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成為賈伯斯：天才巨星的挫敗與孕成
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BICYCLE CLUB：公路車設定完全指南 特刊
4712417700317
樂活文化
樂活文化
2011年1月05日
100.00 元
HK$ 95
詳
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[ 尚未分類 ]
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類
書
推
薦
內
容
簡
介
Enzo早川親自徹底剖析公路車設定技巧解決騎乘帶來的疼痛
為了能享受更多的騎乘樂趣，一台符合自己體型和騎乘習性的公路車非常重要。即使是購入成車也必須要針對個人的體型、體能、騎乘目的和習慣不同而進行調整。騎士可以透過龍頭、把手、坐墊高度、輪胎、齒比等自行車各部份進行設定。
本書從購入新車的尺寸選擇和基本設定開始，依照公路車的不同部份介紹其構造，從坐墊前後位置的調校、車把高度、卡踏、曲柄等調校解說，甚至是自編輪組等高階教學一應俱全。除了公路車本身的設定，Enzo早川同時傳授能改善身體酸痛的設定和正確騎乘姿勢，只要能掌握自行車零件和騎姿的調校，就能有效提高騎乘效率，解決酸痛之苦。
PART 1 抓出愛車基本設定∕成車設定法∕龍車把角度和煞變把位置調整
PART 2 用改裝挑戰更完美的設定∕改裝車把換取更舒適的騎乘∕車把和煞變把設定
PART 3 設定要配合騎乘姿勢和路線∕前齒更換法∕車把膠帶厚薄設定教學∕煞把設定教學
PART 4 ?動體幹肌肉的設定∕找出專屬於你的設定∕維持高轉速的設定∕消除下坡恐懼的設定法
PART 5 安全帽正確穿戴法∕車鞋＆卡踏的終極設定∕護目鏡的基礎知識和選購法∕碼表設定法
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