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清蒸.水煮:清蒸水煮好吃的關鍵都在這裡!

清蒸.水煮:清蒸水煮好吃的關鍵都在這裡!

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9789863640127
程安琪
橘子
2014年7月09日
66.00  元
HK$ 56.1  






ISBN:9789863640127
  • 叢書系列:品味生活
  • 規格:平裝 / 88頁 / 18.5 x 26 cm / 普通級
    品味生活


  • 飲食 > 食譜 > 中式料理/家常菜











      現代人追求健康生活,在飲食上要求清淡,烹調環境也要整潔、少油煙,眾多烹調方法中,以清蒸、水煮屬最簡單而直接的健康烹調法,本書介紹港式蒸魚、粉蒸地瓜排骨、蒜泥白肉等40道兼具健康與美味的清爽料理,及清蒸水煮的訣竅、醬汁的做法、麵糰的製作等實用料理知識,只要準備好材料,掌握好火候和時間,你就能輕鬆上菜!





    清蒸水煮:清蒸無油煙,又能保持食物的鮮味、原味!

    水煮營養不流失!水煮不會太清淡!水煮好味道!




    不同食材蒸好吃的撇步

    港式清蒸魚

    梅菜蒸魚

    泰式檸檬魚

    西湖醋魚

    豉汁蒸魚

    香菇火腿蒸魚片

    酸豆煮魚

    清蒸蝦

    泰式蒸蝦

    餛飩蝦球

    海苔魷魚卷

    蛤蜊粉絲



    蒸醬、蘸醬與淋醬

    蒜泥白肉

    筍絲五花肉

    腐乳蒸肉

    欖角豉汁蒸排骨

    粉蒸地瓜排骨

    福菜蒸肉丸?? ?

    清蒸牛肋條

    蠔油牛肋條

    蒸牛肉榨菜

    梅菜雞

    釀糯米雞

    薑末蒸雞

    臘味蒸雞

    酸梅蒸鴨



    不同食材汆燙小撇步

    蛋白蟹肉花椰菜

    涼拌茄子

    梅菜蒸苦瓜

    家鄉蒸豆腐

    鹹蛋皮蛋蒸肉餅

    百花蛋卷

    三色蛋

    白蘿蔔蒸湯

    冬瓜羹

    大白菜干貝香菇雞

    香菇雞肉飯

    營養蒸飯



    蒸餃、小籠包皮的做法

    小籠湯包



    花卷、包子和饅頭的麵糰做法

    梅菜包子





    其 他 著 作
    1. 上海家宴(中英對照)
    2. 無油煙烤箱菜輕鬆做:只需一台烤箱,海鮮肉類X主食X點心豐富上桌!
    3. 煮一碗幸福的湯(附贈:《200道美味湯品輕鬆做 》)
    4. 打造輕體質:營養師x名廚 教你簡單做排毒、紓壓料理
    5. 蛋&豆腐 最愛料理140道
    6. 蛋&豆腐 最愛料理140道(附贈《神奇的雞蛋:90多種意想不到的生活妙用》)
    7. 媽媽的菜:傅培梅家傳幸福的滋味
    8. 外傭學做銀髮族餐點
    9. 養一鍋好滷湯:變一桌美味佳餚
    10. 100種美味餡料的中式麵食(增訂版)