第一章 命運到底由誰掌握
1.決定你是什麼的，不是你擁有的能力，而是你的選擇．
2.心態若改變，態度跟著改變；態度改變，習慣跟著改變；習慣改變，性格跟著改變；性格改變，人生就跟著改變。
3.命運並不是事前指導，乃是事後的一種不費心思的解釋
4.智慧和命運交鋒時，如果智慧有敢為、有膽識，命運就沒有機會動搖它
5.命運並不存在於一小時的決定中，而是建築在長時間的努力、考驗和默默無聞的工作基礎上
第二章 盡人事而由天命
1.對人來說，一無行動，也就等於他並不存在
2.有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇
3.每一天，我們都以每種方式，讓自己過得越來越好
4.上帝只拯救能夠自救的人
5.沒有人事先瞭解自己到底有多大的力量，直到他試過以後才知道
6.自知者不怨人，知命者不急天
第三章 你是否配得上自己所受的痛苦
1.挫折磨難是鍛煉意志增加能力的好機會，對千方百計誣陷者表示無限的謝意
2.經一番挫折，長一番見識；容一番橫逆，增一番氣度
3.每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子
4.超越自然的奇跡，總是在對厄運的征服中出現的
5.追求做得更正確更好，任何活動都變成創造活動
6.自古英雄多磨難，不拒絕生命的雕琢，才能有所作為。被克服的困難就是勝利的契機
7.逆境是通往真理的第一條道路
8.苦難有如烏雲，遠望去但見黑墨一片，然而身臨其下不過是灰色而已
第四章 信念，打開命運之鎖的鑰匙
1.沒有原則的人是無用的人，沒有信念的人是空虛的廢物
2.在荊棘道路上，唯有信念和忍耐才能開闢出康莊大道
3.不可能的字只有在愚人的字典裡才可以翻出
4.由百折不撓的信念所支持的人的意志，比那些似乎是無敵的物質力量具有更大的威力
5.對於凌駕命運之上的人來說，信念是命運的主宰
第五章 從絕望之山劈希望之石
1.黑夜無論怎樣悠長，白晝總會到來
2.每朵烏雲背後都有陽光
3.如果你沒法做希望做的事，就應當作你能夠做的事
4.希望是唯一所有的人都共同享有的好處；一無所有的人，仍擁有希望
5.沒有希望的人生不算人生，沒有未來的人生最空虛
6.我們必須接受有限的失望，但是千萬不可失去無限的希望
第六章 認識你自己
1.聰明的人只要能認識自己，便什麼也不會失去
2.人有所優，固有所劣。人有所工，固有所拙
3.當我們膽敢作惡，來滿足卑下的希冀，我們就迷失了本性，不再是我們自己
4.我的確時時刻刻解剖別人，然而更多的是更無情面地解剖我自己
5.人應尊敬他自己，並應自視能配得上最高尚的東西
6.捨卻自己是尋到自己的最好辦法
7.駿馬能歷險，犁田不如牛；堅車能載重，渡河不如舟
8.有所行動，然後認識自己
9.君子慎獨
第七章 人在旅途，心安即家
1.差不多任何一種處境，無論是好是壞，都受到我們對待處境的態度的影響
2.孤獨是所有傑出人物的命運
3.君子欲訥於言而敏於行
4.快樂是一種奢侈。若要品嘗它，絕不可缺的條件是心無不安。心若不安——即使稍受威脅，快樂就立刻煙消雲散
5.暴躁在某種程度上講是因為有不安全感，或者是自己沒有開放的心態
6.偉大的心像海洋一樣，永遠不會封凍
7.此心安處是吾鄉
8.泰山崩於前而色不變，麋鹿興於左而目不瞬
9.幸為福田衣下僧，乾坤贏得一閒人；有緣即住無緣去，一任清風送白雲
第八章 活在當下，消弭煩躁
1.從前種種譬如昨日死，今日種種譬如今日生
2.如果錯過太陽時你流了淚，那麼你也要錯過群星了
3.每天都愉快地過著生活，不要等日子過去了才找出它們的可愛之點，也不要把所有特別合意的希望都放在未來
4.沒有人生活在過去，也沒有人生活在未來，現在是生命確實佔有的唯一形態
5.我們擁有的和唯一可能失去的只有現在
6.我們的過去不復存在，我們的未來不見蹤影；所以，我們不必為過去和未來愁苦，我們只需真實地活在現實裡
7.世間最可貴的就是「今」，最易喪失的也是「今」。因為它最容易喪失，所以更覺得它寶貴
第九章 常將寬心慰自心
1.不要讓我祈求免遭危難，而是讓我能大膽地面對它們
2.我們若已接受最壞的，就再也沒有什麼損失
3.誰若想在困厄時得到援助，就應在平日待人以寬
4.寬容產生道德上的震動比責罰產生的要強烈得多
5.人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全
6.生活過，而不會寬容別人的人，是不配受到別人的寬容的。但是誰能說是不需要寬容的呢
第十章 不完美才是真完美
1.既然太陽上也有黑點，「人世間的事情」就更不可能沒有缺陷
2.做事過於苛求，反把事情弄壞
3.敏銳而不寬宏的心靈，執著於每一點，卻毫無進展
4.如果我們不凡事苛求完美，快樂這檔子事就簡單多了
5.我能堅持我的不完美，它是我生命的本質
6.生活中無完美，也不需要完美
7.十全十美是上天的尺度，而要達到十全十美的這種願望，則是人類的尺度
8.世間的活動，缺點雖多，但仍是美好的
第十一章 逝者如斯夫，不捨晝夜
1.眾人役役，聖人愚芚，參萬歲而一成純
2.盛年不重來，一日難再晨。及時宜自勉，歲月不待人
3.明天，明天，還有明天。人們都在這樣安慰自己，並把自己送進墳墓
4.一個人如果沒有浪費半點時間，那麼他的年紀雖然很輕，但也可算是活得很久的了
5.人不可能兩次踏入同一條河流
6.當許多人在一條路上徘徊不前時，他們不得不讓出一條路，讓那些珍惜時間的人趕到他們的前面去
