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紓壓禪:上班族40則紓壓指引

紓壓禪:上班族40則紓壓指引

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9789575986513
聖嚴法師
法鼓
2014年10月01日
50.00  元
HK$ 42.5
省下 $7.5
 
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ISBN:9789575986513
  • 叢書系列:禪修 FOLLOW ME
  • 規格:平裝 / 160頁 / 32k
    禪修 FOLLOW ME


  • 宗教命理 > 佛教 > 生活佛法












    輕鬆慢活好紓壓!

    內附慢活禪,

    一起放下壓力!展開活力!





    編者序│心無壓力一身輕

    馬上體驗│慢活禪

    01 如何紓解壓力?

    02 不要把希望變成壓力

    03 非你做不可?

    04 工作有壓力是正常的

    05 只許成功不許失敗?

    06 如何以平常心面對反常事?

    07 加強能力,化解壓力

    08 如何愈挫愈勇?

    09 是壓力太大或努力太少?

    10 如何運用危機改變自己?

    11 遇到關卡,該做的事照常做

    12 如何面對四面八方的壓力?

    13 有耐力就不怕壓力

    14 對順境感謝、對逆境感恩

    15 面對貧窮的勇氣

    16 失敗都是別人的錯?

    17 如何運用生命的低潮期?

    18 找對方向,不管成敗壓力

    19 行到水窮處,坐看雲起時

    20 不能做大事就做小事

    21 如何處理失業的壓力?

    22 面對壓力如何心不累?

    23 忍出工作好本領

    24 別再自己逼自己!

    25 慈悲自己

    26 失敗是成功之母

    27 如何化解不景氣的壓力?

    28 如何用平常心應試?

    29 預防情緒失火

    30 休閒娛樂真的能紓壓嗎?

    31 還有一口呼吸在

    32 命運可以改嗎?

    33 現在的危機是最好的轉機

    34 忍一下就過去了

    35 轉變心境就會快樂

    36 海綿精神

    37 工作做不完怎麼辦?

    38 順其自然化解壓力

    39 如何面對自信不足的壓力?

    40 隨緣自在平常心

    附錄│法鼓山禪修資訊 ?





    其 他 著 作
    1. 禪的世界(第4版)
    2. 幸福告別:聖嚴法師談生死關懷
    3. 聖嚴法師教觀音法門〈大字版〉
    4. 神通與人通:宗教人生(第4版)
    5. 《拈花微笑》(第4版)
    6. 《福慧自在—金剛經生活》(大字版)
    7. 平安無事:止惡行善,心安平安;觀世自在,無事無礙。
    8. 聖嚴法師學思歷程(第4版)
    9. 《聖嚴法師教禪坐》(大字版)
    10. 我的法門師友(增訂版)
    11. 聖者的故事(第3版)
    12. 放下的幸福:聖嚴法師的47則情緒管理智慧(大字版)
    13. 公案100 (第4版)
    14. 禪的生活(第3版)
    15. 菩薩行願:觀音、地藏、普賢菩薩法門講記(大字版)
    16. 禪鑰(第3版)
    17. 禪門驪珠集(第4版)
    18. 歡喜看生死(大字版)
    19. 學佛知津(第3版)
    20. 念佛生淨土(大字版)
    21. 念佛生淨土
    22. 智慧100
    23. 福慧傳家:修福修慧,安心安家;六度萬行,傳心傳家。
    24. 禪門
    25. 真正的快樂(大字版)
    26. 學佛三書(二版)
    27. 《禪的體驗•禪的開示》(四版)
    28. 佛教入門(三版)
    29. 《學佛群疑》(三版)
    30. 心的經典:心經新釋(大字版)
    31. 聖嚴說禪
    32. 本來面目〈觀心銘〉講記
    33. 動靜皆自在(新編二版)
    34. 佛教入門(大字版)
    35. 禪門修證指要
    36. 金山有鑛
    37. 學佛群疑(大字版)
    38. 禪與悟
    39. 心•光明遠大:念念清淨,遍照光明;步步踏實,前程遠大。
    40. 正信的佛教(新版)
    41. 正信的佛教(大字版)
    42. 心的詩偈:信心銘講錄
    43. 空花水月(新版)
    44. 步步蓮華
    45. 春夏秋冬
    46. 牛的印跡:禪修與開悟見性的道路
    47. 行雲流水
    48. 光明遠大:智慧轉境,自心光明;慈悲利他,希望遠大。
    49. The World of Chan禪的世界(英譯版)
    50. 雪中足跡:聖嚴法師自傳(典藏精裝版)
    51. 東初禪寺的故事
    52. 火宅清涼
    53. 佛國之旅
    54. 聖嚴法師自傳.雪中足跡
    55. 快樂禪:上班族40則快樂指引
    56. 放下禪:上班族40則放下指引
    57. 禪與悟(英文版)
    58. 和樂無諍:心平氣和,是非要溫柔;和樂平安,我為你祝福。
    59. 安心禪:上班族40則安心指引
    60. 禪在哪裡?:聖嚴法師西方禪修指導2 Finding Chan: Chan Master Sheng Yen’s Teachings in the West II
    61. 安身禪:上班族40則安身立命指引 Chan for A Peaceful Body: 40 techniques for a peaceful body for office workers
    62. 幸福禪:上班族40則幸福指引
    63. 當下禪
    64. 安和豐富:簡單享受,綠生活
    65. 得心自在:心自在,身自在。身心自在,福慧自在。
    66. 放鬆禪
    67. 好心.好世界:聖嚴法師談心靈環保 Wholesome Mind, Beautiful World Master Sheng Yen on Protecting the Spiritual Environment
    68. 真大吉祥:安心、安身、安家、安業;真心自在,廣大吉祥。
    69. 心在哪裡?:聖嚴法師西方禪修指導 Finding the Mind: Chan Master Sheng Yen’s Teachings in the West
    70. 佛陀弟子故事集:神奇的禮物
    71. 佛法綱要:四聖諦、六波羅蜜、四弘誓願講記
    72. 三十七道品講記
    73. 虛空粉碎:聖嚴法師話頭禪法旨要 Shattering the Great Doubt: The Chan Practice of Huatou
    74. 知福幸福:知福、知足,有幸福;感恩、奉獻,真快樂。
    75. 美好的晚年
    76. 歡喜看生死
    77. 放下的幸福──聖嚴法師的47則情緒管理智慧
    78. 方外看紅塵
    79. 不一樣的環保實踐
    80. 不一樣的身心安定
    81. 不一樣的佛法應用
    82. 不一樣的生活主張
    83. 印度佛教史(新版)
    84. 做好情緒管理
    85. 人生不再無聊
    86. 逆向思考,反敗為勝
    87. 何必自尋煩惱
    88. 找回自己
    89. 聖嚴法師心靈環保
    90. 福慧自在─金剛經生活
    91. 聖嚴法師教觀音法門
    92. 牛的印跡:禪修、開悟與佛性展現的道路
    93. 禪的生活(第二版)
    94. 何必氣炸自己——怒火沖沖STOP
    95. 絕妙說法:法華經講要
    96. 九華步步蓮
    97. 敦煌石窟行(精)
    98. 禪證
    99. 公案100
    100. <觀世音菩薩普門品>講記