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成為賈伯斯:天才巨星的挫敗與孕成
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常用病痛食譜隨身查:168精選食療驗方,讓你呷好呷健康

常用病痛食譜隨身查:168精選食療驗方,讓你呷好呷健康

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9789865687205
侯偉
拓客
2014年6月02日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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ISBN:9789865687205
  • 規格:精裝 / 256頁 / 10.5 x 15 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣


  • 醫療保健 > 飲食保健 > 飲食療法


















    清熱解毒  消除疲勞  緩解壓力  清肺滋肝





    上篇 常見病對症食療



    第一章�內科

    感冒 ?

    生薑粥 ?

    桑菊飲 ?

    蔥豉豆腐湯 ?

    哮喘 ?

    西瓜粥 ?

    核桃甜酪 ?

    白果全鴨 ?

    慢性支氣管炎 ?

    橄欖蘿蔔飲 ?

    豬肺粥 ?

    薑豆豉飴糖膏 ?

    咳嗽 ?

    川貝釀水梨 ?

    芥菜粥 ?

    海蜇荸薺湯 ?

    胃炎 ?

    蓮子粥 ?

    豬肚粥 ?

    乾薑花椒粥 ?

    高脂血症 ?

    燒香菇 ?

    山楂糖 ?

    韭黃豆芽菜 ?

    動脈硬化 ?

    銀耳汆雞片 ?

    小米大蒜粥 ?

    茄子粥 ?

    高血壓病 ?

    山楂決明荷葉瘦肉湯

    苦瓜山藥湯 ?

    黑木耳炒芹菜 ?

    糖尿病 ?

    蝦米冬瓜湯 ?

    蒟蒻拌黃瓜 ?

    蘿蔔粥 ?

    腎炎 ?

    核桃蝦仁粥 ?

    枸杞豬腰粥 ?

    羊骨羊腰湯 ?

    肝炎 ?

    茯苓紅棗粥 ?

    泥鰍豆腐羹 ?

    山藥枸杞蒸雞 ?



    第二章�外科

    頸椎病 ?

    薑蔥羊肉紅棗湯 ?

    薏仁山藥梨湯 ?

    葛根煲豬脊骨 ?

    關節炎 ?

    豬蹄筋黃豆湯 ?

    木瓜豬蹄湯 ?

    蔥頭豆豉粥 ?

    骨質疏鬆 ?

    蟹肉粉絲煲 ?

    栗子玉米燉排骨 ?

    蝦仁湯麵 ?

    腎結石 ?

    竹筍炒鴨肫 ?

    核桃糖酥 ?

    紅棗薏仁魚翅湯 ?

    痔瘡 ?

    木耳芝麻茶 ?

    木耳肉片湯 ?

    蓮藕粥 ?

    乳腺炎 ?

    綠豆灌藕 ?

    八角花椒飲 ?

    蒲公英粥 ?



    第三章�男科

    前列腺炎 ?

    蒜苗炒肉絲 ?

    荔枝棗湯 ?

    赤小豆葫蘆羹 ?

    陽痿 ?

    梅花栗子粥 ?

    刺莓酒 ?

    桂圓肉粥 ?



    第四章�婦科

    月經不調 ?

    槐花粥 ?

    豆豉羊肉湯 ?

    金針燉甲魚 ?

    陰道炎 ?

    綠豆馬齒莧瘦肉湯

    白果烏骨雞湯 ?

    山藥魚鰾肉湯 ?

    盆腔炎 ?

    桃仁餅 ?

    苦菜蘿蔔湯 ?

    蓮子白果山藥湯 ?

    子宮頸糜爛 ?

    二鮮湯 ?

    魚腥草煲豬肺 ?

    銀耳藕粉湯 ?

    更年期綜合症 ?

    麥棗桂圓湯 ?

    甘麥紅棗粥 ?

    栗子羊肉湯 ?



    第五章�皮膚科

    濕疹 ?

    小麥茯苓餅 ?

    槐花清蒸魚 ?

    田螺拌肉 ?

    青春痘 ?

    藕栗炒萵苣 ?

    枇杷薏仁粥 ?

    海帶綠豆杏花湯 ?

    皮膚瘙癢 ?

    山藥芝麻肉圓 ?

    蘿蔔纓薏仁粥 ?

    海帶煮排骨 ?



    第六章�五官科

    鼻炎 ?

    鱔魚煲豬腰 ?

    野菊白芷蔥鬚湯 ?

    絲瓜籐豬肉湯 ?

    中耳炎 ?

    茯苓山藥薏仁粥 ?

    核桃仁燉龜肉 ?

    木耳蒸豬腰 ?

    扁桃體炎 ?

    莧菜湯 ?

    橄欖酸梅湯 ?

    百合燉香蕉 ?

    咽炎 ?

    澎大海橄欖茶 ?

    香菇肉片湯 ?

    柚子雞 ?

    結膜炎 ?

    芹菜杞葉粥 ?

    薺菜拌豆腐 ?

    冬瓜香菜湯 ?

    青光眼 ?

    牛肉山藥湯 ?

    枸杞葉糯米粥 ?

    銀杞養目湯 ?

    白內障 ?

    牛奶沖雞蛋 ?

    肝杞蒸蛋 ?

    雞肝薺菜湯 ?

    眼乾燥症 ?

    黑豆核桃粉 ?

    枸杞葉豬肝湯 ?

    薏棗百合山藥粥 ?

    口腔潰瘍 ?

    赤小豆薏仁湯 ?

    蘿蔔鮮藕汁 ?

    荸薺豆漿 ?

    口臭 ?

    藿香粥 ?

    銀耳蜂蜜羹 ?

    雞橘粉粥 ?



    第七章�兒科

    厭食 ?

    白蘿蔔燉豬排骨 ?

    山藥燉豬血 ?

    蘿蔔餡餅 ?

    百日咳 ?

    雪梨蜂蜜羹 ?

    杏肉粥 ?

    瓜仁糖散 ?

    肺炎 ?

    瘦肉白菜湯 ?

    腹瀉 ?

    熟蘋果泥 ?

    芡實蓮子薏仁湯 ?

    山藥蓮子粥 ?

    小米胡蘿蔔泥 ?



    下篇 未病先防保健食療



    第八章�四季飲食調理

    春季養陽防風 ?

    菊花銀耳粥 ?

    韭菜炒蛋 ?

    夏季保陽益陰 ?

    冰糖綠豆粥 ?

    番茄炒蛋 ?

    秋季護陰滋陽 ?

    涼拌萵苣葉 ?

    海參粥 ?

    冬季斂陰護陽 ?

    黃精糯米粥 ?



    第九章�特定功效養生

    清熱解毒 ?

    奇異果西米粥 ?

    草莓菠菜汁 ?

    健胃消食 ?

    山藥茯苓包子 ?

    枸杞活魚 ?

    利水消腫 ?

    薏仁瓜皮鯽魚湯 ?

    金針炒黃瓜 ?

    緩解壓力 ?

    枸杞紅棗雞蛋湯 ?

    玫瑰羊心 ?

    消除疲勞 ?

    鮮蓮銀耳雞湯 ?

    增強免疫力 ?

    銀耳燉海參 ?

    蘋果胡蘿蔔汁 ?



    第十章�五臟保養

    補益心氣 ?

    蓮蓉糖包 ?

    豬心蓮子湯 ?

    滋肝明目 ?

    蛋煎豬肝 ?

    決明子粥 ?

    養腎固本 ?

    山藥木耳炒核桃仁

    羊肉湯 ?

    健運脾氣 ?

    花生魚頭湯 ?

    陳皮粥 ?

    清肺潤燥 ?

    魚腥草炒雞蛋 ?

    銀耳冬菇豬胰湯 ?



    第十一章�美容纖體

    消脂瘦身 ?

    清炒竹筍 ?

    綠豆荷葉粥 ?

    補水潤膚 ?

    準杞燉海參 ?

    水果沙拉 ?

    美白祛斑 ?

    金針雞絲湯 ?

    杏仁桂花茶 ?

    抗衰祛皺 ?

    杏仁牛奶芝麻糊 ?

    黃豆花生燉豬皮 ?

    美髮護髮 ?

    蠔油蘆筍 ?

    雞腿菇炒蝦仁 ?



    第十二章�不同作息方式

    熬夜族 ?

    荷葉蓮子粥 ?

    木瓜豬骨燉花生 ?

    電腦族 ?

    醪糟枸杞燉香芋 ?

    蕎麥鮮蝦麵 ?

    腦力勞動者 ?

    雞蛋魚粥 ?

    芝麻糙米粥 ?

    經常飲酒者 ?

    薑汁菠菜 ?

    葫蘆炒青椒 ?



    附錄

    10種最補氣的食物

    10種最補血的食物

    10種最滋陰的食物

    10種最補陽的食物

    10種最減肥瘦身的食物

    10種最排毒養顏的食物

    10種最抗癌的食物

    10種最常見可藥用的食物

    10種最延壽的食物

    10種最增強免疫力的食物

    10種最減壓的食物

    10種最易導致失眠的食物





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