒療 > 全身美容


















    【 20•30•40 全齡適用的保養秘策】



      目標!就是要養出年齡不詳肌、一直美下去

      •20世代──打造完美好肌力

      •30世代──穩固無齡Q彈肌

      •40世代──逆轉膚齡無痕技  



      【美肌] X [彩妝] X [髮型] X [穿搭] X [瘦身]

      完全搞定

      國民美魔女林葉亭首度公開一生美人的完美肌膚保養秘笈

      所有女生嚮往的梳妝檯魔法

      打造美麗人生,這一本就夠!



      •獨創臥蠶笑,終結一笑便大肆綻放的抬頭紋、魚尾紋!

      •神奇玉按摩,擊退無情洩漏年紀的頑固班點、暗沉、黑眼圈!

      •每日1首歌的無壓力輕運動,局部瘦身超有效!

      •各類主題活動造型、穿搭,經典搭配既有型又看不出年齡!



      現在就開始儲蓄美麗!

      讓視覺年齡比真實年齡-15歲

      今天開始保養,一定來得及!!



      隨著「美魔女」的話題持續發燒,無論是日本、韓國的素人美魔女或是台灣的美魔女部落客們……,她們Hold住青春美麗的方法,一直是所有女生關心的話題。



      作者林葉亭,是台灣家喻戶曉的美女藝人、造型師。57年次,今年已46歲的她,一直維持著20歲出道時的漂亮模樣,堪稱是台灣人有目共睹的「NO.1凍齡美魔女」。



      在本書中,她將針對所有女生最關心的凍齡話題,傳授自己自國中開始研究至今,逾30年的保養秘訣,讓讀者馬上學會最有成效的凍齡功夫。



    本書特色



      【妝品】提點採買要領,讓錢不白花、保養更迅速、成效超顯著

      【保養】減法美容打造好肌底,精簡保養程序,凍齡簡單零負擔

      【彩妝】指導截長補短的輕透無齡妝感,嬸味退散零破綻

      【髮型】簡單、迅速打造潮流髮型,造型簡單不死板

      【穿搭】不同年齡、各式主題搭配法則大公開,出門不再傷腦筋

      【雕塑】瑜伽、拳擊、舞蹈輕運動一起來,體態變輕盈,看起來更年輕

      【定位】依20•30•40不同世代傳授最剛剛好的保養、穿搭技巧,魔女秘策一網打盡








    【自序】46歲,還美人。



    【Chapter 01】嬸味、老態就是這樣提早跟著你!

    ◆以為天天塗塗抹抹就能保住青春?

    ◆凍齡是名媛貴婦砸錢製造的效果?

    ◆認命自己年紀已到,美麗早已回不去?

    ◆忙翻天?哪來的時間保養?



    【Chapter 02】不想年紀被猜老15歲的肌齡保鮮術大公開

    ◆這些地方正透露著老化徵兆

    •2-1 20世代:初級保養你可以這樣做

    •清潔為好肌膚之本

    卸妝

    洗顏

    •基礎保養

    化妝水

    乳液

    •2-1-1 20世代�問題肌膚解除警報

    •毛孔五四三:毛孔保養

    •痘痘五四三:痘痘保養

    •2-1-2 20世代�將柔嫩的身體肌齡,停在此刻吧!

    •身體去角質

    •手部保養

    •2-1-3 20世代美人養成術──防曬是抗老的根本

    •2-1-4 20代美人關鍵字──日本最新話題就是蛋白洗臉法



    •2-2 30世代:進階保養你可以這樣做

    •抗初老保養

    精華液

    乳霜

    面膜

    •2-2-1 30世代�問題肌膚解除警報

    •動態紋五四三:動態紋保養

    •黯沉肌五四三:黯沉肌保養

    •2-2-2 30世代�全身都要緊緻有水嫩

    •下垂體態不要來

    •有氧舞蹈

    ◎頭髮護理

    •2-2-3 30世代美人養成術──去角質的正確知識

    •2-2-4 30世代美人關鍵字──小資女孩的小氣美容法



    •2-3 40世代:終極保養你可以這樣做

    •熟齡保養

    保養油

    眼霜

    •2-3-1 40世代�問題肌膚解除警報

    •靜態紋五四三:靜態紋保養

    •斑點五四三:斑點保養

    •2-3-2 40世代�讓身體也精神抖擻吧

    •告別婦人體態

    •多多按摩好處多

    •活用美容小物

    ◎頭皮護理

    PLUS進階-補染是輕齡關鍵:美髮篇

    •2-3-3 40世代美人養成術──吃出美肌的飲食調理

    •2-3-4 40世代美人關鍵字──保養卸妝法



    【Chapter 03】立即見效的3大減齡關鍵:彩妝&髮型&服裝

    •3-1 減齡彩妝概念:給人-15歲的錯覺!

    •底妝

    •打亮&修容

    •眉毛

    •眼妝

    •腮紅

    •唇彩

    •3-2 減齡髮型概念:利用頭髮達成年輕感

    •貓耳朵編髮

    •浪漫半盤髮

    •花苞型盤髮

    •3-3不同場合別的穿搭LOOK

    •同學會×長版針織衫

    20世代

    30世代

    40世代

    •與另一半的甜蜜約會 × 連身洋裝

    20世代

    30世代

    40世代

    •有重要報告的職場女強人 × 合身鉛筆裙

    20世代

    30世代

    40世代



    【Chapter04】1日10分鐘!越看越年輕的活力輕運動

    •4-1 有氧舞蹈

    •強化代謝力,全身不發胖

    •4-2 瑜伽

    •練出小蠻腰

    •告別小腹婆

    •雕塑緊實大腿

    •再會了蝴蝶袖






    其 他 著 作
    1. 時尚髮美人
    2. 25歲開始的美容保養書
    3. BODY MAGIC衣Q魔法書