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人生就像馬拉松,有曲折才值得

人生就像馬拉松,有曲折才值得

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9789862715024
呂佳綺
啟思
2014年5月28日
73.00  元
HK$ 58.4
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ISBN:9789862715024
  • 叢書系列:心靈SPA
  • 規格:平裝 / 256頁 / 15 x 21 cm / 普通級
    心靈SPA


  • >

















      人生就像是馬拉松,

      沒有那些使人痛苦磨難的曲折,我們永遠不會知道原來人生可以如此精彩,

      讓過去的困境褪去昏暗的色調,變成人生中值得辛苦付出的收穫。




      這本書寫給 ?



      【人生沒有目標,也沒有動力向前跑的人】


      * 人生渾渾噩噩,別人怎麼說就怎麼做,沒有想過自己要什麼?

      → 試著走出習慣已久的舒適區,你就會知道自己想要成為什麼樣的人!

      * 生活、工作困難重重,夢想只能擺在心裡,不敢去實現?

      → 路都是人走出來的,想要怎麼走,只要邁步就有到達的一天!



      【覺得人生還沒有到盡頭,想再挑戰自己的人】

      * 雖然曾經走過崎嶇的道路,但總覺得人生還缺少什麼?

      → 繼續向前跑,在挑戰自我的過程中,追尋人生的意義!



      無論是跑馬拉松,或是生活在這個世界上,

      沒有人知道下一秒的自己可以有多麼不同,如果你不能相信自己可以變得很不一樣,

      那麼就去好好地跑一場馬拉松,

      你將會看見那個沒有極限的自己,並且為了那樣的目標不斷跑下去,

      而人生就像馬拉松,都是為了尋找不一樣的自己而不斷向未來前進。



      Do not stop !? Keep Running !



      作為一個馬拉松跑者,沒有辦法想像不能跑的一天,即使天氣狀?不好,即使身體微恙,都要邁開大步,在困難中前進。不僅只是為了下一次的馬拉松比賽練習,也是為了砥礪自己的人生,每多跑一步,都讓自己更加確認,這裡還不是自己的極限,原來我還可以做得更好!



      即使是一個初學者

      可能你還沒有真正體會過即將到來的磨練,但做為一個馬拉松初學者,就要有不畏懼挑戰的決心。或許你才剛開始認識這個世界,但是面對未來的路,不能心存僥倖。



      即使跑得很慢

      每一個人都是從慢慢跑開始,在身體還無法負荷時就快跑,一定無法持久。就好像一個人在學習新事物時,一定是由淺而深,基礎打得不好,學習的路就會遭遇更大的阻礙。



      即使跌倒

      在奔跑的時候,不要因為怕自己會跌倒而放慢腳步,就好像人生不能因為可能會遇到困難而止步。然而無論是人生或是跑步,都沒有不跌倒的時候,只有選擇不爬起來的人。



      即使感覺孤獨

      跑步所面臨的生理上的挑戰,只有你自己獨自體會,沒有人能分享;而面對人生艱困的道路,這樣的辛苦,也沒有人可以代為承擔。就算沒有別人可以紓解你的寂寞,別忘了自己也可以和自己對話。



      即使沒有人為你喝采

      每一個在馬拉松加油團裡為你喝采的人,都要真心感謝他們,但不是要你受到別人的影響;如果你所要走的道路,沒有人為你喝采,那就做自己的啦啦隊吧!





    Chapter 1 充足的訓練才能有好表現

     從初學者開始,但不能抱著初學的心態

     知道自己是鑽石,也要先用力磨出光芒

     看見自己的成長,不只是成績的增長

     不跑的理由太多,跑下去的理由很少

     你只需要比別人更相信自己一點

     跨出去的每一步都是改變的開始



    Chapter 2 最真實的比賽,沒有規則

     離開舒適的巢穴,才能學會自己飛

     做一件有趣的事,不會只有快樂

     其實路都是人跑出來的

     學會配速,設定自己的節奏

     碰壁的時候,要記得還可以轉彎

     繼續跑下去,人生不設限



    Chapter 3 人生的起跑點,本來就沒有人一樣

     鳴槍響,在比賽裡只剩你自己和終點

     起步晚沒關係,最重要的是保持你的步調

     放下,人生就不會原地踏步

     不是要爭第一,而是要做自己

     每個當下,都是新的開始

     為了迎接嶄新的自己邁步



    Chapter 4 跌倒沒關係,再爬起來就好

     其實不如意才是人生的常態

     想哭的話,也要記得先爬起來

     不要怕留疤,那是金錢買不到的教訓

     可以敗給別人,但不能輸給自己

     只要你願意,隨時都可以重新開始

     很曲折,才值得



    Chapter 5 和自己對話,享受一個人的孤獨

     心理的極限,才是身體的極限

     想要越過生理的高牆,先卸下心裡的高牆

     身後的風景,都是最美好的足跡

     和未來的自己對話

     鬆開糾結的內心,大聲說出自己的想法

     為了什麼而在這裡奔跑



    Chapter 6 沒有人為你喝采,就做自己的啦啦隊

     沒有人會比你更重視自己

     讓回收車變成你前進的動力

     感覺累的時候,不要忘記為自己加油打氣

     想要有人救你,也得先抓根浮木

     學會感恩,看淡逆境的束縛

     生命的意義只能靠自己去追尋




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