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不再恐慌:自律神經失調的身心靈整合療法
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9789866436574
許添盛/口述
賽斯文化
2014年8月01日
117.00 元
HK$ 93.6
詳
細
資
料
ISBN:9789866436574
叢書系列:
許添盛作品
規格:平裝 / 288頁 / 15 x 21 cm / 普通級
許添盛作品
分
類
>
同
類
書
推
薦
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其
他
讀
者
也
買
不藥而癒:身心靈整體健康完全講義(隨書附贈身心靈祈願文光碟)
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中年的叛逆
內
容
簡
介
面對親友的死亡,你是什麼樣的心情?
你知道自己有多少「死亡焦慮」嗎?
目
錄
關於賽斯文化
〈自序〉其實我好得很,只是不想承擔 許添盛
第一章?? ?恐慌症的症狀與因應方法
第二章?? ?近距離面對死亡而引發恐懼
第三章?? ?內在深層因素--死亡焦慮
第四章?? ?喚起前世的死亡記憶
第五章?? ?心理因素--壓力與逃避
第六章?? ?成長過程及童年經驗
第七章?? ?好強、愛面子的個性
第八章?? ?內在膽小,外表堅強
第九章?? ?過度緊張的生活模式
第十章?? ?預期性焦慮
〈後記〉提前釋放 許添盛
〈執筆後記〉一個走過恐慌症的臨床心理師 張黛眉
書
評
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