庫存狀況
「香港二樓書店」讓您 愛上二樓●愛上書
我的購物車 加入會員 會員中心 常見問題 首頁
「香港二樓書店」邁向第一華人書店
登入 客戶評價 whatsapp 常見問題 加入會員 會員專區 現貨書籍 現貨書籍 購物流程 運費計算 我的購物車 聯絡我們 返回首頁
香港二樓書店 > 今日好書推介
二樓書籍分類
 
養生道與養生功

養生道與養生功

沒有庫存
訂購需時10-14天
9789578230163
蘭繼光著
元氣齋
1999年9月17日
67.00  元
HK$ 56.95
省下 $10.05
 
二樓書卷使用細則 二樓書卷使用細則





ISBN:9578230168
  • 叢書系列:元氣系列
  • 規格:平裝 / 192頁 / 16k菊
    元氣系列


  • 醫療保健 > 養生法 > 其他療法

















      養生之道各有巧妙不同,但最重要的還是飲食、運動,加上清心寡欲。

      飲食以素食、草食為佳,也就是要以蔬菜水果為三餐之本。我們看很多高僧均享高壽可以證明。

      至於運動,可依個人習慣與喜好有恆地做,自可體會功效。以作者而言,「養生功八十八式」不僅是運動,也是戰勝癌症的利器。

      以上兩項都要從中年開始施行,一定一定!





    其 他 著 作