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過敏,不一定靠「藥」醫:劉博仁醫師的營養療法奇蹟之3

過敏,不一定靠「藥」醫:劉博仁醫師的營養療法奇蹟之3

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9789576967573
劉博仁
新自然主義
2014年1月23日
107.00  元
HK$ 90.95
省下 $16.05
 
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ISBN:9789576967573
  • 叢書系列:新醫學保健系列
  • 規格:平裝 / 256頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    新醫學保健系列


  • 醫療保健 > 疾病百科 > 常見疾病


















      一次根治7大過敏症狀:鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、大腸激躁症、結膜炎、藥物過敏、慢性食物不耐症



      根據統計,台灣鼻過敏患者約占總人口的30%,氣喘患者約占總人口的10%,異位性皮膚炎患者約占總人口的5∼10%。其中,北部孩童的比例更高,在2007年台北市衛生局的調查中發現,台北市小一新生中,鼻過敏患者約占50%,氣喘患者約占20%。換句說話,每10個人中,就有7個人有過敏!然而,大多數人對過敏的態度不外乎「過敏根本無法根治」、「以藥物控制症狀」,或「什麼都試,只求能將過敏趕盡殺絕」等。



      但是,你知道嗎?事實上,過敏是可以根治的。若長期對過敏置之不理、動不動就服用類固醇和抗組織胺,或不找出過敏原,卻一昧想將過敏趕盡殺絕……,長此以往,鼻過敏極可能演變為腦部缺氧,使得記憶力受到影響,造成學習力降低,嚴重時易引發睡眠呼吸中止症,甚至腦中風、心肌梗塞等;氣喘則會容易感染流行性感冒,併發肺炎、氣胸,嚴重者呼吸衰竭,進而造成死亡;異位性皮膚炎容易反覆遭到細菌感染,併發皮膚苔癬化,引發睡眠障礙,而從小就有異位性皮膚炎的孩童,長大後極可能罹患過敏性鼻炎或氣喘。只能說,無論大人或小孩,都不可輕忽過敏啊!



      現任台中澄清醫院耳鼻喉科主任、同時也是營養醫學門診主任的劉博仁醫師,繼暢銷書《疾病不一定要靠「藥」醫》、《營養醫學的抗癌奇蹟》之後,再度以營養醫學的專業處方和多年臨床經驗成功案例,為過敏一族打造健康奇蹟。他獨創的ATM抗敏法則,成功幫助許多飽受過敏煎熬的患者,遠離過敏之苦,想要治癒過敏,並且永不復發,你絕不能錯過獨家的「ATM」抗敏法則:



      ●A(Avoidance)-避免

      避開引發過敏發作的過敏原,以降低過敏發作頻率。



      ●T(Treatment)-治療

      西醫所採取的治療原理及用藥說明。



      ●M(Modification)-調理

      透過適度規律的運動、睡眠充足、舒緩壓力、不吃喝過甜食品以及冷飲…等生活節奏的調理,和營養醫學處方的修補,提高身體免疫力,以降低過敏的機率。



      本書除了詳盡介紹國人7大過敏疾病,如過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、腸漏症、大腸激躁症、結膜炎、慢性食物不耐症等等的成因和症狀,以及如何找出過敏原、過敏原檢測法之外,更難能可貴的是,作者詳盡細膩地說明,如何應用自然醫學的營養療法來根治過敏,例如:「魚油」抗發炎抗過敏,可降低鼻子過敏的反應;「硒酵母」抗氧化,減少體內自由基,可降低氣喘反應;「益生菌」調節腸道免疫系統,改善腸漏症,並協助肝臟排毒……等,所有你想知道的疑問,一次給你完整解答!



    本書特色



      戰勝過敏4大新觀念

      本書作者劉博仁醫師告訴你戰勝過敏前必知的四大新觀念:(1) 慢性食物過敏和腸漏症消密不可分,培養腸道好菌、改善腸漏症,抗敏就成功一半;(2)有異位性皮膚炎的小朋友,會變成過敏性鼻炎,接著轉變氣喘,這種過敏症狀的演進,稱為「過敏進行曲」;(3)慢性食物不耐症雖然不像急性過敏那樣嚴重,但長期下來會造成皮膚過敏、慢性疲勞、頭痛、氣喘、腸躁症、消化不良……等多種症狀;(4)由於過敏原有共通之處,所以只要過敏原相似,就會引起交叉過敏反應,例如對塵?過敏,也可能同時對蝦子過敏。



      營養醫學抗敏奇蹟

      過敏,最令人恐懼的地方就在於「無法根治」和「經常復發」。難道過敏只能靠服用類固醇和抗組織胺來控制,或以中藥來緩解?錯!本書提供的「營養醫學處方箋」強調:「不打針」、「不吃藥」,而且完全「無副作用」,再搭配「生活處方箋」一併調理,保證根治鼻過敏、氣喘、皮膚過敏、結膜炎……等中西藥均難以斷根、總是一再復發的惱人過敏症狀。



      一次根治7大過敏症狀

      書中針對台灣人最常見的七大過敏症狀:鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、大腸激躁症、結膜炎、藥物過敏、慢性食物不耐症乳癌等,提出營養醫學如何輔助現代西醫治療成功的本土案例。讓一般讀者實際了解營養療法應用的過程,選擇更適合自己的治療方法,並鉅細靡遺地說明各種過敏的成因和治療原則,以及生活上和營養上所需的自然處方。



      抗敏、提升免疫力的營養補充品聰明小撇步

      不同於坊間談過敏類書籍,書中提供最專業且最細膩的觀點,教你挑選優良的保健食品。書中蒐羅了最重要的七大類營養素,並提供「達人級」的挑選撇步,像是:要同時攝取鈣、鎂和活性維生素D3,身體的吸收率最好;要補充鐵,最好選擇磷酸鐵或是胺基酸螯合鐵劑,吸收率高,也不容易產生副作用等等。








    ●作者序:陪他們走過過敏這條漫漫長路

    ●閱讀之前:3分鐘測出你的過敏IQ指數!



    Part1 治療過敏前,你一定要先知道的事

    過敏到底能不能治好?有沒有可能終生不再犯?相信是很多人心中的問號,也是急迫想知道的答案。如果你飽受過敏煎熬,試過抗組織胺、類固醇、中藥、針灸,甚至求神問卜,為的是把過敏趕盡殺絕,那麼,你可能用錯力氣了。因為要徹底治療過敏,其實要先試著和它和平相處!

    ●根治過敏第一步|認知:找出自己過敏的真正原因

    ●根治過敏第二步|和解:吃藥對抗過敏效果有限

    ●根治過敏第三步|整合:營養醫學的抗敏奇蹟



    Part2 讓人頭疼的過敏疾病

    不論你是流鼻水、打噴嚏、氣喘還是皮膚癢,甚至是便秘、睡不著,如果不是因為病毒、細菌所引起的身體不適症,那麼很有可能都是過敏。本章節中,劉醫師除了解析台灣人常見的七大過敏症原因外,還將告訴你,如何運用他獨門抗過敏法則,以營養處方和生活處方來幫助身體提升能量、擺脫過敏症困擾。

    ●為什麼我的鼻水老是流不停?──過敏性鼻炎

    ●為什麼我總是無法好好呼吸?──氣喘

    ●為什麼動不動就皮膚癢?──異位性皮膚炎

    ●為什麼不是拉肚子就是便秘,老是無法順暢排便?──腸道過敏、大腸激躁症

    ●總是不停揉眼睛是怎麼回事?──過敏性結膜炎

    ●一不小心小命就沒了──藥物過敏(急性休克反應)

    ●渾身是毛病,經常這邊痛那邊痛──慢性食物不耐症



    Part3 治療過敏第一步──從過敏源頭對症下藥

    俗話說「知己知彼、百戰百勝」,想要徹底擺脫過敏的困擾與傷害,第一步就是了解過敏發生的原因。唯有找出讓自己過敏的源頭,並徹底避開過敏原,才能降低引發過敏的機率,這就是真正的「治敏之道」。

    ●揪出你身邊的過敏原

    ●常見過敏原檢測法大公開

    ●為何我有那麼多過敏原?__交叉過敏知多少

    ●吃這個也癢,吃那個也癢──恐怖的食品添加物

    ●我到底可不可以養寵物?──親愛的寶貝竟是過敏原

    ●新房的臭味夢魘──劣質家具的大傷害 ?

    ●服飾店員工難以承受的痛──衣服質料的祕密 ?

    ●天氣一變就哈啾──預報天氣的氣象鼻

    ●緊張大師的不速之客──自律神經失調

    ●中耳炎、偏頭痛來作怪──原來是過敏惹的禍

    ●基改食品少吃為妙──防不勝防的過敏原



    Part4中西醫抗敏療法比一比

    過敏是不是只能靠吃藥減緩症狀?還是吃中藥比較不傷身?或者可以用開刀解決問題呢?為什麼常聽人說,過敏醫不好,只能控制呢?其實,那是因為現有的醫療方法各有各的成效,但卻也都有自身的限制,才會導致過敏無法根治。

    ●吃藥可以根治過敏嗎?──抗過敏藥物知多少

    ●開刀可以根治鼻過敏嗎?

    ●中醫調理過敏有效嗎?──小心重金屬超標

    ●三伏貼真的能治過敏嗎? ?

    ●改善居家環境比特效藥更有用



    Part5抗過敏新選擇──營養醫學的抗過敏奇蹟

    到底要如何才能根治過敏呢?真的只靠營養素的搭配,就能幫助身體走出過敏困擾嗎?營養醫學的好處是什麼?這些營養素的機能又是如何?為什麼可以治療過敏甚至癌症等疾病呢?本章節中,劉醫師將為你揭開營養素之謎,告訴你營養醫學如何創造抗敏奇蹟。

    ●改善腸漏症,抗敏就成功一半

    ●改善腸漏症的營養處方──益生菌、酵素、麩醯胺酸

    ●好油也是減敏大功臣──魚油、月見草油或琉璃苣油

    ●協助棄「喘」最有力──抗氧化劑

    ●補充蛋白質也能不過敏

    ●改善過敏疾病 ,【鋅】作用大

    ●抗敏又抗癌的熱門營養素──硒

    ●特殊抗發炎營養素──薑黃素及槲皮素

    ●免疫多醣體也能緩解過敏反應

    ●有效緩解過敏的其他營養素

    ●異位性皮膚炎該如何止癢──營養素也能外敷

    ●過敏保健穴位──抗敏療法外一章



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