序



遇見願意改變的自己



　　中秋節那天，我去電台做現場節目，在大廳遇見久違的她，我多年前在友台工作時的台長。這是非常奇妙的緣分，因為幾分鐘前，我在地下室停車的時候，正惦念著好久不見的她，很想要當面跟她說謝謝。是她當年的賞識，給我獨挑大樑主持晨間廣播節目，我才有機會在這個領域工作將近二十年。



　　她離開那家電台，連續昇任幾份更高的職務，後來返璞歸真去台東，專職從事公益活動。闊別多年的我們，在月圓人圓的日子重逢，親切地擁抱問候之後，我仔細看到她的改變——徹底地放下女強人的架式；回復到最真實純淨的自己。



　　每當有機會遇見久別重逢的朋友，我都很細心地觀察他們的改變。我發覺：改變自己，很不容易。年齡愈大；改變愈難。還在權位之上或坐擁錢味之中時，太多的習氣，都因為身段放不下，當權位與錢味盡失，太多的顧慮，又因為面子放不下。所謂的「洗盡鉛華」，不是拋棄美麗化妝的技術而已，還要拿掉巧言令色的自我包裝、放下驕奢矯情的自我意識。能夠毫無戀棧地，重拾自己最初的純真，接受人生和自己都不完美的事實，是何等的心安啊！



　　送她搭電梯到樓下，揮手道別。感動於老友的改變之際，我在電梯鏡面投射的容顏中自問：「為了得到更好的自己，你隨時都願意做出改變嗎？」那意味著，願意放下很多的執念，接納所有的發生。



　　◎出走，就是回來；遊子，亦是歸人；異鄉，即是故鄉



　　什麼機緣，可以遇見願意改變的自己？有時候，我們因為映照一面鏡子；有時候，我們因為重逢一位老友；有時候，我們因為一段旅行。



　　而你，多久沒有出去走走了？



　　無論答案是半年、一年、五年、十年或更久；接下來的問題是：是什麼困住自已？家人、愛情、工作、經濟……或只是貪婪的享受現在的擁有，讓你遲遲不願意放手。



　　但是，即使行動上可以的遊走，未必換到心靈的自由。幾年前，我曾經有榮幸與法鼓山聖嚴師父對談，寫成《甘露與淨瓶的對話》，席間聖嚴師父與我分享他閉關的體驗：在那段身形固守在方寸斗室之中的日子裡，心靈卻擁有無限的自由，天寬地闊到可以抵達沒有煩惱的彼岸。



　　而我畢竟還是個凡人，沒有真正長期閉關的經驗。在家修行；細品人生。宇宙再大，都可以是方寸之間的斗室；胸臆再小，也可以是無遠弗屆的天涯。



　　初夏，我終於放下許多牽掛，風塵僕僕前往巴黎。在別人眼中，或許只是一段旅程，對我而言，卻彷彿是前世未了的夙願。這是醞釀已久的計畫，也是飛往心靈的航程。我急著要看看這個城市風貌的改變；卻又暗自期待她有固守的堅持。直到搭上返程的班機飛回台北，才慢慢醒悟：這個久違的城市，也用了二十年的風華，投映我自己想法的改變，以及對良善的堅持。



　　巴黎，一直是我心靈的故鄉。英倫才子艾倫．狄波頓在《旅行的藝術》書中提到：「異國風情讓我們著迷之處，或許就是我們在家鄉渴望而得不到的東西。」玄妙的是：每一個急於出走的遊子，告別鄉親父母之際的說詞都是：「我這趟出去，是要尋找自己！」



　　從這裡、到那裡；自己，在哪裡？



　　異國風情讓我們著迷之處，或許真的是我們在家鄉渴望而得不到的東西；但有沒有另一個可能：旅行，是讓我們印證那些曾經的渴望，並非真正想要抵達的目的，我們只是需要一個過程，在旅途轉彎的地方，遇見願意改變的自己。



　　出走，就是回來；遊子，亦是歸人；異鄉，即是故鄉。當我再度揹起行囊，猶如看見當年那個離家的少年，我每往外跨出一步，就走向內心一里。在地球上每個轉彎的路口，遇見心靈宇宙中不同的自己。



　　◎旅行，是透過外界經歷的修行；修行，是心靈深處內在的旅行



　　我若在旅途中每一步的進展，可以活出更好的人生，所謂的「更好」，並不是因為我更有錢、更富足，而是因為我虔敬地願意為愛而改變自己，包括徹底地臣服與完全地接納，這個世界與自己所有的不完美！對事事都要追求完美的我而言，也是一種改變。日積月累的習性改變；終於鍛鍊成猶如彩蝶出蛹的心靈蛻變，正是這樣的虔敬與願意，讓我倘佯宇宙的大愛之中，感受自在、而且自由。



　　巴黎十二天；回望二十年。我終於了解：每一顆渴望漂泊的心，都有一生期盼靠岸的靈魂。然而，不停地向外出走，頂多只能追求心智的成長；要學著往內在邁進，才會真正獲得心靈的成熟。



　　每一次遇見願意改變的自己，每一次Before & After的發現，都是生命的驚喜。從成長到成熟，人生若非不斷地旅行，就是不停地修行。旅行，是透過外界經歷的修行；修行，是心靈深處內在的旅行。



　　這不是我發明的繞口令，而是我在巴黎十二天的領悟。十二天的領悟，卻是我等著要回到巴黎期間，用二十年時光裡的脆弱與堅強換來的。然後，我領悟了人生的真理：心智（mine）與心靈（spirit）彼此精進的雙向道——往返、進出，其實都同時在交錯進行。



　　《每一次出發，都在找回自己》，是我出版的第102號作品，獻給願意在人生旅途中改變的你。這不是一本應該被歸納在旅行類別架上的書，但我分享的心得確實是因為旅行而發現自己的過程。或許你會在部分篇章看到風景、名勝、美食、購物、交通、住宿等資訊；但我更期待的是：在文字、照片或留白之間，你讀到我精心架構出隱形的心靈地圖；在我赤裸裸地講述自己人生挫折、悲傷、困頓、勇氣、希望、祝福等不同站牌或指標的時候，你將看到專屬於你自己的路途與方向。