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成為賈伯斯:天才巨星的挫敗與孕成
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食物是你最好的保健品

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9789863640264
張偉
橘子
2014年9月01日
113.00  元
HK$ 96.05
省下 $16.95
 
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ISBN:9789863640264
  • 叢書系列:養生處方箋
  • 規格:平裝 / 272頁 / 17 x 23 cm / 普通級
    養生處方箋


  • 醫療保健 > 中醫 > 中醫養生












    376個經典食物實用偏方

    對症近百種日常病症

    尋常天然食材巧搭配

    輕鬆解決健康小難題

    教你不靠針藥,輕輕鬆鬆恢復健康。





    第一章

    掃光生活中的小煩惱


    012 鼻出血(流鼻血)

    013 |實用偏方|艾草汁滴鼻

    013 |實用偏方|鮮榨蓮藕汁

    014 夏天嗜睡 易疲勞

    015 |實用偏方|鮮榨橘子汁

    015 |實用偏方|陳皮茶

    016 中暑

    017 |實用偏方|綠豆粥

    017 |實用偏方|鮮榨薑汁滴鼻

    018 |實用偏方|三皮湯

    018 |實用偏方|解暑苦瓜茶

    018 |實用偏方|鮮榨西瓜汁

    019 輕度食物中毒

    020 |實用偏方|生薑汁

    020 |實用偏方|紫蘇茶

    021 |實用偏方|鮮榨韭菜汁

    021 |實用偏方|薑酒

    021 |實用偏方|鮮榨綠豆漿

    022 打嗝

    023 |實用偏方|丁香山楂煮酒

    023 |實用偏方|八角蜂蜜湯

    024 暈車 暈船

    025 |實用偏方|生吃蘆薈

    025 |實用偏方|鮮橘皮汁噴鼻

    026 疲勞

    027 |實用偏方|枸杞茶

    027 |實用偏方|黨參川芎液泡腳

    028 |實用偏方|人參蓮子湯

    028 |實用偏方|洋蔥柳橙汁

    028 |實用偏方|桂圓西洋參茶

    029 甲溝炎

    030 |實用偏方|大黃醋糊外敷

    030 |實用偏方|綠茶黑芝麻泥外敷

    030 |實用偏方|紅花油仙人掌糊外敷

    031 醉酒

    032 |實用偏方|芹菜醋汁

    032 |實用偏方|葛根茶

    033 |實用偏方|生薑含服

    033 |實用偏方|糖醋蘿蔔

    033 |實用偏方|鮮榨甘蔗汁

    034 少白頭(少年白)

    035 |實用偏方|黑芝麻糙米粥

    035 |實用偏方|桑葚膏

    036 |實用偏方|首烏熟地甘草茶

    036 |實用偏方|首烏黑芝麻糊

    036 |實用偏方|核桃杜仲首烏羊肉湯



    第二章

    常見病痛有妙方


    038 偏頭痛 頭痛

    039 |實用偏方|紫菜蛋花湯

    039 |實用偏方|蒸蕎麥餅貼敷

    040 |實用偏方|白蘿蔔冰片汁滴鼻

    040 |實用偏方|川芎酒

    040 |實用偏方|辛夷花煲雞蛋

    041 喉嚨腫痛 咽喉炎

    042 |實用偏方|金銀花菊花飲

    042 |實用偏方|金銀花汁含漱

    043 |實用偏方|含服藕節

    043 |實用偏方|鮮榨絲瓜汁

    043 |實用偏方|雪梨蓮藕汁

    044 咳嗽

    045 |實用偏方|秋梨百合膏

    045 |實用偏方|烤橘子

    046 |實用偏方|白蘿蔔大棗蜂蜜飲

    046 |實用偏方|自製黃豆豆漿

    046 |實用偏方|百合蜜茶

    047 感冒

    048 |實用偏方|自製感冒茶

    048 |實用偏方|金銀花薄荷飲

    049 |實用偏方|薄荷粥

    049 |實用偏方|生薑紅糖水

    049 |實用偏方|黃豆香菜(芫荽)湯

    050 發燒

    051 |實用偏方|蓮藕蘋果檸檬汁

    051 |實用偏方|魚腥草汁

    052 |實用偏方|白蘿蔔生薑蔥白湯

    052 |實用偏方|可樂生薑汁

    052 |實用偏方|薄荷薑茶

    052 |實用偏方|核桃蔥薑茶

    053 口腔潰瘍

    054 |實用偏方|苦瓜茶

    054 |實用偏方|雞蛋殼內膜貼敷

    055 |實用偏方|白蘿蔔藕汁含漱

    055 |實用偏方|苦瓜豆腐湯

    055 |實用偏方|可可粉蜂蜜糊

    056 哮喘

    057 |實用偏方|百部酒

    057 |實用偏方|杏仁豬肺粥

    058 肝功能異常

    059 |實用偏方|生滾泥鰍粥

    059 |實用偏方|甘草茶

    060 脂肪肝

    061 |實用偏方|山楂陳皮飲

    061 |實用偏方|海帶絞股藍湯

    062 |實用偏方|玫瑰糕

    062 |實用偏方|蘆筍山藥豆漿

    062 |實用偏方|陳皮二紅飲

    063 肝炎

    064 |實用偏方|養血柔肝茶

    064 |實用偏方|蒲公英粥

    065 肝硬化

    066 |實用偏方|蒲公英茶

    066 |實用偏方|陳皮柚子飲

    067 膽囊炎

    068 |實用偏方|玉米鬚煮蚌肉

    068 |實用偏方|馬鈴薯燒香菇

    069 便祕

    070 |實用偏方|無花果蜂蜜酒

    070 |實用偏方|香蕉蘸黑芝麻

    071 |實用偏方|黑芝麻粉蜂蜜水

    071 |實用偏方|菠菜炒豬血

    071 |實用偏方|番薯牛奶

    072 腹瀉

    073 |實用偏方|紅糖醴

    073 |實用偏方|鹹味米湯

    074 |實用偏方|山藥羊肉粥

    074 |實用偏方|山藥扁豆白米汁

    074 |實用偏方|栗子粥

    075 慢性胃炎

    076 |實用偏方|玉米扁豆木瓜汁

    076 |實用偏方|甘草蜂蜜茶

    077 胃痛

    078 |實用偏方|銀耳粥

    078 |實用偏方|生薑陳皮飲

    079 |實用偏方|鮮榨高麗菜(椰菜)汁

    079 |實用偏方|馬鈴薯蜂蜜汁

    079 |實用偏方|香菜(芫荽)酒

    080 消化不良

    081 |實用偏方|山楂糯米羹

    081 |實用偏方|無花果飲

    082 |實用偏方|蘿蔔餅

    082 |實用偏方|蘋果瘦肉湯

    082 |實用偏方|山藥粥

    083 心悸

    084 |實用偏方|人參黃?粥

    084 |實用偏方|酸棗仁粥

    085 |實用偏方|八珍酒

    085 |實用偏方|豬心紅棗湯

    085 |實用偏方|桂圓紅棗粥

    086 關節炎

    087 |實用偏方|鮮榨木瓜汁

    087 |實用偏方|黑豆豬骨湯

    088 貧血

    089 |實用偏方|菠菜炒豬肝

    089 |實用偏方|胡蘿蔔燉牛肉

    090 |實用偏方|阿膠糯米粥

    090 |實用偏方|桂圓大棗燉蛋

    090 |實用偏方|木耳紅棗瘦肉湯

    091 昏厥

    092 |實用偏方|楊梅米酒汁

    092 |實用偏方|韭菜薑蒜汁

    092 |實用偏方|生地黃汁

    093 水腫

    094 |實用偏方|紅豆汁陳皮燉鯽魚

    094 |實用偏方|冬瓜湯

    095 |實用偏方|鴨肉白米粥

    095 |實用偏方|西瓜番茄汁

    095 |實用偏方|薏仁冬瓜骨頭湯

    096 焦慮症

    097 |實用偏方|桂圓粥

    097 |實用偏方|百合豬肉湯

    098 失眠

    099 |實用偏方|蓮子百合粥

    099 |實用偏方|酸棗仁地黃粥

    100 |實用偏方|甘麥大棗茶

    100 |實用偏方|五味子酒

    100 |實用偏方|銀耳蓮子羹

    101 專家講堂,其他輔助偏方

    趕走失眠,一夜香甜

    102 抑鬱症

    103 |實用偏方|人參茶

    103 |實用偏方|清蒸海斑

    104 肥胖

    105 |實用偏方|綠茶

    105 |實用偏方|首烏冬瓜皮烏龍茶

    106 |實用偏方|海帶草決明湯

    106 |實用偏方|綠豆海帶湯

    106 |實用偏方|薏仁荷葉茶

    107 頸椎病

    108 |實用偏方|生薑山藥糊外敷

    108 |實用偏方|蔥薑羊肉湯

    109 肩周炎

    110 |實用偏方|當歸瘦肉湯

    110 |實用偏方|桑枝雞血藤湯

    111 腰椎間盤突出

    112 |實用偏方|香菇牛肉粥

    112 |實用偏方|羊脛骨酒

    113 |實用偏方|杜仲威靈仙豬腰湯

    113 |實用偏方|醋炒艾葉外敷

    113 |實用偏方|黑芝麻核歸丸

    114 痔瘡

    115 |實用偏方|涼拌空心菜

    115 |實用偏方|木耳柿餅湯

    116 |實用偏方|豬肉槐花湯

    116 |實用偏方|無花果燉瘦肉

    116 |實用偏方|煮香蕉



    第三章

    日常碰撞外傷不用慌


    118 小擦傷 小割傷

    119 |實用偏方|魚肝油外敷

    119 |實用偏方|大蒜內膜貼敷

    120 咬傷

    121 |實用偏方|蜂蜜蔥糊外敷

    121 |實用偏方|白糖茄泥外敷

    122 燙傷

    123 |實用偏方|白糖大黃豆腐外敷

    123 |實用偏方|蛋清白酒外敷

    124 凍傷

    125 |實用偏方|凍瘡酒

    125 |實用偏方|辣椒酒外塗

    126 骨折

    127 |實用偏方|田七當歸燉鴿

    127 |實用偏方|焙全蟹

    127 |實用偏方|鮮韭菜根泥外敷

    128 扭傷

    129 |實用偏方|田七酒

    129 |實用偏方|田七燉螃蟹

    130 |實用偏方|仙人掌糊外敷

    130 |實用偏方|紅花大黃酒外塗

    130 |實用偏方|川芎糖茶

    131 足跟疼痛

    132 |實用偏方|羊肉淫羊藿杞子湯

    132 |實用偏方|川芎當歸燉豬腳

    133 |實用偏方|多寶熏足湯

    133 |實用偏方|枸杞枝醋泡腳

    133 |實用偏方|葡萄根飲

    134 急性腰扭傷

    135 |實用偏方|紅豆酒

    135 |實用偏方|西瓜皮酒

    136 |實用偏方|紅花炒雞蛋

    136 |實用偏方|菠菜汁酒

    136 |實用偏方|韭菜炒蝦皮



    第四章

    解決五官科疾病


    138 酒糟鼻

    139 |實用偏方|蓮藕紅糖水

    139 |實用偏方|黃連茶

    140 急慢性鼻竇炎

    141 |實用偏方|辛夷花汁煲熟雞蛋

    141 |實用偏方|蜂房嚼食

    142 鼻炎

    143 |實用偏方|紅糖薑棗茶

    143 |實用偏方|紅棗蒼耳煎

    144 牙痛

    145 |實用偏方|甘草川穹酒

    145 |實用偏方|陳醋花椒汁含漱

    146 紅眼病

    147 |實用偏方|蓮藕荸薺汁

    147 |實用偏方|甘草桑菊茶

    148 麥粒腫(針眼)

    149 |實用偏方|黃連乳方

    149 |實用偏方|蒲公英菊花飲

    150 砂眼

    151 |實用偏方|蒲公英汁滴眼方

    151 |實用偏方|菊花龍膽草茶

    151 |實用偏方|羊肝湯

    152 黑眼圈

    153 |實用偏方|胡蘿蔔汁

    153 |實用偏方|黃瓜優酪乳眼膜

    154 口臭

    155 |實用偏方|桂花綠茶

    155 |實用偏方|泡黃連

    156 |實用偏方|黃瓜粥

    156 |實用偏方|茼蒿汁

    156 |實用偏方|荔枝粥



    第五章

    巧治日常皮膚科疾病


    158 痤瘡

    159 |實用偏方|鳳梨苦瓜聖女果汁

    159 |實用偏方|胡蘿蔔糊外敷

    160 |實用偏方|山楂桃仁粥

    160 |實用偏方|薏仁綠豆湯

    160 |實用偏方|清肺消痘茶

    161 頭皮屑

    162 |實用偏方|洋蔥汁擦揉頭皮

    162 |實用偏方|韭菜炒大蔥

    163 |實用偏方|黃豆糊止頭屑

    163 |實用偏方|石榴皮治頭皮屑

    163 |實用偏方|米醋潤頭皮

    164 扁平疣

    165 |實用偏方|四季豆汁外塗

    165 |實用偏方|炒酸苦瓜

    166 花斑癬

    167 |實用偏方|鮮薑米醋汁外塗

    167 |實用偏方|黃瓜硼砂液外塗

    167 |實用偏方|獨頭蒜蘸陳醋

    168 瘡癤

    169 |實用偏方|綠豆蜂蜜汁

    169 |實用偏方|紅豆茯苓汁

    170 腳氣 腳臭

    171 |實用偏方|冬瓜紅豆

    171 |實用偏方|冬瓜皮水泡腳

    171 |實用偏方|米醋泡腳

    172 雀斑 黃褐斑

    173 |實用偏方|百合薏仁粥

    173 |實用偏方|桃花茶

    174 |實用偏方|雪梨油菜檸檬汁

    174 |實用偏方|番茄汁

    174 |實用偏方|桃花酒



    第六章

    防治日常婦科疾病


    176 痛經

    177 |實用偏方|益母玫瑰茶

    177 |實用偏方|山楂紅糖水

    178 |實用偏方|益母草煮雞蛋

    178 |實用偏方|山楂酒

    178 |實用偏方|紅酒煮蘋果

    179 專家講堂,其他輔助偏方

    趕走痛經煩惱,做幸福女人

    180 閉經

    181 |實用偏方|當歸羊肉湯

    181 |實用偏方|桂圓薏仁粥

    182 |實用偏方|丹參茶

    182 |實用偏方|當歸酒

    182 |實用偏方|當歸瘦肉生薑湯

    182 |實用偏方|炒黑豆

    183 月經不調

    184 |實用偏方|烏雞湯

    184 |實用偏方|當歸紅花酒

    185 |實用偏方|阿膠粥

    185 |實用偏方|玫瑰酒

    185 |實用偏方|桂圓蓮子雞蛋湯

    186 白帶異常 外陰搔癢

    187 |實用偏方|山藥芡實粥

    187 |實用偏方|白扁豆粉

    188 |實用偏方|白果烏雞湯

    188 |實用偏方|玫瑰蜂蜜紅茶

    188 |實用偏方|五子酒

    189 妊娠嘔吐

    190 |實用偏方|韭菜薑汁

    190 |實用偏方|糯米湯

    191 |實用偏方|紅糖芝麻

    191 |實用偏方|烏梅生薑紅糖飲

    191 |實用偏方|冬瓜排骨湯

    192 產後缺乳

    193 |實用偏方|花生黃豆豬蹄湯

    193 |實用偏方|帶魚湯

    194 |實用偏方|絲瓜黑芝麻核桃粉

    194 |實用偏方|通草石鐘乳酒

    194 |實用偏方|鯽魚紅豆湯

    195 乳頭皸(龜)裂

    196 |實用偏方|芝麻香油膏外敷

    196 |實用偏方|白酒紅糖膏外敷



    第七章

    趕跑常見的男性疾病


    198 陽痿

    199 |實用偏方|韭菜雞蛋粥

    199 |實用偏方|桂圓山藥粥

    200 |實用偏方|當歸牛尾湯

    200 |實用偏方|山藥鹿茸酒

    200 |實用偏方|淫羊藿酒

    201 遺精

    202 |實用偏方|蓯蓉羊肉粥

    202 |實用偏方|核桃藥酒

    203 |實用偏方|荷葉末

    203 |實用偏方|山藥酒

    203 |實用偏方|韭菜炒雞蛋

    204 少精症

    205 |實用偏方|苦瓜黃豆豬骨湯

    205 |實用偏方|鹿鞭酒

    206 腎虛

    207 |實用偏方|牡蠣杜仲酒

    207 |實用偏方|壯腰補腎湯

    208 |實用偏方|補骨脂酒

    208 |實用偏方|海參粥

    208 |實用偏方|核桃粥

    209 慢性前列腺炎

    210 |實用偏方|五香南瓜子

    210 |實用偏方|葡萄汁



    第八章

    家有寶寶

    兒童常見疾病


    212 小兒感冒

    213 |實用偏方|薑蔥粥

    213 |實用偏方|白蘿蔔湯

    214 小兒發熱

    215 |實用偏方|荷葉粥

    215 |實用偏方|黃瓜豆腐湯

    216 小兒氣管炎

    217 |實用偏方|百合粥

    217 |實用偏方|杏仁粟米山藥泥

    218 小兒夜啼

    219 |實用偏方|蓮子心甘草飲

    219 |實用偏方|山藥茯苓湯

    220 小兒遺尿

    221 |實用偏方|核桃碎拌蜂蜜

    221 |實用偏方|雞蛋白胡椒

    222 小兒厭食

    223 |實用偏方|橘子山楂粥

    223 |實用偏方|燉蘋果

    224 小兒嘔吐

    225 |實用偏方|馬鈴薯佛手橘汁

    225 |實用偏方|生薑糖醋飲

    226 小兒咳嗽

    227 |實用偏方|鮮藕蜜汁

    227 |實用偏方|大蒜冰糖汁

    228 |實用偏方|栗子玉米鬚糖水

    228 |實用偏方|百合梨粥

    228 |實用偏方|茯苓川貝母燉梨



    第九章

    關愛父母

    老年人常見疾病


    230 老人斑

    231 |實用偏方|生薑蜂蜜水

    231 |實用偏方|胡蘿蔔橘子汁

    232 |實用偏方|維生素E 膠囊外塗

    232 |實用偏方|鮮榨奇異果汁

    232 |實用偏方|清燉黃滑松茸

    233 動脈硬化

    234 |實用偏方|洋蔥炒肉片

    234 |實用偏方|香菇冬瓜湯

    235 |實用偏方|首烏丹參蜂蜜飲

    235 |實用偏方|核桃仁拌芹菜

    235 |實用偏方|番薯芝麻粥

    236 老年癡呆症

    237 |實用偏方|花生燉豬蹄

    237 |實用偏方|遠志蜂蜜膏

    238 口乾症

    239 |實用偏方|蓮子心茶

    239 |實用偏方|嚼食枸杞

    240 高血壓

    241 |實用偏方|芹菜拌蝦仁

    241 |實用偏方|菊槐綠茶飲

    242 |實用偏方|玉米鬚菊明茶

    242 |實用偏方|茄子番茄汁

    242 |實用偏方|香蕉芹菜汁

    243 腦卒中(腦中風)

    244 |實用偏方|栗子桂圓粥

    244 |實用偏方|黃豆獨活酒

    245 |實用偏方|杞菊決明茶

    245 |實用偏方|三味烏雞湯

    245 |實用偏方|栗子豆漿

    246 冠心病

    247 |實用偏方|大蒜酒

    247 |實用偏方|葛根瘦肉湯

    248 高脂血症

    249 |實用偏方|奇異果蜂蜜汁

    249 |實用偏方|決明菊花粥

    250 |實用偏方|醋泡花生

    250 |實用偏方|排毒木耳

    250 |實用偏方|黃?菊花茶

    251 糖尿病

    252 |實用偏方|清蒸茶鯽魚

    252 |實用偏方|苦瓜粉

    253 |實用偏方|枸杞湯

    253 |實用偏方|山藥薏仁粥

    253 |實用偏方|草莓橘子酒

    254 老年性貧血

    255 |實用偏方|乳鴿桂圓粥

    255 |實用偏方|豬肝湯

    256 風濕

    257 |實用偏方|五加皮酒

    257 |實用偏方|木瓜松仁煲



    附錄

    常見疾病對症穴位按摩


    259 頭痛/ 失眠

    260 喉嚨腫痛/ 牙痛

    261 咳嗽/ 感冒

    262 發燒/ 腹瀉

    263 便祕/ 落枕

    264 胃痛/ 肩周炎

    265 陽痿/ 痛經

    266 糖尿病/ 頸椎病

    267 高血壓/ 高脂血症

    268 本書偏方食材索引





    其 他 著 作
    1. 海上張園:近代中國第一座公共空間
    2. 十二月初夏
    3. The Rudiments of Mandarin 中文初階(簡體書)
    4. 十二月初夏
    5. Minecraft學歷史 1:中國八大場景
    6. 戀戀光塵--我和電影的二三事2
    7. Minecraft學歷史1:中國八大場景
    8. 八卦風水神針:隨機占卜祕術 Ⅲ
    9. 懂得一點幽默:人生將不再是枯燥無味
    10. 振葉尋根:澳門教育史、歷史教育與研究
    11. 香港喜劇電影的自我修養
    12. 情繫牛津(第2版)
    13. 都市風情:上海小校場年畫
    14. 西風東漸:晚清民初上海藝文界
    15. 先秦儒家教材研究:以《詩》、《書》為中心
    16. 資治通鑒
    17. 組織研究方法論文精選
    18. 每個人都要會的幽默學
    19. 質料先天與人格生成:對舍勒現象學的的質料價值倫理學的重構
    20. 統計學大意(普/初/五等考)
    21. 102(101年)統計學考題精解(2)資管類、工工所、工管所、其他(研究所)
    22. 102(101年)統計學考題精解(1) 企管所、商研所、其他(研究所)
    23. 土山灣:中國近代文明的搖籃
    24. 花小錢,過好日
    25. 與結構方程模型共舞:曙光初現
    26. 配電線路養成班專業科目套書(2012台電養成班招考)
    27. 物理奪分攻略(國營事業)(2版)
    28. 綺麗!Photoshop色藝美人寫真後製術
    29. 製造香港--本土獨立紀錄片初探
    30. SEM論文寫作不求人
    31. 98~100年統計學歷屆考題精解(1)企管所、商研所、其他(研究所)
    32. 100年統計學考題精解(1)企管所、商研所、其他(研究所)
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    36. 統計學題型關鍵報告:觀光、休閒管理系所解密
    37. 100(99年)統計學考題精解(1)--企管所、商研所
    38. 98轉學考微積分試題解析
    39. 情繫牛津
    40. 談影小集:中國現代影壇的塵封一隅
    41. 研究所99(98年)統計學考題精解(2):資管類、工工所、工管所、生管所、其他
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    65. 紫陽千古——趙紫陽紀念文集
    66. 我和電影的二三事
    67. 英漢貿易商業詞典