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懂得放下,就是一種享受:世上唯一能讓你不快樂的人,就是你自己

懂得放下,就是一種享受:世上唯一能讓你不快樂的人,就是你自己

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9789868684973
吳達
沙發書坊
2014年3月01日
77.00  元
HK$ 65.45
省下 $11.55
 
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ISBN:9789868684973
  • 叢書系列:勵志館
  • 規格:平裝 / 256頁 / 25k正
    勵志館


  • >


















      如果你疲憊地,連「微笑假面」都變成失調的顏面,

      那你一定要看這本書!

      作者吳達帶著天生使命──讓自己和別人都快樂,

      在書中,以十足幽默風趣的口吻,

      將你覺得疲乏、困窘的事情,轉化為一句句「啊,沒什麼大不了!」

      幫你摘下那故作快樂的面具,讓你馬上放下、馬上享受每個當下。



      一個人能不能快樂,往往和你的處境沒有絕對的關係,

      反而和你如何看這個世界的態度有關。

      放下,是需要練習的。

      不管你曾遭遇什麼不如意的事,只要每天給自己一個快樂的提示,

      你就會漸漸懂得,原來「放下」不是什麼難事;

      原來,這世上唯一能讓你不快樂的人,就是你自己。



      既然做人這麼難,

      怎麼做都搞得大家不爽,自己也不快樂,

      倒不如就不甩他們,專心做自己,

      至少還有一個人快樂──那就是你自己!



      心理學大師阿德勒(Alfred Adler)說:「真正影響我們心情的,不是我們遭遇到的事實,而是我們對事實的詮釋和認知。」



      這也就是說,一個人能快樂與否,往往和你的處境,沒有絕對的關係,反而和你如何看這個世界的態度有關。



      放下,是需要練習的。不管你曾遭遇什麼不如意的事,每天給自己一則笑話,給自己一個快樂的提示,久而久之,你就會懂得,原來「放下」不是什麼難事;原來,這世上唯一能讓你不快樂的人,就是你自己。



      書中除了摘錄數則作者擔任中國時報「老實朱信箱」幕後黑手時,所回覆的「真性情」信函,他更集結了許多人們的「共通擔憂」,在本書中完整回答到每個讀者的心坎裡,篇篇撼動人心!



      理所當然地,風趣、幽默以及讓你捧腹大笑的「性情中語」和「串場笑話」,是絕對不會缺席的!讓你能夠又哭又笑,舒坦看人生。



    本書特色



      【特色一】最獨特的觀點,讓人不開心都有點難

      作者不說那些人人熟到不想聽的傳教話語,而是從你不曾想過的面向,切入困惑住你的議題,他會說像是「專家的話都是狗屁」、「不要逼你爸爸穿胸罩」、「你有沒有洗澡,只有你自己知道」之類的「棒喝話」,讓你回想,自己為什麼還要死巴巴執著在那些狗屁倒灶的事呢?

    所以,趕緊跟著作者轉個念頭,開心一下吧!



      【特色二】不定時出現的笑話,最讓人捧腹大笑

      有人說生活是「苦悶的象徵」,既然都苦悶了,何不讀些讓你「發笑」的故事呢?

      書中層出不窮的笑話,絕對讓你愈讀愈開心,一路笑到底!








    【作者序】放下,是需要練習的



    【第一篇】放了自己吧!至少有一個人快樂

    01不要太「鳥」別人的批評

    02你以為你還能活多久?

    03煩惱,不是我們生存的目的

    04你有沒有洗澡,只有你自己知道

    05你的缺點,只是別人給你的標籤

    06凡事做給別人看,自己容易得內傷

    07放了自己,世上至少有一個人快樂

    08不要強逼自己「變身」

    09偶爾把自己當白痴吧!

    10專家的話都是狗屁

    11你是獨一無二的,不要和人家比

    12不要逼你爸爸穿胸罩

    13明天會怎樣?OGK!

    14不要想去幫狗穿西裝

    15氣過的事,就讓它安息吧!

    16學習讓自己暫時失憶



    【第二篇】快樂像羽毛,你不能努力去追求

    17先讓自己快樂,天下才能太平

    18快樂的人,最有魅力

    19快樂讓人健康長壽

    20又聾又瞎快樂法

    21翻舊帳是快樂的殺手

    22別傻了!別人不能給你快樂!

    23幽默感是免費的「長生不老藥」

    24快樂,純屬私有不外賣!

    25讓自己快樂,不用靠大師催眠

    26讓快樂變成一種習慣!

    27失敗時,不妨哈哈大笑

    28每天給自己一小時,做喜歡做的事

    29偶爾當壞人是健康的

    30培養一個怪嗜好

    31幸福的祕密,就藏在「福」這個字

    32不要跳入自己設下的「憤怒」陷阱

    33有飯吃飯,有麵吃麵,沒得吃拉倒

    34人生海海,誰能算盡天下事?

    35名利放兩邊,良心擺中間

    36三兩人,不要扛五兩重的人生

    37前往「快樂」的兩條看不見的路

    38世事多變,誰輸誰贏誰知道?

    39做人能快樂,才是真正的大師

    40一句話就可以殺人

    41用智慧,救賣肉粽的一命

    42人生是不能回頭的單行道

    43風塵女郎也是人

    44人生就像跑龍套

    45個子再矮也要談戀愛

    46長得呆不是罪惡

    47做人難,要改變別人更難

    48天下沒有完美的男人

    49天真得過火是自己的錯

    50半杯水的人生哲學

    51迷惑為人生之本

    52四條腿的,總是不懂兩條腿的心



    【第三篇】懂得放下,就是一種享受

    53祖傳交友三祕法

    54把野狗野貓當人生導師

    55太臭屁的人毒死自己

    56如何自殺又快又乾脆?

    57如何應付自卑的惡犬?

    58自卑,也是一種力量

    59活得不耐煩的人,最麻煩

    60至孝和「起笑」只有一線之隔

    61忘掉一個人,需要多久?

    62我命在我,不在天

    63我的前世是神經病

    64改變一個人需要多少時間?

    65沒朋友怎麼快樂呢?

    66孤單不等於寂寞

    67說話沒方向盤沒煞車,是危險的事

    68狗腿和良心不能兼得

    69你也可以讓汙點變成小黑狗

    70消滅敵人的最佳方法

    71無聊男子不要看

    72傻子的真心告白

    ?








    作者序



    放下,是需要練習的




      人生的不如意,就像水電或手機的帳單,永遠不會停也不會少。



      除了自己的失業失戀和失落,還有經濟不景氣、政府政策錯誤和官商勾結等等,讓人滿肚子怨氣的事,我們都要學會放下他們,否則,讓怨氣悶壞了自己,反而不划算。



      夜深人靜的巷弄裡,有位蒙面搶匪,拿槍指著一個西裝筆挺的男人說:「不要反抗,把你的錢給我吧!」



      想不到那位西裝男卻開口大罵:「你真是有眼不識泰山,我是立法委員,你敢搶我,不要命了?」



      搶匪聽,怔了一下說:「哦!立委,好,那就把我的錢還給我。」



      某天,三個民意代表聚在一起喝酒,A議員酒過三巡,大聲地指著窗外說:「你們看到沒有,那條路整排電線桿,都是我的傑作,光靠這筆,我就賺了一棟豪宅。」



      B議員聽了不甘示弱,也指著另一邊說:「你那算什麼,那棟小學的行政大樓,我只是轉包出去,就賺了三棟豪宅的佣金。」



      C議員聽了,不屑地笑了笑說:「你們都太善良了,你們看到窗外那一條河沒有?」



      A和B議員伸長脖子往外看,只看見一條臭河流和蔓徑荒草,他們反問C議員,什麼都沒有啊,到底要看什麼?

     

      C議員得意地笑著說:「這就對了,什麼都沒有是吧?告訴你們,原來那裡有規畫一座大橋,現在整座橋的預算都被我吃了,當然什麼都沒有了。」



      我們想活得快樂,就是要懂得去放下這些「不如意」,讓自己開心笑一笑才能使「過日子」,成為一種享受。



      心理學大師阿德勒(Alfred Adler)說:「真正影響我們心情的,不是我們遭遇到的事實,而是我們對事實的詮釋和認知。」



      所以說,一個人能快樂與否,往往和你的處境,沒有絕對的關係,反而和你如何看這個世界的態度有關。



      我認識一個女人,有一次,她不小心掉了錢包,從此看到人就「念念」不忘地抱怨這件事長達三年。



      最近她第二次掉錢包,這次好多了,只念兩年十個月就放下了。



      我有個朋友,因為不小心進了高檔餐廳,沒看標價誤喝了一碗高價位的湯,他深深覺得不值得,從此煩惱了好幾天,吃不下飯也睡不好。



      我還有一個朋友,他被親戚倒了幾十萬元的會,從此不再和人來往,工作也愛做不做的,結果,幾年後得了憂鬱症,光是藥錢和他工作上的損失,粗估就達上百萬,他想了想更覺得划不來,於是憂鬱症更嚴重。



      總之,別以為全世界就是你最苦,事實上,比你苦的人多如牛毛,但這些比你苦的人,不見得會比你痛苦,反而懂得如何讓日子更快樂。



      人生苦短,就算我們活了百歲,也不過是三萬六千天,快樂是一天,煩悶苦惱也是一天,重點是,每過一天就少一天,你還有多少天,可以浪費在苦惱上呢?



      放下,是需要練習的。



      不管你曾遭遇什麼不如意的事,每天給自己一則笑話,給自己一個快樂的提示,久而久之,你就會懂得,原來「放下」不是什麼難事,原來,這世上唯一能讓你不快樂的人,就是你自己。






    其 他 著 作
    1. 儀禮特牲少牢有司祭品研究;儀禮士喪禮器物研究 (儀禮復原研究叢刊)
    2. 一座島嶼的可能性:2016台灣美術雙年展
    3. 亞細亞安那其連線
    4. 後民國:沒人共和國
    5. 搞空間:亞洲後替代空間 Creating Spaces: Post Alternative Spaces in Asia
    6. 母職研究再思維-跨領域的視野
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    8. 曹新銘牧師的基督論
    9. 生活簡單就是享受
    10. 法國文學史