【前言】年輕不必徬徨，你能做到比自己想像得更好



到底能愛？不能愛？

•高中時期到底該不該交男女朋友

•先養成魅力，再克制魅力

•如何自然地認識異性朋友

•失戀者的五大迷思

•這堂課，我們學習如何拒絕

•為什麼ＦＢ或ＬＩＮＥ的訊息，已讀不回？

•別被「愛情」與「義氣」沖昏了頭

•失戀，真的沒什麼大不了

•分手也是有技巧的



學習這條路，和你想的不一樣！

•別聽他們胡說

•把英語學好，擴大自己的世界

•給自己一個全英語的環境

•千萬別作弊，因為留下的只有無盡的懊悔

•除了努力，你還要懂得「鑽」

•書是這樣讀的，身體是這樣練的

•面試必勝撇步



如何克服累死人的人際關係？

•打好與父母師長的關係

•父母沒有虧欠我們任何東西；就算他們沒做好示範，我們也能教育自己

•對父母永遠心存感激

•進入新環境迅速贏得好人緣的方法

•成為同儕中的焦點，更要懂得營造好人緣

•終結網路和現實生活中的霸凌

•不管你愛的是誰，都要記得尊重

•幽默，讓自己和周遭的人都笑口常開



是金錢至上？還是要追逐夢想？

•關於財富的正確觀念，從高中就該開始建立

•如果你要打工，請這麼做

•夢想很好，但你的起點必須從低處開始

•夢想，其實往往就是身邊的一些小事和鳥事累積起來的

•想紅，要有正確的心態和方法



【後記】用自己的力量，「硬拗」成就不凡的夢想

推薦序



這本書，就是在家長、老師的陪伴之外，另一項新的選擇



　　在陪伴孩子的這些旅程當中，我發現有些孩子其實很棒、很窩心，但不是被班上同學排擠、霸凌，就是愛錯卻放不下掛心，甚至有的還因為「痴痴等待，被當變態」。我所擅長的心理學，雖然多少能讓孩子感覺到被同理包容，但還是得他們「接納」自己的好與壞，所有的改變與影響才能奏效；而很多時候大人的虎口婆心，也比不上同儕的一句慫恿有力。



　　匡宇哥這本書用貼近孩子的文字，從兩性、自信、人際、學業、金錢談到生涯，點出很多老師和家長不願意說破，但孩子們遲早要面對的人生問題與觀點。例如「這樣也很好」與「沒什麼大不了」的轉念，其實就是正向心理學上的「彈性樂觀」，還有「我無法控制別人，但可以照顧自己」，其實就是俗諺常云的「反求諸己」，而匡宇哥用許多生動有趣的例子，以及「兩點式」摘句，不廢話、不說教，直接打中這些青少年的心！



　　像書中說的，「我有喜歡別人的權利，但別人也有不喜歡我的權利」，其實就是把情緒的遙控器留在自己的手裡，慢慢練習，不再為愛、為人際，患得患失。人際關係與認識自己是一輩子的課題，有時候複雜到我們難以跟「狂飆期」的孩子說明，該如何去面對這些成長中必經的困境。這本書，就是在家長、老師的陪伴之外，另一項新的選擇！