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最完整的寶寶斷乳飲食宜忌,一本就受用!:提高免疫力x預防便祕x補充營養素x增進食慾,全方位的寶寶飲食指南

最完整的寶寶斷乳飲食宜忌,一本就受用!:提高免疫力x預防便祕x補充營養素x增進食慾,全方位的寶寶飲食指南

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9789862281796
陳敏
漢宇
2014年5月01日
83.00  元
HK$ 74.7
省下 $8.3
 
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ISBN:9789862281796
  • 叢書系列:健康世界Health World
  • 規格:平裝 / 168頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    健康世界Health World


  • 醫療保健 > 懷孕/小兒 > 兒童保健/飲食


















    免緊張!準爸媽必備的第一本寶寶飲食指南書

    自製超營養又美味的副食品

    讓寶寶頭腦壯壯,聰明又健康!





    PART1

    0∼1個月 寶寶飲食宜忌


    新生兒寶寶母乳的餵養

    新生兒寶寶奶粉的餵養

    初次餵寶寶母乳

    珍貴的初乳

    母乳是寶寶最理想的食物

    餵母乳時常見的Q&A

    奶粉餵養的要領與方法

    寶寶使用的餐具

    幫寶寶調配配方奶

    餵寶寶喝配方奶

    5%的糖水,有助於寶寶排便

    寶寶水分的補充

    寶寶維生素的補充



    PART2

    1∼3個月 寶寶飲食宜忌


    寶寶的成長發育

    寶寶的照顧方式

    寶寶的母乳與配方奶餵養

    宜食食物

    胡蘿蔔-胡蘿蔔汁

    蘋果-蘋果水

    番茄-番茄水

    油菜-油菜水



    PART3

    3∼6個月 寶寶飲食宜忌

    副食品準備期的添加

    料理副食品的注意事項

    準備餵食副食品前一定要知道的事

    開始餵寶寶吃固體食物

    寶寶一天的進食食物

    蛋黃是寶寶補鐵的最佳食物

    自製美味的水果泥

    香香軟軟的稀粥

    宜食食物

    南瓜-南瓜泥

    馬鈴薯-玉米馬鈴薯稀粥•馬鈴薯泥

    紅棗-紅棗茯苓粥

    紅番薯-紅番薯牛奶露

    山藥-山藥蛋粥

    白蘿蔔-白蘿蔔拌奶

    雞肝-雞肝粥

    芋頭-芋頭粥

    Q&A遇到這些情況該怎麼辦?

    6∼9個月 寶寶飲食宜忌? ?

    母乳與副食品的餵養

    寶寶一天的進食時間

    宜食食物

    小麥-南瓜麵條

    豆腐-豆腐四季粥•豆腐米飯粥

    玉米-玉米芋頭粥

    燕麥-燕麥瘦肉粥

    絲瓜-絲瓜瘦肉粥

    木瓜-木瓜牛奶汁

    鯽魚-豌豆鯽魚起司粥•鯽魚蒸蛋

    雞肉-雞肉木耳粥•雞肉胡蘿蔔粥

    紫米-紫米南瓜粥

    6~9個月寶寶忌食的食物

    一日兩餐的示範食譜

    Q&A遇到這些情況該怎麼辦?

    9∼12個月 寶寶飲食宜忌

    後期副食品的餵養

    寶寶一天的進食時間

    宜食食物

    花椰菜-綠椰菜起士粥•蝦仁綠花椰菜

    蝦-蝦仁米粥

    萵筍-排骨燉萵筍

    牛肉-牛肉松子粥•牛肉山藥粥

    雞蛋-炒雞蛋

    木耳菜-蒜香木耳菜

    9~12個月寶寶忌食的食物

    Q&A遇到這些情況該怎麼辦?

    12∼18個月 寶寶飲食宜忌

    週歲寶寶每天的食物

    宜食食物

    茄子-蒜香蒸茄

    紫菜-紫菜瘦肉湯

    鮭魚-蜜汁煎鮭魚

    黃瓜-墨西哥沙拉•小黃瓜釀肉

    空心菜-空心菜蛋湯

    優酪乳

    12~18個月寶寶忌食的食物

    觀察寶寶的大便來判斷健康程度

    寶寶腹瀉的食譜推薦

    寶寶便祕的食譜推薦

    18∼24個月 寶寶飲食宜忌

    寶寶的飲食特點 128

    宜食食物

    菠菜-菠菜義大利麵•菠菜雞肉粥

    鯰魚-清蒸鯰魚

    山楂-山楂炒蘿蔔

    豬血-豬血魚肉粥

    黃豆-黃豆魚茸粥

    香蕉-香蕉雞蛋捲•香蕉蛋奶昔

    芹菜-蝦仁芹菜炒飯•芹菜粥

    綠豆-消暑綠豆沙•綠豆蔬菜餅

    核桃-蘿蔔核桃稀飯•核桃仁炒青椒•地瓜核桃飯

    莧菜-莧菜瘦肉粥

    百合-黃瓜炒百合

    花生-花生排骨湯

    鵪鶉蛋-黃金鵪鶉球

    魷魚-脆炒魷魚圈

    栗子-栗子稀飯

    零食的挑選

    18~24個月寶寶零忌食的食物



    0∼2歲寶寶的成長日記

    寶寶各階段的認知能力與動作發展

    寶寶各階段的食物?照表

    幫助寶寶補充營養的斷乳副食品






      本書將寶寶生長發育按年齡分為0∼1個月、1∼3個月、3∼6個月、6∼9個月、9∼12個月、12∼18個月、18∼24個月,7個階段,並根據每一階段寶寶的生長發育狀況,提醒父母此時寶寶在飲食上的宜和忌。貼心的為新手父母整理出寶寶不同階段最愛吃、最營養的48種食材,並針對食材做出超推薦的寶寶營養斷乳食譜,搭配簡單的材料與詳細的製作方法,為寶寶的營養大加分!



      市面上的食材百百種,裡面所含的營養成分也有所不同,對寶寶的功效也各異,如何搭配得宜就成了新手父母非常重要的課題之一。首先,要了解各食材間適合搭配與不適合搭配的營養元素,才能讓小寶貝的健康效果更加倍!





    其 他 著 作
    1. 陸路運輸業能源消耗及溫室氣體排放推估及評估指標研析(2/2)[109灰]
    2. 〔收錄最新金融基測&銀行試題〕金融基測考科1[會計學+貨幣銀行學]焦點速成 [金融基測&銀行招考]
    3. 2019打狗鳳邑文學獎得獎作品集
    4. 心想事成:感染力的神奇力量
    5. 大數據資料處理利器:Storm技術內幕與應用
    6. 癌症護理學(4版)
    7. 106年記帳士專業科目套書(二版)
    8. 會計學概要(十一版)
    9. 看!就是比你早下班:超好用的Office 2016泡麵速成技(附CD)
    10. 大數據理論與實現:Storm技術實戰解析
    11. 成本與管理會計(五版)
    12. 行政法總論(9版)
    13. 內外科護理技術(第五版)
    14. 105年記帳士專業科目套書(初版)
    15. 會計學概要(記帳士)(十版)
    16. 大數據分析處理:Storm技術理論與應用
    17. 看!就是比你早下班:超實用的Office泡麵速成技(Word X Excel X PowerPoint)(附光碟)
    18. 會計學概要(九版)
    19. 搞懂Office 2013:學會Word+ Excel+ PowerPoint的範例講堂(附CDx1)
    20. 崁頂夢想曲~幸福漫步 原味感動
    21. 搞懂Word 2013 (附CD):製作完美文書的範例講堂
    22. 搞懂PowerPoint 2013 (附DVD):設計滿分簡報的範例講堂
    23. 搞懂Excel 2013:精通試算表的範例講堂
    24. 跟著波蘭人旅行
    25. 免費文件製作很Easy:OpenOffice.org 4.x自由學習趣
    26. 銀髮族的快樂電腦時間:Office 2013四合一
    27. 親鸞《教行信證》思想探源
    28. 會計學概要(八版)
    29. 會計學概要(八版)
    30. 食在安心! 別讓壞食物影響寶寶的健康:營養師、幼兒園長的120道好食物
    31. 行政法總論(八版)
    32. 屋頂上 Portraits on Taiwan Rooftop
    33. 102年記帳士套書(第3版)
    34. 德國租稅通則[精裝]
    35. 會計學概要(七版)
    36. 0~2歲聰明寶寶的關鍵飲食全計畫
    37. 101年記帳士套書(贈:考場用計算機、讀書計畫手冊)
    38. 妳和成功只差16步:萊雅首位台灣女總裁教妳事業&家庭處處圓滿
    39. 一生一定要為孩子準備的83種聰明健康餐
    40. 素顏美女調養飲食:吃出凍齡無瑕肌
    41. 癌症護理學(三版)
    42. 會計學概要(第二版)
    43. 打造將才基因 2 將將 (限量親簽軟精版)
    44. 打造將才基因(增訂版)
    45. 打造將才基因1+2套書
    46. 揭開妳身體的秘密:女性自我檢測枕邊書
    47. 行政法總論(7版)
    48. 記帳士套書(贈:考場用計算機)
    49. 單飛媽咪
    50. 會計學概要
    51. 健康寶寶飲食輕圖典
    52. 蕃茄紅了
    53. 芋頭戀上地瓜
    54. 聰明考生飲食輕圖典(全彩)
    55. 女性美容調養飲食輕圖典
    56. 最新實用內外科護理學(下冊)
    57. 最新實用內外科護理學(上冊)
    58. 讚美的神奇力量
    59. 會計學概要(四版)
    60. 會計學概要(三版)
    61. 我的無敵私房麵
    62. 2009台灣之美日誌:鳥瞰台灣之美
    63. 台北高雄精華遊手冊
    64. 戀愛敏感
    65. 美容塑身飲食宜忌
    66. 考生飲食宜忌
    67. 義大利
    68. 兒童成長飲食宜忌
    69. 不生病的嬰兒飲食宜忌
    70. 二二八的另一個角落
    71. 傾倒的政權
    72. 癌症護理學(二版)
    73. 癌症護理學
    74. 成本與管理會計
    75. 會計學概要(二版)
    76. 賞識你的孩子:皮格馬利翁效應之親子教育法則
    77. 艾瑪 05
    78. 皮格馬利翁效應:用讚美信任和期待來改變個人和團隊的成功法則
    79. 《小麥子》散文+影集+DVD
    80. 會計學概要
    81. 台灣山林空中散步(精裝,有書盒)
    82. 鳥瞰台灣山-台灣五大山脈空中巡遊
    83. 成本與管理會計(二版一刷)
    84. 歷史的轉捩點—連戰大陸行
    85. 輕鬆吃好菜
    86. 泡沫紅茶
    87. 泡沫紅茶-Tea Life
    88. 內外科個案護理
    89. 芋頭番薯:膳食纖維的好搭檔
    90. 鮮活蕃茄──健康的茄紅素
    91. 鮮活蕃茄-健康的茄紅素
    92. 中國可以更漂亮
    93. Above Taipei
    94. 宗教交談-理論與實踐
    95. 成功無上限—陳敏利的挑戰之路
    96. 大台北空中散步
    97. 大台北天地遊**原價280元,特價199元**
    98. (視覺掃瞄學習)倉頡輸入法Step by Step
    99. 倉頡輸入法 Word to Word
    100. 回應呼召的人生