前言

? 快樂生活是什麼樣子?

? 用孩子的彩色眼鏡看生命

? 快樂生活清單怎麼做?

? 幸福的元素

? 現在，快樂起來



1.活力

在大千世界活出最健康的自己



2.驚奇

細嘗當下、留意每一刻的美好



3.舒適

在家、在任何地方營造舒適美麗的生活



4.愉悅

用傻裡傻氣的好玩事情點綴生活，讓自己微笑



5.成長

用你創造的、打造的、變出來的事物提升生產力



6.愛

真摯而深刻待人，使你的人際關係更緊密



7.人際

優游朋友、家人、社區間，品味社交生活



8.平靜

找到平和與平靜，在均衡的生活裡放輕鬆



9.信心

心靈充實飽滿，成為最好的自己



10.感恩

為其他有意義的生命慷慨奉獻自己



後記