在日益漸增的短期諮商書籍中，本書是一本強調實際應用的工具書。書中有關簡單理念和系統步驟及技術的介紹，其目的在於使初學者能很快地掌握焦點解決短期諮商的要領，並有效地運用在助人工作上。同時，並根據作者實務經驗結合一些其他短期諮商的方法，提出使用焦點解決短期諮商時的改進建議，期能幫助實務工作者做為建立和拓展自我諮商風格的參考。

CHAPTER 1　緒　論

　　　　第一節　意義與內涵

　　　　第二節　歷史發展

　　　　第三節　理念基礎

　　　　第四節　諮商角色與關係

　　　　第五節　學習的起點



CHAPTER 2　初次晤談

　　　　第一節　晤談的開始

　　　　第二節　晤談的流程

　　　　第三節　目標架構

　　　　第四節　例外架構

　　　　第五節　假設架構

　　　　第六節　改變行動

　　　　第七節　晤談結束

　　　　第八節　晤談案例



CHAPTER 3　晤談的藝術

　　　　第一節　語言溝通

　　　　第二節　有意義的打斷話

　　　　第三節　I-D-E晤談焦點



CHAPTER 4　後續晤談

　　　　第一節　晤談的進行

　　　　第二節　諮商結案



CHAPTER 5　應用指南

　　　　第一節　諮商誤區

　　　　第二節　諮商轉介

　　　　第三節　諮商倫理



CHAPTER 6　成長路上

　　　　第一節　發展趨勢

　　　　第二節　問題思考與建議

　　　　第三節　全人發展觀



參考文獻

附錄：初次晤談工作單

序



　　近30年來，焦點解決短期諮商（Solution-Focused Brief Counseling，簡稱SFBC）日益受到重視，坊間關於焦點解決短期諮商的參考書籍也不少，這些書都各有其特色和優點。然而，根據筆者個人講授多年的經驗，總覺得缺少一本能讓學生很快地明白其理念，並且使用起來得心應手的實用書。這是撰寫本書的初衷，也是一種拋磚引玉的期望。初學者如能清楚地理解本書內容，之後再去閱讀其他一些相關的書籍，會更易掌握這些書所談的理論、研究或案例。



　　從事心理諮商工作多年，從未在教學課程和實務工作上自稱「治療」，而且一直堅持心理諮商應與心理治療有所不同。西方學界對二者的差異爭論也有很長的歷史，至今仍無法獲得一致的結論。個人認為，與其費時費力地去爭論而產生對立和衝突，何不站在如何有效幫助案主的立場上彼此相容與合作。事實上，在所有心理諮商的教科書裡，無論是所謂傳統的長期諮商或短期諮商，都採用以治療為名的學派理念和技術。因此，本書在內容裡儘量採用「諮商」或「心理諮商」之名來撰寫，除非必要才用到「心理治療」或「治療」一詞。



　　本書的內容跟過去撰寫的形式有很大不同，除了篇幅只有七萬五千多字，頗符合「焦點短期」的意義，還有一些特殊之處。例如第二章「初次晤談」有八節之多，因為焦點解決短期諮商非常重視初次的晤談，以期讀者能一氣呵成地了解初次晤談的精髓；有的章節內容則較簡要，如第四章「後續晤談」，不需重複贅述晤談的相似步驟和方法。如此安排是站在「應用」的角度，刻意強調本書的實用精神。此外，本書也加入了其他一些具有特色的短期諮商的技術，如有意義的打斷話技術、I-D-E晤談焦點、全人發展觀等，這些內容使本書增色不少，也希望對讀者有更多的啟發和參考價值。



　　本書的問世要感謝與我合作的黃蕊老師，她是我指導的一位深具潛力的優秀學生。她除了和我分工撰寫本書的章節外，還在內容的討論、文句的修飾和表格的製作上，展現了聰慧和認真的特質。這是她的第一本專著，具有積極的行動意義，祝福她以此為學術發展的起點，開啟自己未來的美好前程。同時，要感謝哈爾濱工程大學人文社會科學院的金宏章院長，他提供的精神和物質鼓勵，給了我一個愉悅從事教學、研究和寫作的生涯第二春。最後，特別感謝心理出版社對本書出版的肯定和支持。

鍾思嘉

2013年春於冰城夏都哈爾濱