本書係作者根據教學現場的實際經驗整理設計而成，內容包括「如何學習」、「如何研究」與「如何教學」等三項重點。預設的目的有二：一則提供人文學科研究生平日學習、研究與寫作論文時的參考之用；再則提供高中以下教師在教學設計、現場教學與輔導學生時的參考。想望的終極目標則是：提升人文學科研究生的學習與研究能力；提升人文教學與輔導的效果及影響的效應。