第一章 低姿態做事，高境界做人——放下身段，拓寬職路
低姿態是勝利者的姿態，低姿態也是成功者的大格局。低姿態做事、高境界做人，既是一種格局，也是一種風度、一種謀略、一種胸襟。善於放下身段，把鮮花和掌聲讓給別人的人，他的職場路一定會比別人更加寬廣。
職場低姿態，贏得他人心 ?? ?14
低姿態不僅是種手段，而且也是種態度。你越充分的運用這種方法，你就越有可能贏得別人的心。
先做牛馬，再做龍象 ?? ?19
從微小處開始精心打磨，是成功之路上邁出的第一步。
謙虛做人，踏實做事 ?? ?23
花太盛易衰，水過慢易溢。做人做事應該像欹器裝水一樣，永遠保持空杯的心態。
隱藏鋒芒，低調做人 ?? ?26
隱藏鋒芒，低調做人，才能讓自己不會過早地被風雨侵蝕，才能讓自己長成參天大樹。
當進則進，當退則退 ?? ?29
進退自如方為人生境界，高低有時方顯做人智慧。
把你的功勞讓給上司 ?? ?33
將自己的功勞歸功於上司，把本該屬於自己的鏡頭悄悄的讓給上司。
凡事留餘地，得進退從容 ?? ?37
彈琴唱歌，餘音繞梁；贈人玫瑰，手留餘香。
進是前，退亦是前 ?? ?42
退卻一步，才能衝得更遠；謙卑反省，才會爬得更高。
不主動淘汰自己，就會被別人淘汰 ?? ?45
價值是一個變數，今天，你可能是一個價值很高的人，但如果你缺乏危機意識，故步自封，滿足現狀，明天，你的價值就會貶值，面臨生存危機。
低調做人，高調行事 ?? ?50
行事要小心，做人要低調。
以和為貴，精誠合作 ?? ?54
與其在對對方的強行塑造中尋求一致，不如在對彼此差異事實的包容中達成共識。
融入群體，避開邊緣化 ?? ?59
什麼都主動去學一點，什麼都關心一點，總會找到一個大家覺得非你不可的位置。
沉住氣，走好職場路 ?? ?63
成功常在辛苦日，敗事多因得意時。
第二章 寵辱不驚，更要毀譽不驚——放下榮辱，官場保身
寵，其實是得意的總表象；辱，是失意的總表象。當一個人在成名立功時，除非平素具有淡泊名利的修養，否則一般人都會欣喜若狂，喜極而泣，為了寵和譽而激動萬分。
毀譽不驚，甚而達到全世界的毀譽都不管的程度，這才是聖人境界，也是豁達人生的一種境界。宦海沉浮，要保全自我，最好的做法是寵辱不驚，更要毀譽不驚。
在其位，善謀且只謀其政 ?? ?70
坐而論道，謂之王公；作而行之，謂之士大夫。
不為耳目導心 ?? ?73
君子以心導耳目，小人以耳目導心。
有所為，有所不為 ?? ?77
善於做事者，知以不為少為取勝，能夠事事悟，時時醒，持守如一，以清靜無為之智慧掌握大局，這樣也就足夠了。
敏於事，慎於言 ?? ?82
話說一半，點到為止。
該糊塗時糊塗 ?? ?86
水至清則無魚，人至察則無徒。
在出世與入世間，從容選擇 ?? ?90
「用之則行，捨之則藏」，「行」則建功立業，「藏」則修身養性。
行走官場，時時做上岸的打算 ?? ?94
人生像一盤棋，深謀遠慮的人每走一步就能看到下面幾步棋的走勢，而有的人只會盯著眼前的一步。
功成身退，見好就收 ?? ?99
在名利面前，始終保持著清醒的頭腦，進退自如，懂得及時捨棄榮華富貴，此為大智慧。
人在屋簷下，一定要低頭 ?? ?103
只要是在別人的屋簷下，就「一定」要低下頭，不用別人來提醒，也不用撞到屋簷了才低頭。
借石攻玉，鋪平道路 ?? ?107
活用「借石攻玉」法，善於利用他人的優勢彌補自己的不足，就可以把別人的優勢變成自己的優勢，把別人的力量變成自己的力量，從而成就自己的事業。
寵辱不驚，去留無意 ?? ?111
為人做官能視寵辱如花開花落般的平常，才能「不驚」；視職位去留如雲捲雲舒般變幻，才能「無意」。
第三章 處世需要點鈍感力——放下爭鬥，處世雙贏
人情翻覆似波瀾，今天的朋友可能成為明天的對手；而今天的對手也可能成為明天的朋友。因此，走不過的地方不妨退一步，讓對方先過，就是寬闊的道路也要給別人三分便利。這樣做，既是為他人著想，又能為自己留一條後路，多一個朋友多一條路。
做人要學會「讓」的藝術，讓人一小步，跨越一大步。
人生當如水，包容萬物 ?? ?118
屈是圓通，是高超的處世技巧；伸能圓滿，是美妙的做人心境。
處世需要點「鈍感力」 ?? ?122
鈍感力是立身處世不可或缺的品質。
修煉水一般的智慧 ?? ?125
要有善於自處而甘居下位的氣度，要有容納百川的度量，立身要像水一樣持平正衡，處事要像水一樣調劑融和。
讓一讓，人生六尺巷 ?? ?129
唯有對世事時時心平氣和、寬容大度，才能處處契機應緣、和諧圓滿。
忍耐，讓譏謗隨風而逝 ?? ?134
忍耐不是消極頹廢，也不是悄然降下信念的帆；忍耐是考驗意志、毅力，檢驗成功的一種方式。
在忍耐中成長 ?? ?140
堅韌的忍耐精神是一個人意志堅定的表現，更是一個人處世謀略的體現。
忍讓他人，得大境界 ?? ?143
君子賢而能容霸，知而能容愚，博而能容淺，碎而能容雜。
放過那些傷害過我們的人 ?? ?147
心胸坦蕩，不以世俗榮辱為念，不為世俗榮辱所累，不為凡塵瑣事所擾，不為痛苦煩悶所驚，就會活得輕鬆、瀟灑、磊落、舒心。
留有餘地，才能從容轉身 ?? ?151
留三分餘地給別人，就是留三分餘地給自己。
多一些理解、多一些寬容 ?? ?154
包容是一把無刃劍，瞬間使彪悍的將軍丟盔卸甲。
懂得「示弱」的智慧 ?? ?158
「示弱」既是一種人生態度、獨特的行為方式，又是一種生存智慧、安全之道。
有理也要讓三分 ?? ?162
寬容的人容易獲得快樂，不是他們天生有這種能力，只是在原諒他人的過錯後，他的內心會少了一份沉重的負擔。
徑行窄處，留一步予人 ?? ?166
滋味濃時，減三分讓人食，路徑窄處，退一步與人行。
第四章 搬開心靈右邊的石頭——學會選擇，懂得放棄
人生的「口袋」只能裝載一定的重量，人的前進行程就是一個不斷捨棄的過程。有捨棄「絢麗」和「溫馨」的煩惱，也有獲得「香甜」和「明豔」喜悅，人生就在捨棄和獲得的交替中得到昇華。獲得很美麗，捨棄也很美麗。
人生就是一個不斷選擇的過程 ?? ?172
人生似一條曲線，起點和終點是無可選擇的，而起點和終點之間卻充滿無數個選擇的機會。
處於岔道口，做好選擇 ?? ?175
人生有不同的滋味，想要品嘗到什麼樣的滋味，一切在於自己的選擇。
正確的方向比努力更重要 ?? ?179
一粒種子的方向是沖出土壤，尋找陽光。
嘗試回到人生的原點 ?? ?184
在其位的時候，總覺得什麼都不能捨，一旦真的捨了之後，又發現好像什麼都可以捨。
昨天的種子決定今天的果實 ?? ?188
成功不在於我們身在何處，而在於我們朝著哪個方向走，能否堅持下去。
小棄小得，大棄大得 ?? ?193
放棄是一種境界，大棄大得，小棄小得。
擇優而選，人生沒有後悔 ?? ?196
選擇是人一生的狀態，有選擇就會有放棄，放棄也是一種智慧。
把握放棄的哲學 ?? ?201
學會放棄，是一種人生的哲學，能夠做到敢於放棄，那是一種生存的魄力，更是一種良好的心態。
捨鮮花之絢麗，得果實之香甜 ?? ?205
不捨棄鮮花的絢麗，就得不到果實的香甜；不捨棄黑夜的溫馨，就得不到朝日的明豔。
棄卒保車，大有收穫 ?? ?209
人們常說：「舉得起、放得下的是舉重，舉得起、放不下的叫做負重。」放棄之後，你會發現，原來你的人生之路也可以變得輕鬆和愉快。生活有時會逼迫你不得不交出權力，不得不放走機遇。然而，有時放棄並不意味著失去，反而可能因此獲得。
適時剎車，輕鬆自在 ?? ?214
剎車，是一個人成熟的表現。只有學會剎車，才能更加輕鬆自在。
在選擇與放棄間收穫幸福 ?? ?218
幸福就是學會選擇，懂得放棄。
