推薦序
養眼要深耕、眼疾要除根
「眼睛」為靈魂之窗，眾所皆知，眼睛可以在不知不覺中露出個人的智性、心情、涵養，而良好的視力能辨識顏色、形態及大小、空間定位。大部份人的視力，裸眼或矯正後應在1.0到1.5之間。
惡視力之眼疾包括了，近視、弱視、老花眼、乾眼症、角膜炎、結膜炎、白內障、青光眼、視網膜病變、視神經疾患、視力疲勞……等病症。嚴格來說，眼睛疾病的發生並非不明，但因為因素太多，並且相當複雜，每個人的眼睛疾病主要因素都有個別差異，因而很難查知。不過，從醫師的臨床經驗及調查顯示，眼疾與食物、營養、藥物、生理及心理狀況、眼部狀態及生活環境，尤其是近距離與長時間用眼過度，都有相當大的關係。加上現代人的生活空間越來越狹窄，野外生活與運動量越來越少，生活緊張，睡眠不足，公害增加，更因使用眼睛的時間與頻數越來越多，眼睛為適應這種環境而變成相關疾病，應視為一種必然的結果。當然在臨床研究得知亦有可能與組織缺氧，血管壁自律調節失常，毛細血管細胞減少、血球血小板凝聚，以及生長激素失調有關。
不管過去、現在眼睛如何?當今就應有「眼睛抗老化、拯救惡視力」的實際行動。本書關於眼睛抗老化之內容是採用中醫眼科學、中國人長期與眼疾搏鬥的豐富經驗與現今日本眼科醫學博士或專家的臨床醫學新知編著而成。本書為了解決您眼疾的煩惱，從穴位療法開始，依據不同的眼睛症狀選擇最貼切的穴位與手法，正本清源祛除眼疾的禍根。
本人榮獲東京日本大學醫學博士之前，亦曾在日本參與養生相關研究，深知日本人對於台灣中醫在養生成果發展萬分的敬佩，繼而誘導出他們對各類疾病養生的重視。本書結合中西醫觀念來護眼能在台灣發行，我願恭請大家謹記「養眼要深耕、眼疾要除根」之想法，好好細讀本書之要訣，永遠達到「消除眼睛疲勞，拯救惡視力」之目的。
陳旺全
（本文作者為日本大學醫學博士、台北市中醫師公會名譽理事長）
