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超從容時間管理術

超從容時間管理術

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9789863205821
吳淡如
天下文化
2014年10月27日
93.00  元
HK$ 79.05
省下 $13.95
 
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ISBN:9789863205821
  • 叢書系列:心理勵志
  • 規格:平裝 / 232頁 / 25k正
    心理勵志


  • 商業理財 > 職場工作術 > 時間管理












    被事情追著跑?時間老是不夠用?

    明明覺得好忙,卻又說不上來忙些什麼,有點空虛……

    如果你有這種感覺,你就需要時間管理了!





    自序 做一個時間的富人

    前言 管理時間是為了過得幸福、活得從容



    第1部 重視時間價值,快從卡住的人生走出來!

    1 一生可以自由支配的時間,其實不多

    2 把時間留給最重要的事

    3 卡住不前進,比做錯事更浪費時間

    4 適時喊「卡」,停止在同一灘爛泥裡打轉

    5 定速前進,目標一一達成,你會更有自信

    ◎時間管理從容實踐法:把一個月當成一生來活



    第2部 掌握做事節奏,有方向、有目標的持續前進

    6 時間管理也有「學習曲線」,不進則退

    7 掌握管理時間的「風、林、火、山」

    8 你什麼都可以做,但不可能同一時間全部都做

    9 給達成目標的自己一點獎賞吧

    10 個性愈急,愈要小心

    ◎時間管理從容實踐法:做習慣了,不做反而困難──這時還是要自制力!



    第3部 想一想再投入,輕重緩急、做或不做,由你決定

    11 時間抽屜有三層:「最重要的事」「不那麼重要的事」「最不重要的事」

    12 分清事情是緊急、重要,或必要,及時處理

    13 不是每件事情都要做

    14 力行減法生活,你會過得更輕鬆

    15 向時間殺手說不!什麼「事」「物」最浪費你的時間?

    16 向時間殺手說不!什麼「人」最浪費你的時間?

    17 我們有權利選擇自己的時間、朋友、話題

    ◎時間管理從容實踐法:現在你要先做哪一樣──休閒活動也有輕重緩急



    第4部 建立好的習慣,再忙也可以過得從容

    18 學習說重點,管住舌頭就能管好時間

    19 善用被監禁的時間

    20 把零碎時間,變成有價值的時間

    21 在自己心裡設鬧鐘

    22 不要相信你的記憶力──記下來,不管用什麼方式!

    ◎時間管理從容實踐法:一個人,效率最美好






    自序



    做一個時間的富人




      請想像你是一位古代富商,騎著你的馬旅行,身上帶著黃金,還有一些零碎的行頭與雜物。



      旅途比你想像中還長,有一天,這馬走到了中途人煙稀少處,突然對你說:「我累了,你的東西太重了,不丟掉一些我可走不下去,快累死了??」



      你會丟掉什麼?



      當然是零零碎碎的行李,而不是貴重的黃金!你一定這麼想吧,這是什麼笨問題呀?



      其實不然。



      我們想的和我們做的,經常是兩回事。絕大多數人常是珍惜那些零零碎碎再買就有的東西,卻輕易丟掉了貴重的「黃金」。



      是的,在我們的一生中,最貴重的其實是「時間」,一去就永不回頭。



      「時間就是金錢」這種老話,連小一學生都會講,而我們卻常不假思索把貴重如金的時間丟棄。



      不只是在年輕的時候,很多人終其一生,並沒有把握時間來做最重要的事情;相反的,我們常拿時間來為小事煩惱、為流言抓狂,為一些真的不值得浪費時間的事,耗盡最寶貴的資產,也讓自己在人生旅途中走不遠又走不好。



      最關鍵的問題在於:我們雖然知道時間寶貴,應當珍惜,卻不知道用什麼方法珍惜;還有,有什麼好方法可以讓自己「與時俱進」。雖然,每個人都希望在時間的洪流裡,留下彌足珍貴的、不枉此生的東西。



      擁有自己獨特的時間管理方法是重要的。世界上已經成功的人,類型有很多種,最大的共通點是,他們都不是浪費時間的人。懂得運用時間,才能夠把自己推到比較好的位置,擁有一定的高度與氣度。



      時間管理並不難,只要你願意面對它,並且找出時間管理的軌道。找出自己時間的軌道,並且用適合的節奏前進,該快的時候快,該緩的時候緩,該停的時候停,該走的時候走。



      什麼叫做節奏?



      每一件事,都有它該進行的步調,也就是節奏;有的事情靠的是一氣呵成,有的則需日積月累,滴水才能穿石。



      做某些事,確實是需要快狠準的:你曾經將一個杯子的熱水倒進另一個杯子裡嗎?速度不夠快,反而容易被燙傷,也掌握不了水流的拋物線。比如,很多擅長投資理財的人都明白,有時出手不快狠準,猶豫了幾天,等大家做了才來做,就無法謀得最大利潤了。



      而每個人個性不同,喜歡的節奏也不盡相同;有些人快些,有些人慢些,但不管是兔子還是烏龜,只要朝著同一個方向持續前進,總會到達目的地。



      以我來說,如果我在寫一本書時,沒有規定自己每天一定要寫一點,我肯定完成不了。那些在電腦裡頭累積了五、六萬字,卻始終沒有完成的小說,就是因為寫到一半時,被某些事情打斷了幾天,忽然就接不下去,被自己打敗;相反的,如果我能按著一定的節奏往前寫,通常能夠在短時間內步伐穩健的完成。



      有些事則需要慢一點的節奏,比如學語文;那些相信「速成法」的人,九成九都會半途而廢。太著急,就會被不耐煩的自己打敗。



      而節奏,是要掌握在自己的手中的。



      在求學生涯中,我常看到總被逼著唸書、被外力要求按表操課的人,很少能從小學優秀到大學;真正優秀的學生,都有自己唸書的節奏,那是一種自發性的號召,而非來自他人的要求。



      當人生中許多你想做的、或你允諾要做的事完成度愈高,你會愈有自信。



      如果你什麼都沒有完成,每天只是拿成功學那一套激勵自己「我一定要?」「我是最棒的!」其實沒什麼用,激情過後就委靡了。



      況且,只有「空話」卻沒有實際的「業績」,談何自信?又有誰會相信?



      正如能在屬於它的季節一直開花的植物,都是充滿生命力的植物,能夠準時將自己要做的事完成的人,才是充滿生命力、值得人們信任的人。



      時間管理若荒腔走板,只會變得人人都怕你,再有才華也沒用;人們久而久之總會發現,辜負別人時間的人,也會辜負別人的人生,絕對不值得信任。



      我想在這本書裡談的,就是時間管理的技術面問題:如何將人生中絕對有限的時間,運用得讓自己滿意,也讓你愛的人覺得幸福。



      時間管理可以是高深的生活藝術,但也是極容易的技術,就算過去曾蹉跎許多時光,只要願意開始,一切都不難。



      這本書裡講的正是時間管理中最簡單的道理,只要能夠做到十分之一,我相信,至少,你會發現活得比從前更踏實,而且一天比一天更好一點!



      時間管理,急不得,千萬要從容,從容才能有自己的節奏!





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