推薦序1
讓漂浮成為你的正面助力 零阻力企業講師? 許耀仁
有一次，我在臉書上看到朋友的一則貼文，寫著：「我旋轉，我漂浮，我不是我……」而在她分享自己「漂浮」經驗的文字之下，則是一個八卦造型奇怪容器的照片。
我這人向來對那種「沒什麼人知道的好東西」特別有興趣，而「漂浮」這玩意兒似乎挺符合這個條件；所以，我馬上傳了訊息給朋友，請她引介一下，看哪天可以去體驗一下什麼叫做「漂浮」。
而我第一次的漂浮經驗，就讓我頗為震撼。
現在如果跟人談到「漂浮」時，我常會說對我而言，漂浮箱就好像漫畫《七龍珠》裡的「精神時光屋」一樣（一個在裡面一年等於現實世界一天的神奇空間）；在漂浮狀態時操作你有共鳴的任何內在法門，都會有壓縮進程、效果倍增的功效。
我自己慣用的內在法門是「瑟多納釋放法（Sedona Method）」，而我在第一次漂浮時，就是想說：「我來做做實驗，看看一邊漂浮、一邊操作釋放法會怎樣好了。」
實驗的結果是：我躺進漂浮箱裡沒多久，釋放法還沒操作幾輪，「我」就消失了。
沒有身體、沒有時間、沒有意識……
而再一次意識到「我」的時候，那感覺就像班傑在書中第三章描述的「龜息」狀態一樣：我趕緊大口吸氣，就像突然發現自己已沒有呼吸一段時間了一般。
這個經驗並沒有讓我嚇到，反而是感到驚艷，我想：「漂浮居然能讓人這麼快就進入『靜』的狀態……」
這讓我在當下就決定，這絕對不會是我唯一一次的漂浮經驗。
漂浮完沒多久，那天去上通告的班傑回到漂浮舒緩館，這是我跟班傑的初次見面。我的第一印象是：一張西方帥臉，卻講得一口流利的中文；一個明星，但開口談的卻是深奧的靈性哲學──我想，要對這樣充滿「違合感」的人印象不深刻也很難吧！
有趣的是，一般來說我是個很慢熱的人，但那天竟然在初次見面就跟班傑天南地北地聊到半夜，也結下了這個因「漂浮」而起的緣份，甚至在幾年後的現在，也在漂浮這部份跟班傑開始了異業結盟的合作。
每次聽班傑在分享他的「漂浮經」時，都能感覺到他對於推廣漂浮的熱情，那是一種「我自己從漂浮得到這麼多益處，我希望你也能得到同樣的幫助」的感覺。
這本書，是班傑自己漂浮歷程的記錄，你可以看到他是怎麼開始漂浮（被老闆要求要先漂浮才能得到工作那段心路歷程挺搞笑）、是為何又再開始繼續漂浮（有感人的兄弟情）、漂浮是如何幫助他由低谷爬起、甚至帶來更多外在事業與內在修行上的神奇體驗……
當然，還有你如何也可以開始讓「漂浮」也成為你生命中的一股正面助力。
排個悠閒的時間、找個安靜的地方、泡杯好茶或咖啡，一起進入班傑的奇幻漂流之旅吧！
推薦序2
讓生命再上一層樓 光流整合醫學診所院長? 楊紹民
您想要健康嗎？您想要財富嗎？您想要好運到嗎？如果您的答案都是「要」，那就來漂浮吧！
從事臨床醫療二十多年，看遍許多生老病死，看盡許多人間悲歡離合，深深感覺：坐擁萬貫家財，不如擁有健康身體；擁有健康身體，一定要有健全的心靈。而其中的一個方法，就是「漂浮」！漂浮的過程，有些人也許會不太適應。但是大部分，這些不適應在漂浮幾次後，隨著身與心的放鬆，會慢慢的過去。
透過二十一世紀科學的演變，我們都知道現代人的生活型態，讓我們的身體（包括腎上腺、腦下垂體、下視丘）長期處於「超時工作」的狀態，而且因為愈來愈快的步調以及愈來愈多的競爭，自律神經很容易處於過度亢奮以及彈性疲乏的狀態，身體也會累積過量的腎上腺素、腎上腺皮質素等作戰荷爾蒙，對身體組織產生傷害。再加上空氣污染、紫外線、臭氧層破壞、有問題的食材，每天我們體內產生的自由基與毒素，可能比十年前的人類高上數百倍。有形無形的壓力，現代人真的多很多。也因此許多慢性病的發作年齡越來越低。
在整合醫學團隊，我們愈來愈發現「亞健康」的實質意義。許多人外表看起來健康、愉悅，可是氣場檢測儀測下去，脊柱與肩頸區的肌肉緊繃、身體代謝差、氣血循環不好，健康指數一大堆「亞健康」的指數。亞健康的意義在於，如果這些項目只有少數幾項落入亞健康的指數，我們可以「暫時假裝」這個人是健康的，期待他適度的休息、出外旅遊、運動之後，這些指數可以回復正常。如果持續追蹤，亞健康項目持續增加，或是亞健康的項目過多，就代表這個人目前已經進入疾病前期。就很像一輛汽車，擋風玻璃已經模糊不清，後照鏡有點歪斜，方向盤有些晃動，如果輪胎又有磨損、煞車皮也快用完，即使目前開起來好像很正常，只要壓到一顆大一點或尖一點的石頭，發生意外的機會，幾乎可以算是在「意料之內」的事情。
就像現代人，肌肉長期痠痛、精神不濟，已經是新陳代謝與血液循環無法排除身體毒素的早期症狀，也代表肝臟的毒素分解能力已經來到不敷使用的階段。飯後腸胃脹氣、昏沉想睡覺，是腸胃功能已經無法有效消化食物的早期症狀，微量營養素的吸收已經有了問題。記憶力愈來愈不好、脾氣愈來愈差。許多人都以為只是「壓力過大」，偶爾做一些紓壓放鬆就好了，卻不知道，這可能是大腦神經細胞已經受損的早期徵兆。這些情形日積月累就會造成憂鬱症、癌症、自體免疫疾病與其他難治疾病。而這些「亞健康」的狀態，就是環境、飲食、生活型態（包括個性）綜合相加的結果。我們不能等疾病出現了，才慌慌張張求助於藥物、手術、化療，而在目前仍有可為的階段，卻沒有及時照顧自己！
漂浮，透過漂浮液裡面的鎂與硫酸鹽，可以幫助我們身體的電位平衡，讓身體大量累積的電磁波或是正電電位中和，回到中性的狀態。從皮膚的舒緩，到疲勞的釋放；從身體的舒壓，到情緒的緩解；從大腦的調節，到心靈的探索，漂浮舒緩用非常簡單的方式陪伴著我們自己。對於忙碌的現代人，如果能夠透過漂浮學會「放鬆式的專注」，覺察力就會慢慢提升。在「改變自己」的旅程上，就會更得心應手。對於漂浮會覺得不安或是不舒服的人，從整合醫學的角度來看，跟身體的毒素累積過多、肌肉太緊繃、自律神經失調太嚴重，或是潛意識累積過多的情緒與壓力有關，必須尋求專業的評估與解決，自然就可以體驗漂浮帶來的禮物。
漂浮的過程，順其自然，不需要想像太多。畢竟，每個人的 DNA當中，都已經為我們自己寫好了許多最佳化的程式；所有的一切，只等著我們學習傾聽自己身體的聲音，學習如何走上修復自己、自我療育的旅程，願意呼喚內心的神燈巨人，啟動細胞中的療育力量，帶著自己走上生命的另一層高峰！
如果，您期待生命更上一層樓，就來漂浮吧！
推薦序3
漂浮的好處遠超過鬆壓 排毒專家? 陳立川
班傑是一位非常優秀的（藝）人。我把「藝」字上括號，是指他根本做人成功，不管他現在是藝人或未來持不同職業，他待人都會表裡如一，因為靈性修行的終極目標是合一，年輕的他，正透過漂浮在這條修行路上躍進合一。
班傑在書中透露漂浮讓他經歷了認識自己（棄律師而就演藝）、龜息大法、靈魂出竅、前世回溯、突破閱讀障礙、拙火等真實現象。
這並不奇幻，我這一生都經歷過了！
一九九六年末，我上了周瑞鴻老師的和氣大愛課，一九九七年初才開始認真團練，不到幾個月，該年就變成我生命中最奇幻的一年。我不僅在春天拙火上揚開啟潛能，而且持續數個月，期間到處與知名另類醫師相遇切磋；到冬天，由他們與書本上所獲取的新知，讓我在短短的時間內，體悟人體的（療癒與發病）運作邏輯，奠定我現在教授的三環養生與癌症啟示的課程。
當時，我並不知自己拙火上揚，而是幾年後閱讀到一位拙火上揚的著名美國醫師寫出他自己親身的經驗，我才了解自己的經歷與他雷同。而且，在拙火上揚的當時，我雖然無閱讀障礙，可是能力提升到一週可以閱讀三本健康方面的書籍，所以一年內把美國國家衛生研究院另類醫學辦公室的大部分外界難以獲得的書籍翻閱過，也經常閱讀所有接觸到的另類醫學與靈性書籍，被同儕貼上「另類醫學小百科」的綽號。
至於靈魂出竅的現象，我在當兵的時候，有好幾個晚上睡覺時，夢境非常真實，感受到自己像一隻大鵬鳥，在夜晚的天空自由自在地飛翔過森林。雖然整晚一直作夢，但是卻覺得夜短，起床後也不累，當時不知這是何種怪現象，直到十幾年以後，翻閱靈性書籍才知道，這也是一種靈魂出竅的現象。美國維吉尼亞州的夢羅中心（Monroe Institute）專門教授靈魂出竅的方法。
在修練的過程中，也曾經兩次頭腦全放空，而呼吸進入似無止境的吸氣過程，如今只要主動去模擬當時的感受，呼吸自然就變深，身心就放鬆。佛道修行裡的禪定就是放空，別的宗教與靜坐也有這方面的訓練。
在修練的過程中，我也曾感受到自己的前世經歷與身分，但對這些表象的東西不要太執著，要去分析背後隱藏的象徵意義，進而跳脫過往的束縛，這才能解脫現世的困境。
我雖然在書的見證中僅提到漂浮的鬆壓好處，因為那是經過科學實證。以上則是個人的經歷，雖不屬所謂嚴謹的科學實證，但這是自己終生不可能忘記的經歷，屬於個人內心的實證。唯有自己親身經歷過，才能感受到它們（上述生命現象）對內在的強烈改變力量，所以科學能不能證實已經不重要了，因為你自己內心知道，你已經不再是從前的自己（重生）。
所以，我雖然獲得了毒理學博士與做過癌症方面的博士後研究，卻從來沒有正式從事相關職業過，不必朝九晚五賴以為生，而是當一個直覺感應諮商者、養生課程教授者、作者、自助旅遊團長，自由自在的過自己想要的生活。
漂浮是靈修者以及欲改變自己、提升自己能力者的許多選項工具之一，不要執著，以平常心來體驗它的好處與對您裡外的改變。
您想重生？
您想過不同的奇幻生活嗎？
漂漂看！
自序
現在就一起送愛給地球 ◎班傑Benji
我是一位漂浮師傅。
我覺得很多人會好奇我怎麼突然開了一家漂浮舒緩館。我也想信有更多人不知道什麼是漂浮舒緩。如果以一個武功高強的角度分析什麼是漂浮，那就是現代人的打坐進化方式。
達摩面壁十八年打坐。他選擇在山洞做這件事情。我的感受是，如果打坐能夠增加靈力，那它就是一個學武功的人該做的事。但是打坐很困難，身體的負擔和腦袋裡的雜念太多，達到冥想狀態沒那麼簡單。漂浮舒緩就是冥想的設備。它是一個沒有負擔、無重量的高鹽分水池，帶著漂浮的人達到徹底的舒壓與冥想狀態。我個人認為，漂浮一個小時可以抵打坐十個小時。
我大學的時候認識了一位漂浮師傅。他是一個唐人街裡的律師，當時我是他的助理。他認為在他的律師事務所上班的員工都該漂浮，才會為律師事務所有效率地辦事。為了把握在律師事務所上班的機會，我就需要漂浮。等到我累積了十個小時的漂浮經驗，我踏進了一個新的世界。漂浮十個小時就可以開始當漂浮小弟，也是一般人體脫離大部分的雜念和身體萎縮記憶的時候。過了小弟階段，也是改一個人的命運最大的機會。
人生只有兩種情緒，一個是愛，一個是恐懼。如果你仔細研究所有的情緒，你會發現，它都是來自於愛和恐懼的源頭，它們都是愛或恐懼的分身。成為表演者，最重要是能量，好的能量是來自於愛。但是愛的敵人是恐懼，因為恐懼，我們會拒絕愛。漂浮舒緩就是淨化自己，消除恐懼與不好的能量，讓愛浮現。
我，王宏文，以前的照片與影片的眼神是兇狠的，充滿防備心。現在我相片裡的眼神，是觀眾常說的「班傑電眼」。我班傑的眼神對人生愈來愈愛，把兇狠轉成威猛，建立心碎眼神。重點是把恐懼一層一層漂走，讓愛帶我到一個可以幫助別人的地方。我那個地方是在舞台上，我要給觀眾正面的能量，讓愛感動我的粉絲，讓世界成為一個更安全的地方。
現在我漂浮時間有一百多個小時，成為了漂浮黑帶一段的漂浮師傅。我想成為漂浮大師，但是大師等於黑帶十段，也就是漂浮一千個小時。十個小時可以成為小弟，五十個小時可以成為教練或是導覽人。但是，無論是漂浮的小弟或是漂浮大師，都是在鍛鍊釋放恐懼成為愛的弟子們。等到我成為大師，弟子們可以和我一起常常聚會，送愛出去幫助地球。
我要把我的愛交給你們。我也需要你們的愛，希望我們可以一起挑戰挖出來內心的恐懼，再把恐懼釋放掉。不一定要漂浮，也可以冥想、打坐、禱告......但是不要逃避，我們要面對我們自己心裡面的東西。一起讓愛動人，一起改變我們的質量，改變我們的能量，改變世界上的痛苦。
不用等我成為大師，現在就可以一起開始送愛給地球。能一起，就一起，不能一起，那就心意在一起，一樣把愛送出去。保護自己還是要，但希望那個保護是來自於智慧不是恐懼。加油！武功高強的人不能只練拳，心和意也要練。
Peace Love and Happiness
Benji
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