庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
   
二樓書籍分類
 
速讀力:3週學會終生受用的速讀力

速讀力:3週學會終生受用的速讀力

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789861778259
安藤一郎
晨星
2014年4月01日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9789861778259
  • 叢書系列:Guide Book系列
  • 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級
    Guide Book系列


  • 考試用書 > 學習方法


















    3星期的時間,讓你用比現在快3倍的速度體會閱讀樂趣





    第1章 什麼是速讀?

    1 閱讀的速度與想像中的不同

    2 多久讀一次書?

    3 什麼是速讀?

    4 速讀有哪些?(1)

    5 速讀有哪些?(2)

    需要訓練的速讀

    6 太快了根本不懂?

    7 速讀是一種頭腦運動

    8 瞭解個人的差異

    9 得快速閱讀才行嗎?

    10 上了年紀也學得會嗎?

    11 只要學會就永不忘記



    第2章 學會速讀有這些好處

    1 文字會主動飛進眼裡

    2 書籍變得容易閱讀

    3 讓人愛上閱讀

    4 長篇文章也能一口氣讀完

    5 提升專注力

    6 懂得有效利用「少許的空檔時間」

    7 考取證照的捷徑

    8 眼睛變輕鬆、視野更寬廣



    第3章 開始訓練速讀之前

    1 以誰都能學會的速讀為目標

    2 瞭解自己的閱讀情形

    3 先照平常方式閱讀看看

    4 設立目標

    5 放鬆是非常重要的關鍵

    6 很有舒壓效果的丹田呼吸法

    7 想像自己學會速讀後的模樣

    8 訓練流程

    9 每天必須訓練的事

    10 應準備的東西

    11 調整身體狀況

    訓練項目一覽表

    閱讀主題



    第4章 訓練速讀眼的1星期

    1 先改善閱讀方式

    2 閱讀時的眼球移動方式

    3 什麼是速讀眼?

    4 焦點固定法

    5 焦點移動法

    6 擴大視野範圍訓練

    7 視點移動訓練(2點)

    8 視點移動訓練(多點)

    9 記號訓練

    10 文字訓練

    11 記號•文字訓練步驟3

    12 整體應注意的事項

    13 速度沒有變快時



    第5章 加強平常的閱讀準確度

    1 只提升速度沒有意義

    2 維持理解力的事前準備

    3 提升平常閱讀的理解度

    4 邊想像邊閱讀

    5 試著寫出單字

    6 不是忘記而是想不起來

    7 準確度高的記憶力能強化速讀力



    第6章 習慣速度的1星期

    1 第2星期要學的事

    2 選擇訓練教材的訣竅

    3 利用網站上的文章

    4 視讀的閱讀方式

    5 讀解的閱讀方式

    6 隨時留意記憶的整理與固著

    7 確認想不起來的地方

    8 閱讀方式總整理

    9 應理解多少才行?

    10 即使有些不懂也「不必在意」

    11 到底要用多快的速度?



    第7章 取得速度與理解之間平衡的1星期

    1 難易度各有不同

    2 賦予速度彈性

    3 慢慢增加閱讀量

    4 閱讀速度應該多快?

    5 挑戰1次讀完

    6 這樣就會了!

    7 關鍵在於不要心急

    8 關於腦中的音讀



    第8章 速讀應用法

    1 活用在記憶上

    2 艱深難懂的書籍如何閱讀?

    3 活用在考試上

    4「大腦能讀懂」即可快速閱讀

    5 關於孩子的速讀



    第9章 今後的訓練

    1 給學完3星期訓練課程已經畢業的人

    2 遲遲不進步也不要放棄

    3 看的方法會隨著訓練改變

    4 養成快速「看」的習慣

    5 報章雜誌是最佳的訓練物

    6 增加收納空間

    7 在日常生活中訓練想像力

    8 養成回想的習慣

    9 利用速讀來達成目的



    附錄速讀工具

    1 焦點固定法

    2 焦點移動法

    3 擴大視野範圍訓練

    4視點移動訓練(2點)

    5視點移動訓練(多點)

    6記號訓練

    7 文字訓練





    前言



      我現正從事速讀指導老師的工作,每次只要和初見面的人說出這件事,很多人總習慣問我「速讀的訣竅在哪裡?」。



      這種時候我通常會回答「就是努力多閱讀一些書籍」,但大多數時候,對方都會露出有些失望的表情。



      其實我也知道大家想聽的不是這個答案,也並非因為小氣而不告訴大家訣竅在哪裡。



      我就只能如此回答罷了。



      舉例來說,假設你很會做菜,朋友如果具體問你「要怎麼做,才能將蛋包飯的蛋包煎得鬆軟?」或者是「要怎麼做,才能快速切碎洋蔥?」,你應該有辦法給朋友適當的建議;但如果朋友只是抽象的問你「要怎麼做,才能煮出美味的料理?」恐怕你也只能回答「用滿滿的愛心來做」吧。



      會問我「速讀訣竅」的人,應該都以為速讀是用某種特殊的方法閱讀,只要明白那種特殊閱讀法,或許就能戲劇性地提升自己的閱讀速度,但很遺憾地,這種特別的技術根本不存在。



      就像這世上不存在只要稍微灑一下,就能讓所有料理變美味的魔法調味料一樣。



      不過只要拼命努力練習做菜,廚藝會慢慢提升;速讀也是,只要確實做好訓練,幾乎所有人都有辦法用比現在更快的速度閱讀書籍。



      提到「速讀」時,有些人可能會認為這是某些特定人士,才學得會的技巧,但以我們教室來說,不論男女老幼大家都有做出成果。



      所以我會從指導的經驗中,盡量將「這麼做會比較容易成功」的具體訣竅,努力全寫在本書裡。



      這次明日香出版社主動邀稿,希望我能整理出一本「速讀力:3週學會終生受用的速讀力」。要將某種能力發揮到極致,3星期其實是非常短的,但我仍相信足以學到一定的程度。



      想在短時間內變成一流主廚想必是件很不容易的事,但至少能讓人對你所做的料理說聲「好吃」。希望大家能在未來的3星期時間,學會某種程度的速讀技巧。




    安藤一郎




    其 他 著 作