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高爾夫學習百科

高爾夫學習百科

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訂購需時10-14天
9789867879370
坎貝爾/著
蔡靜如
貓頭鷹
2003年3月18日
200.00  元
HK$ 170
省下 $30
 
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ISBN:9867879376
  • 叢書系列:新生活圖鑑
  • 規格:精裝 / 213頁 / 23.5 x 18 cm / 普通級
    新生活圖鑑


  • 生活風格 > 運動/戶外活動 > 球類 > 高爾夫球











      高爾夫運動最美好之處在於不僅能健康強身,又能貼近大自然環境,與其他運動相較之下,較為溫和,不限男女、也無特殊體能條件限制,甚至缺了一隻手也能打高爾夫球,是一項人人都能從事的活動。根據作者多年的經驗與觀察,練習高爾夫最好的教練是自己,而本書解說最為詳盡,讓你能按部就班精進自己的技巧。

    • 1. 500則以上來自頂級高爾夫大師最精闢的建議與提示,從歷代偉大球員的專業知識、教學與經
      驗當中,淬練出箇中精華,讓我們可以中學習而得到進步。
    • 2. 1000多張彩圖與照片,讓你從各個角度了解高爾夫運動的正確動作;同時步驟明確的分解動作,一
      目了然,學起來得心應手。
    • 3. 詳細解說球具的基本功能、教你選擇適合自己的球具,以及從球具的保養、暖身運動、身體姿勢與
      重心比例,到複雜細微的握桿法、揮桿動作等,全面解析高爾夫運動的各個面向。甚至還針對體格
      提供不同的打法,例如高瘦型體格的打者由於揮桿圓弧很寬廣,使用長球桿對他比較有利。
    • 4. 書中還介紹九門大師級的課程,教導讀者開球策略、球路的原理、長擊球、沙坑球、長推桿、應付
      果嶺的技巧、處理特殊球路的秘訣等。此外,本書還帶你挑戰世界上高難度的知名球場。
    • 5. 本書除了實際的技巧磨練之外,更附上打高爾夫時的各種規範以及相關的詞彙說明,讓你對有「最
      誠實的紳士運動」之稱的高爾夫有更完整的認識。

      作者簡介

        坎貝爾(Malcolm Campbell)前歐洲最知名的高爾夫球雜誌《高爾夫月刊》編輯,報導、評論過世界各大高爾夫巡迴賽,被公認為最專業的高爾夫作家,出版過《高爾夫百>科》。

        專業顧問:尼衛爾(Steve Newell)《高爾夫月刊》顧問,曾與世界高爾夫球選手與教練合作,出版眾多高爾夫相關書籍。







    • 緒論
    • 第一章
      • 球員與教練
    • 第二章
      • 基礎準備
    • 第三章
      • 體能訓練
    • 第四章
      • 大師球技課程
      • 良好擊球準備姿勢的基礎
        • 扎實的握桿•改善準備姿勢•更好的站姿與球位•調整準確度•啟動揮桿動作
      • 遠距離開球技巧
        • 更好的上桿動作•改善下桿動作•良好的擊球•擊出更遠的距離•開球策略
      • 穩定的鐵桿擊球
        • 檢視擊球準備姿勢•建立固定的揮桿動作•擊球瞬間全神貫注•平衡的收桿動作•效法職業球員
      • 劈起球的基礎
        • 擊球準確度•良好的動作•不良球位
      • 準確起撲球的原則
        • 了解球路的原理•完美的起撲球•高吊起撲球•果嶺邊緣起撲球
      • 沙坑球的解答
        • 沙坑桿的擊球準備姿勢•良好的沙坑球技巧•處理半埋球位•球位比雙腳高•球位比雙腳低•上坡球位•下坡球位
      • 處理問題球位
        • 粗草突起球位•臨時變通救球•上坡球位•下坡球位•球位比雙腳高•球位比雙腳低
      • 精確推桿的要點
        • 推桿準備姿勢•平順的鐘擺動作•矯正推桿問題•應付果嶺斜度
      • 特殊球路的祕訣
        • 由左往右球路•由右往左球路•低平的槌擊球
    • 第五章
      • 球場進攻策略
    • 第六章
      • 高爾夫規則與禮儀
    • 名詞釋義
    • 索引





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