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穴道按摩速效圖典(全彩圖文對照)

穴道按摩速效圖典(全彩圖文對照)

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9789865942670
黃海濤
華威文化
2014年5月07日
87.00  元
HK$ 69.6
省下 $17.4
 
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ISBN:9789865942670
  • 叢書系列:華威國際系列
  • 規格:平裝 / 228頁 / 20.2 x 21.5 cm / 普通級
    華威國際系列


  • 醫療保健 > 中醫 > 中醫療法 > 推拿/按摩











      最適合每個人的養生抗病法



      長期的姿勢不良或是未發及已發疾病引起的氣血循環不佳等原因,常會使人出現腰痠背痛、手腳冰冷等症狀,透過各種按摩手法,刺激相關的經絡穴位,使受到阻滯的氣血循環通道得以流暢,便能迅速緩解不舒服的症狀。此外,也能將此運用在中醫「治未病」的概念上,也就是所謂的抗病、防病,透過平時的保養,也能提高人體的自癒能力,平衡生理機能,常保身心安康。



    本書特色



      一看就懂,最適合初學者

      以及想深入了解經絡穴位學問的學習指南

      打通經脈、活絡血路

      掌握正確穴位,常保身體健康



      ˙介紹按摩基礎知識,和十五種常用的按摩手法,在家就能照護自己與家人的健康。



      ˙詳列人體經絡穴位,並搭配取穴及按摩方法,輕鬆對症解決生理不適。



      ˙以中醫經絡穴位學說為依據,深入淺出地解析穴位名稱,不必強記便能迅速找對穴位。





    第1篇 基礎知識篇

    按摩的基礎知識

    按摩概述

    按摩的適應症

    按摩的禁忌症

    按摩的注意事項

    異常反應的處理

    常用的按摩方法

    推法�拿法�摩法�抹法�

    點法�按法�壓法�揉法�

    拍法�擦法�抖法�撥法�

    ?法�刮法�理法

    經絡概述

    什麼是經絡�經絡的組成

    穴位概述

    什麼是穴位

    穴位的分類

    常用的取穴方法



    第2篇 經絡穴位按摩篇

    手太陰肺經經穴

    中府�雲門�天府�俠白�

    尺澤�孔最�列缺�經渠�

    太淵�少商

    手陽明大腸經經穴

    商陽�二間�三間�合谷�

    陽谿�偏歷�溫溜�下廉�

    上廉�手三里�曲池�肘?�

    臂臑�肩?�天鼎�扶突�

    禾?�迎香

    足陽明胃經經穴

    承泣�四白�巨?�地倉�

    大迎�頰車�下關�頭維�

    人迎�水突�氣舍�缺盆�

    氣戶�庫房�屋翳�膺窗�

    乳中�乳根�不容�梁門�

    滑肉門�天樞�外陵�大巨�

    水道�歸來�氣衝�髀關�

    伏兔�陰市�梁丘�犢鼻�

    足三里�上巨虛�條口�

    下巨虛�豐隆�解谿�衝陽�

    陷谷�內庭�厲兌

    足太陰脾經經穴

    隱白�太白�公孫�商丘�

    三陰交�漏谷�地機�陰陵泉�

    血海�箕門�衝門�府舍�

    腹結�大橫�腹哀�食竇�

    天谿�胸鄉�周榮�大包

    手少陰心經經穴

    極泉�青靈�少海�通里�

    陰郤�神門�少府�少衝

    手太陽小腸經經穴

    少澤�前谷�後谿�腕骨�

    陽谷�養老�支正�小海�

    肩貞�臑腧�天宗�曲垣�

    肩外腧�肩中腧�天窗�天容�

    顴?�聽宮

    足太陽膀胱經經穴

    睛明�攢竹�眉衝�曲差�

    五處�承光�通天�絡卻�

    玉枕�天柱�大杼�風門�

    肺腧�厥陰腧�心腧�督腧�

    膈腧�肝腧�膽腧�脾腧�

    胃腧�三焦腧�腎腧�氣海腧�

    大腸腧�關元腧�小腸腧�

    膀胱腧�中膂腧�白環腧�

    八?�會陽�承扶�殷門�

    浮郤�委陽�委中�附分�

    魄戶�膏肓�神堂�?譆�

    膈關�魂門�陽綱�意舍�

    胃倉�肓門�志室�胞肓�

    秩邊�合陽�承筋�承山�

    飛揚�跗陽�崑崙�僕參�

    申脈�金門�京骨�束骨�

    通谷�至陰

    足少陰腎經經穴

    湧泉�然谷�太谿�大鐘�

    水泉�照海�復溜�交信�

    築賓�陰谷�橫骨�大赫�

    氣穴�四滿�中注�肓腧�

    商曲�石關�陰都�通谷�

    幽門�神封�靈墟�神藏�

    彧中�腧府

    手厥陰心包經經穴

    天池�天泉�曲澤�郤門�

    間使�內關�大陵�勞宮

    手少陽三焦經經穴

    關衝�液門�中渚�陽池�

    外關�支溝�會宗�四瀆�

    天井�清冷淵�消濼�臑會�

    肩?�天?�天牖�翳風�

    瘈脈�顱息�角孫�耳門�

    耳和?�絲竹空

    足少陽膽經經穴

    瞳子?�聽會�上關�頷厭�

    懸顱�懸釐�曲鬢�率谷�

    天衝�浮白�頭竅陰�完骨�

    本神�陽白�頭臨泣�目窗�

    正營�承靈�腦空�風池�

    肩井�淵腋�輒筋�日月�

    京門�帶脈�五樞�維道�

    居?�環跳�風市�中瀆�

    膝陽關�陽陵泉�陽交�外丘�

    光明�陽輔�懸鐘�丘墟�

    足臨泣�地五會�俠谿�足竅陰

    足厥陰肝經經穴

    大敦�行間�太衝�中封�

    蠡溝�中都�膝關�曲泉�

    陰包�足五里�陰廉�急脈�

    章門�期門�

    督脈經穴

    長強�腰腧�腰陽關�命門�

    懸樞�脊中�中樞�筋縮�

    至陽�靈臺�神道�身柱�

    陶道�大椎�啞門�風府�

    腦戶�強間�後頂�百會�

    前頂�囟會�上星�神庭�

    素?�人中

    任脈經穴

    會陰�曲骨�中極�關元�

    石門�氣海�陰交�神闕�

    水分�下脘�建里�中脘�

    上脘�巨闕�鳩尾�中庭�

    膻中�玉堂�紫宮�華蓋�

    璿璣�天突�廉泉�承漿

    經外奇穴

    四神聰�印堂�魚腰�太陽�

    鼻通�定喘�腰眼�四縫�

    腰痛穴�膝眼�膽囊穴�

    闌尾穴�八邪�八風�十宣�

    夾脊





    其 他 著 作