推薦序
小山重疊金明滅，鬢雲欲度香腮雪。
這是晚唐溫庭筠，在其著名的詞作《菩薩蠻》中，形容美麗的女子在清晨剛起床時，烏雲般秀麗的髮鬢垂在臉頰上，似要飄過雪一樣白的香腮來了。這樣旖婗的詞來形容女子的美麗，真的讓人回味無窮。
事實上，一頭美麗烏黑的秀髮，真的是讓許多人羨慕，不論是男性或是女性，若是擁有一頭濃密、烏黑的頭髮，除了在外觀上讓人覺得很有很健康、有活力之外，也大大的提高了外表的吸引力。而一頭漂亮的頭髮，除了對外表有絕對加分的幫助之外，也是有其生理存在的必要性；以客觀的醫學論點來看，身體上所有重要的器官，其實都有毛髮的保護以及覆蓋，比如說：頭髮對顱頂的保護、睫毛對眼睛的保護、毛髮對私密處的保護等；因為健康毛髮中心的毛髓質有空氣間隙，因此厚厚的毛髮，對於隔絕紫外線以及保溫具有一定的功效。所以，雖然毛髮跟指甲一樣，都屬於人體的衍生物，但是它們都具有生理的功能，健康的毛髮，也對於人的外表有加分的效果。這也難怪，自古以來，有這麼多的文學家對於毛髮有這麼多的形容與遐想。
但是，並非每個人都這麼的幸運，能夠擁有美麗、健康、豐實的頭髮；許多女性天生髮際線較高，會顯得額頭很高、很寬闊，活生生就像清朝的阿哥，就只能靠瀏海遮掩；另外，男性也可能遇到雄性禿的問題，尷尬的掉髮是許多男性心中的痛，地中海型的頭髮分布，真是夏熱冬冷，就只能靠邊緣的頭髮，做出東撥西遮得特別造型。甚至有朋友與我分享，自從開始掉髮之後，他就開始選擇帶髮片，但是隨之而來的困擾是，髮片畢竟不如天然的頭髮，容易造成頭皮悶熱、運動不方便，也不能夠下水游泳，這些箇中辛酸，真是經歷過的人才知道！
頭髮的再造（植髮）、保養，其實是一門專業奧妙的領域，林宜蓉醫師正是國內"頭髮醫師"的先行者，長期以來為國人推廣許多關於毛髮的醫學新知，也是國內對於植髮手術經驗十足的醫師，林醫師透過這本"養髮書"，以深入簡出的敘述代替艱澀的醫學名詞，詳盡清楚的道出各種新的植髮技術，相信對許多"好想髮"的讀者帶來許多裨益，在此也祝福各位有所需的讀者能夠擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，如果有需要也能"發毛成功"。
蘇聰賢 醫師 台北醫學大學教授馬偕紀念醫院 醫務副院長
