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糖尿病人生活百問

糖尿病人生活百問

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9789867577757
莊立民/編著
健康世界
2012年8月01日
127.00  元
HK$ 107.95
省下 $19.05
 
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ISBN:9789867577757
  • 叢書系列:健康世界叢書
  • 規格:平裝 / 368頁 / 21 x 15 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
    健康世界叢書


  • 醫療保健 > 疾病百科 > 新陳代謝科












      集結所有糖尿病人可能面臨的問題,有醫師、營養師、護理師詳盡解答和殷殷叮嚀,是一本指導、陪伴糖尿病友活得健康的好書!








    林序 林瑞祥?? ?

    戴序 戴東原?? ?

    致台大DM聯誼會20週年慶 方廖水蓮?? ?

    會長序 張坤來?? ?

    編者序 莊立民?? ?



    一、我得到糖尿病了嗎??? ?

    1. 什麼因素導致全球糖尿病的大流行??? ?

    2. 如何診斷糖尿病??? ?022

    3. 我的孩子可能患有糖尿病嗎??? ?

    4. 大家一起來關心糖尿病 人?? ?

    5. 我有三高嗎??? ?

    6. 脂肪肝也和糖尿病、代謝症候群有關嗎??? ?

    7. 您應正視與瞭解肥胖! ?? ?

    8. 如何有效的減重呢??? ?

    9.糖尿病是可以預防的嗎??? ?

    10 我可以預防第2型糖尿病的發生嗎?注意體重管理!?? ?

    11. 我要如何免於糖尿病纏身??? ?

    12. 您知道預防糖尿病的妙招嗎??? ?



    二、為什麼需要把血糖控制好??? ?

    1. 糖尿病合併症會無聲無息惹上身?? ?

    2. 血糖控制好壞與糖尿病慢性合併症有關係嗎??? ?

    3. 人體對血糖控制的好壞有記憶嗎??? ?

    4. 您知道糖尿病神經病變會造成什麼影響嗎??? ?

    5. 糖尿病慢性眼病變會造成失明嗎??? ?

    6. 糖尿病腎臟病變知多少??? ?

    7. 不好開口問的『性不性由您』?? ?



    三、我要如何控制我的飲食??? ?

    飲食原則與醣類計算

    1.醣,是什麼??? ?

    2.醣藏在那裡? 醣怎麼計算??? ?如何飲食才能改善血糖

    3.怎麼吃可以改善飯後血糖??? ?

    4.如何吃的巧、血糖Good??? ?

    5.膳食纖維的好處?? ?

    6.膳食纖維有不同嗎?要吃多少??? ?

    7.增加纖維攝取的技巧及食譜?? ?

    8.不同食物的升糖指數?? ?

    9.早餐很重要,如何吃??? ?

    10.改善飯後血糖及三酸甘油酯飲食原則?? ?

    在外如何吃?

    11.如何閱讀食品標示?? ?

    12.如何吃便當、快餐及自助餐?? ?

    13.健康吃火鍋?? ?

    14.如何當個聰明的「老外」??? ?

    15.慎選外食∼您意想不到的食物陷阱!?? ?

    如何輕鬆吃甜食?

    16.如何使用甜味劑??? ?

    節慶飲食

    17.飲食停看聽、如何度過愉快的假期?? ?

    18.學得一身飲食好功夫,歡慶過個好年?? ?

    19.過年應景食物熱量大公開?? ?

    食物如何保護心血管?

    20.「心若好,人就勇;心若不好,人就虛」。?? ?

    21.地中海飲食的特色是什麼??? ?

    22.堅果好在哪裡??? ?

    23.要改善及預防心血管疾病該如何吃??? ?

    24.各種酒類每日可攝取量?? ?

    如何預防骨質疏鬆?

    25.你駝背嗎?骨頭鬆了嗎??? ?

    26.鈣在哪裡??? ?

    27.如何從食物中補鈣??? ?

    28.如何從食物中獲取礦物質及維生素??? ?

    腎臟變差時飲食調整技巧

    29.蛋白質食物吃多會增加腎臟負擔嗎??? ?

    30.請注意!糖尿病腎病變時飲食要做調整哦!?? ?

    我需要特別的糖尿病食品嗎?

    31.我需要喝糖尿病營養補充品嗎??? ?

    32.我需要特別選購糖尿病食品嗎??? ?



    四、我的身體活動量夠了嗎??? ?

    1.想要健康嗎?動起來就對了!?? ?

    2.運動對我有好處嗎? ?? ?

    3.運動只有好處嗎?我該如何正確做好運動??? ?

    4. 走路會造成足部的潰瘍嗎??? ?

    5.伸展運動隨時可做??? ?

    6. 如何讓“腳”更健康??? ?



    五、如何配合醫師用藥?? ?

    1. 我需要怎樣的糖尿病藥物??? ?

    2.規律吃藥對我有幫助嗎??? ?

    3.治療糖尿病有更新的藥嗎??? ?

    4. 糖尿病的老病新藥?? ?

    5.吃藥真的會傷害腎臟嗎??? ?



    六、如何配合醫師開始胰島素治療?? ?

    1.我需要胰島素的注射嗎??? ?

    2.第1型糖尿病需要胰島素治療?? ?

    3.打胰島素會上癮嗎??? ?

    4.打胰島素真的很可怕嗎??? ?

    5.怎樣打針比較不痛??? ?

    6.胰島素注射針可以重複使用嗎??? ?

    7.注射胰島素時我要注意什麼??? ?



    七、糖尿病能治癒嗎??? ?

    1.甚麼是胰臟移植??? ?

    2.我適合進行胰臟移植手術嗎??? ?

    3.胰臟移植能治癒糖尿病嗎??? ?

    4.減重手術能治癒第2型糖尿病嗎??? ?



    八、我的糖尿病已經出現併發症了嗎??? ?

    1.我如何知道自己有沒有糖尿病的慢性併發症??? ?

    2.糖尿病神經病變如何診斷??? ?

    3.我有腎病變的危機嗎??? ?

    4.我有視網膜病變嗎?如何檢查呢??? ?



    九、糖尿病慢性併發症如何治療??? ?

    1.糖尿病視網膜病變的治療?? ?

    2.控制血壓就是治療腎病變??? ?



    十、我碰到急性併發症了嗎??? ?

    1.慢性糖尿病會有急症嗎??? ?

    2.糖尿病的急性重症?? ?

    3.糖尿病的酸中毒是什麼??? ?



    十一、 糖尿病人如何學習自我照顧??? ?

    1.您要做自己健康的主人嗎 ?

    2.糖尿病友有自己應盡的責任嗎??? ?

    3.糖尿病是需要您做好自我照顧的?? ?

    4.哪些行為是糖尿病友應該培養的??? ?

    5.建立哪些好習慣來挑戰糖尿病??? ?

    6.哪些實用的行動計畫可以戰勝糖尿病? ?? ?

    7.我要瞭解低血糖?? ?

    8.您需要自己監測血糖嗎??? ?

    9.自我血糖監測真的重要嗎??? ?

    10.如何正確使用血糖機??? ?

    11.我該如何照顧我的雙腳??? ?

    12.新鞋舊襪知多少??? ?

    13.您有腳底長硬皮、雞眼和皮膚乾燥龜裂嗎??? ?

    14.您曾經有過趾溝炎(嵌甲)的經驗嗎??? ?

    15.?? ?您有過穿拖鞋而不自覺滑脫嗎?您曾經用熱水泡腳而起水泡嗎??? ?

    16.口腔照護與糖尿病唇齒相關?? ?

    17.多喝水真的有益健康嗎??? ?

    18.我要戒菸?? ?

    19.我如何才能睡個好覺??? ?

    20.我需要施打流感疫苗嗎??? ?

    21.糖尿病友如何安心遨遊世界??? ?



    十二、懷孕與糖尿病?? ?

    1.我能懷孕嗎??? ?

    2.糖尿病患懷孕可能面臨的健康問題?? ?

    3妊娠糖尿病的治療趨勢?? ?



    十三、壓力調適?? ?

    1.與糖尿病初相遇—一九八九的秋變 ?? ?

    2.罹病時心情如何轉換?來參加糖尿病生活營吧!?? ?

    3.我是一位糖尿病患者?? ?

    4.心情故事─你的心情、我的心情、還有我們的故事?? ?

    5.我找到了一條路?? ?

    6.我的糖尿病生活感言?? ?

    7.轉個好念頭:跟糖尿病做朋友 ?? ?

    8.建立自信克服糖尿病?? ?

    9.血糖控制的心路歷程?? ?

    10.「吃」與「不吃」的抉擇?? ?



    十四、周遭朋友與家人如何幫助糖尿病友??? ?

    1.我該如何幫助我糖尿病的家人?

    2.我們有堅強的照護團隊哦?? ?

    3.血糖控制不好都是我的錯嗎??? ?

    4.怎樣幫助視力不佳的病友??? ?



    十五、屬於我們的日子、團體、活動及人物?? ?

    1.關懷糖尿病,世界亮起來?? ?

    2.糖尿病界的智者—偉大的林教授?? ?

    3.我所敬愛的戴東原教授?? ?

    4.鍘醣幫病友會






    其 他 著 作