第一章? 認識自身的弱點
喜歡「戴高帽」�002
自以為是終害己�003
聰明反被聰明誤�005
搶著出風頭�006
盲目無知，自嘗苦果�007
跟自己過意不去�010
不能正視自身的缺陷�012
活在別人的身影裡�013
太過於自損自貶�015
缺少自我疏導�016
自己欺騙自己�018
目光短淺�020
懶惰喪失機會�022
按照別人的模子塑造自己�02
用「我辦不到」開脫自己�026
太在乎別人的話語�027
讓成功沖昏了頭�029
不會揚長避短�031
迷失自我�033
放縱自己�034
缺乏應變能力�036
缺乏主見�038
刻意取悅於人�039
安於現狀�040
尋尋覓覓卻忽略了自己�042
太看重對與錯�043
愛聽信別人�045
不會自制�047
第二章? 做事忌諱
缺乏深思熟慮�052
切忌做事不分輕重�053
怕承擔後果�054
總說沒有時間�056
做事不負責任�058
別瞧不起小事�060
忙碌卻碌碌無為�061
把小處拋在腦後�063
苛求導致迷失自我�066
偏聽使人蒙蔽�067不斷地為自己尋找藉口�068
不立志者事無成�070
目標不切實際�072
三心兩意，諸事不宜�075
不會把握現在�076
隨意地改變計劃�079
降低自己的標準�081
優柔寡斷行不通�082
事事三思不可取�084
今天的事明天做�086
過分謹慎導致壓抑�087
別讓機會溜走�089
盲目地追求完美�091
不敢承擔風險�092
沒有主見�094
盲目行事�096
害怕失敗�097
心不在焉�098
不接受錯誤�099
第三章? 自負清高離人遠
不要嘲笑別人的生理缺陷�104
不要故意戲弄別人�105
不要只看到別人的缺點�107
過於挑剔�109
睚皆必報是小人�110
偏見妨礙正確的判斷�112
只注重表現自己�114
誰都不信�116
愛揭別人的瘡疤�118
無謂的爭執源於狹隘�119
傷害別人等於傷害自己�122
第四章? 認識自身的弱點
怕別人瞧不起自己�126
不會制怒�128
自卑就是懲罰自己�129
忌妒之心要不得�131
心理不平衡�132
憂鬱害處大�134
消除悲觀�135
負面心理要不得�136
克服羞愧的心理�138
無憂勝有憂�140
猜疑一切�141
自卑喪失信心�142
浮躁如同踩著雲朵走路�144
和恐懼說拜拜�145
悲觀使人陷入困境�147
被情緒所奴役�148
不要自尋煩惱�151
沉溺於過去�152
憂慮是人生的大敵�154
忘不掉陰影�155
害怕孤獨�158
怨天怨地�159
灑脫緊張�160
擺脫強迫的空想�162
莫極端的懊喪�164
不必躲在面具後生活�167
第五章? 影響一生的錯誤觀念
走出空想�170
掙脫無形的羈絆�172
為達目的不擇手段�174
莫消耗生命的能量�176
被別人的意見所束縛�177
不要奢望天上掉餡餅�180
超越不了局限�181
害怕批評�183
砍柴不磨刀�185
切勿忽略大自然�186
自由就不需要克制�188
自己否定自己�190
從自身來思考�192
人窮志莫短�193
勿以惡小而為之�196
莫把金錢看太重�198
平時放鬆自己�200
一條道走到黑�202
相信命運天注定�204
居安不思危�205
過於防備�207
欲速則不達�208
如果人生可以重來�210
別太計較後果�211
第六章? 丟失信念
退縮即失敗�216
千萬別失去信心�218
過於自信�220
不冒風險，無法成事�221
不要懷疑自己�223
不要輕言放棄�224
莫做「井底之蛙」�225
低估自己�227
莫讓自己打敗自己�229
別怕丟人�231
不要輕視自己�233
第七章? 正視你工作中的壞習慣
淺嘗輒止終是害�236
抱怨是無能的代名詞�237
切莫得過且過�239
莫過多抱怨懷才不遇�240
告別怠惰�242
實力不是說出來的�243
莫停滯不前�245
拖拖拉拉失良機�248
恃才傲物�251
打破標籤的束縛�253
在團體中太自私�254
不要看不起自己的工作�256
亂七八繪會影響工作�257
別讓情緒左右工作�259
第八章? 言語勝於利劍
不要惡語傷人�262
隱善揚惡�263
莫探聽別人的隱私�264
切莫嘮叨�267
千萬不要說重話�268
切莫說三道四�270
克服怯場，不無裨益�271
嘮叨害處多�274
不要害怕說話�276
切莫妄下結論�278
說話不要太誇張�279
說話不叨田有餘地�283
聰明過頭�285
尖酸刻薄要不得�289
語氣太軟則難以服眾�291
談笑調侃適可而止�293
第九章? 因「貪」而「失」
坐享其成終害己�298
追求享樂，得不償失�299
莫過分貪心�301
不要只顧眼前�303
金錢面前不要只看到自己�305
負婪喪失自我�306
切莫適可而不止�308
不要做生活中的電阻�309
第十章? 永遠走不出的困境
不要徘徊不前�312
迷途不知返�313
莫背著包袱走路�314
不要陷入困境�315
被困難嚇倒�316
不要悲觀失望�318
被壓力所奴役�320
不要怨天尤人�322
不要悲觀�324
練找藉口�327
威攝於環境將寸步難行�328
走不出過去的陰影�330
絕不向命運低頭�331
