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跟孩子一起變幸福:送給媽媽的一分鐘讀本

跟孩子一起變幸福:送給媽媽的一分鐘讀本

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9789571359496
海原純子
時報出版
2014年4月28日
80.00  元
HK$ 68
省下 $12
 
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ISBN:9789571359496
  • 叢書系列:教養生活
  • 規格:平裝 / 208頁 / 32k
    教養生活


  • 親子教養 > 生活教養












    為育兒中的你,加油!

    1分鐘,讓你在育兒生活中溫暖地成長!





    前言? 寫給每一位溫柔而堅強的媽媽?? 海原純子



    本書使用方法



    01是否忘了家事跟育兒都是充滿創意的工作?

    02帶小孩、做家事,這些都不會有人稱讚。所以要自己嘉許自己的努力。

    03一點都不需要拿女強人朋友來跟自己比較,而感到消沉失落。

    教養高手給媽媽的一句話-CPU



    04一旦覺得自己「失去活力」,就要為自己留點個人時間,一天十分鐘也好。

    05穿上高跟鞋展現帥氣很簡單,但能帥氣將一把蔥放進購物籃更棒。

    06拋開「全有全無」的思考模式。「細水長流」式慢慢持續也很了不起。

    07別說孩子害妳什麼都不能做。

    08之所以焦躁不安,是因為希望孩子依照妳的期望去做。

    09忍不住在意自己的年紀時,想想該怎麼活出個人風格。

    10比起「去做」,「不做」更困難。

    11即使帶孩子,也要保有「妳的世界」。

    教養高手給媽媽的一句話-Selena



    12特別留意「我是為你好」這句話!

    13一旦出現甩門、摔碗的行為時,試著找出當天內心不愉快的根源。

    14是否給孩子貼上「不成材的小孩」的標籤?今天就把標籤撕掉!

    15 是否灌輸先生或孩子「要往上爬」的夢想?

    16並不是賺錢的就是老大。

    17是否因為無法擠進媽媽幫而失落?

    18是否老想著只有自己一個人很辛苦、條件不好而鬱鬱寡歡?

    19看電視或報章報導時,試著稍微檢視自己的想法。

    教養高手給媽媽的一句話-香蕉太太



    20與其不斷激勵孩子「要用功」,不如父母保持隨時學習的態度。

    21接受孩子與生俱來的面貌。

    22今天認真聽聽孩子的話。

    23外出採買之前先繞去書店看看。

    24別再拿孩子做比較。

    25比起「吃什麼」,「怎麼吃」更重要。

    26交些談論體重之外話題的朋友。

    教養高手給媽媽的一句話-馬克媽媽



    27主動交些能談心的朋友。

    28不是隨時活力十足也無妨。

    29每次都對某個人單方面付出嗎?

    30人都有高低潮。接受自己不順遂的一面也很重要。

    31難過時就把心情寫在筆記本上。

    32是否為了想討好所有人而把自己逼得太緊?

    33做家事、帶小孩,都是一天二十四小時、全年無休的工作。要設下休假日才是長久持續的祕訣。

    34所謂教育,就是幫助孩子找到他最喜歡的人生。

    35體貼,是教不來的。當孩子看到妳對植物、動物展現的體貼,自然而然就會學習。

    教養高手給媽媽的一句話-番紅花



    36插一瓶花、放音樂聽,營造讓自己放鬆的一刻。

    37留點時間接觸大自然。

    38唱唱歌、畫畫圖,跟孩子一起鍛鍊五感。

    39別讓孩子成為媽媽的情緒垃圾桶。

    40母親這一行是為了讓妳成長而存在。

    教養高手給媽媽的一句話-陳藹玲



    41發現圍繞在身邊的幸福。

    42別把獨立跟任性混為一談。

    43無論多小的約定,沒能遵守時就要跟孩子道歉。

    44擺脫「無法獲得認同就焦躁不安」症候群。

    45幫助孩子選擇一條,即便困難也能精神奕奕走下去的人生道路。

    46接受步調不相同的人。

    47當個樂於參考不同意見、不同價值觀的母親。

    48撕掉貼在自己身上像是「我沒什麼用」、「反正我做不好」的標籤。

    49別再老為還沒發生的事感到失落。

    50妳是世上獨一無二的。

    51讓「不肯幫忙」的先生參與。

    52為了帶孩子而暫停工作,感到不安時,學點「這時候才能學」的東西。

    教養高手給媽媽的一句話-彭菊仙



    53變得咄咄逼人時,就是得「慰勞自己」的徵兆。

    54想要兼顧工作跟育兒,可以採用「每天變換優先順序」的方式。

    55好好說「不」。──因應二代住宅引發的煩惱,先提出客觀的根據,之後進一步商量。

    56是否覺得自己不適合帶小孩?

    57當個美麗的母親。

    58讓自己保有多方面的支援。

    59內心感到不安時,把全副精神集中在「當下」。

    教養高手給媽媽的一句話





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