前言

2 我家的午餐是吐司邊



第1章 吃這件事 不能妥協！

8 半價貼紙 心跳加快

12 泡菜口味大勝

18 泡菜多少錢

19 限時搶購要拼命？

20 要有肉！

22 美味的年底

24 超便宜！手做甜點

27 「還是不能買」的女人

29 這是原價

30 某個月的家計簿



第2章 錢能不用就不用

32 撿銀杏也要拼命？

40 大家的好意幫了我

43 免費撿來的東西與其他

44 里民活動等於免費活動

46 連化妝品都能免費入手

51 一定要鎖定的試用品

52 這也是SPA的一個方法

57 下回預約是…

58 我也是貴婦

59 實用第一！的園藝



第3章 抽獎 真的會中

66 抽獎好有趣！

70 不參加就不會中獎！

72 夢幻般的中獎贈品

74 這是中獎贈品

76 一個月內抽中的抽獎贈品



第4章 意想不到的環保？

78 冬日風情在我家

84 我家的名產「在廁所順便」

87 安度夏天IN室內

88 洗劑用了3年

94某個月的家計簿?



第5章 日本是「請自取」的天堂！？

96 尋找最棒的相遇

97 其一 餐具 請自取

99 其二 餐盒 請自取

102 其三 水果 請自取

105 還有這些「請自取」

106 真實體會



第6章 沒跳蚤市場可不行！

108 I LOVE 跳蚤市場！

109 跳蚤市場報告

118 帶孩子上跳蚤市場

119 這些都在這兒買

120 完成最終目標？

121 在幼兒園

122 跳蚤市場情報IN大阪



第7章 我家的假日

124 我家的星期天都這樣過

125 女兒和我的充實星期天

128 女兒的玩具是手做哪片

132 1360日幣前進環球影城！



第8章 一年一度的海外旅行

142 存小錢攢預算

143 便宜旅行的祕訣

146 決定目的地！行李箱內要裝什麼

147 收集情報

148 到當地過程辛苦點

150 抵達巴黎！在巴黎要這樣過 平日篇

151在巴黎要這樣過 假日篇

153 在市場

154 出國也要拿

156 至少旅行目的地要講究一點

158 旅行總整理

159 後記