推薦序
愛情，沒有道理，卻值得親身經歷
這一本《戀愛的心情我最懂》沒有太多艱深的文字在論述愛情的道理，也沒有引經據典的歌頌愛情。但是，書中所說的故事，閱讀起來，卻讓人有著淡淡的溫暖，也有淡淡的惆悵。那些溫暖及惆悵，是我們曾經在愛情裡，也經歷過的喜悅、溫馨、感動；還有迷失、錯過、遺憾。
沒有人會在愛情中，不受傷的。愛情的本身，就具有冒險性及危險性。當你要與另一個人分享出自己時，真的願意讓另一個人走入自己的生命中時，那就不僅是有「獲得」的部分，也同時包含著「失去」的可能性。在愛情的習題中，最大的困難是，究竟在愛情中，是要更多的保有自我？還是更多的捨去自我？在付出及收得之間，如何才能讓關係是良性的成長，而不是消耗彼此、折磨彼此，及讓兩人關係陳腐發臭？
其實，每一個人都該有屬於自己的戀愛對話。因為，當你可以好好與戀愛對話時，你才真的看得清楚、認得明白，自己在那些糾纏難理清的愛情中，究竟如何在體認愛情？如何在認識愛情中的自己及對方？
愛情，或許沒有什麼道理可循，卻有著每個人獨特的生命成長軌跡，有著獨特旋律的故事。
回看我的愛情，我有些愛情的觀點或體認，和作者有著相近之處。那就是，對我而言，「愛情」是精神層面的依靠及滿足。雖然愛情的萌生，會讓兩人發展出共同的現實生活目標，及對未來的想望，但是，真正可以讓兩人持續在愛情的感受中的，是精神層面的相依及護持。
如果，我們回望過去，好好想想，是什麼讓我們真的感受到自己在戀愛了？那往往是一種精神上的喜悅；知道這世界上，有著一個人與自己同心，想要付出自己的所有護全對方的生命，想要對方可以因著自己的愛，更加茁壯，更加幸福。在愛充實的關係中，彼此的心與心緊緊相繫，即使有著相隔兩地的距離，親密感及信任感也不因此受到影響。
但是，愛情，真的是沒有道理的。絕不是靠理智及分析，就可以把握一定不會讓關係有失誤，或一定可以避免讓關係走向分離。愛情的詭譎多變，就在於我們無法將愛情套進一個公式，只要拿捏好成分或配方，就一定創造出讓人心醉、讓人心怡的愛情。往往，愛情也可能為生命帶來，令人錐心之痛的心傷及心碎。
雖然，你無法控制愛情，也無法指揮愛情永遠如你所意，但是，因為你在愛情裡走過一遭，甚至好幾遭，在此之後，你會懂得愛情，也會懂在愛情裡，屬於自己的模樣，屬於戀人的模樣。還有，你會因此，深刻的懂了愛情中的所有情感。有了這些情感經驗，你的人生，因此更添了許多色彩，也更豐盛了你的人生故事。
而這絕對是，我們值得經歷的人生。值得走過的。
諮商心理師/心靈療癒叢書作家???? 蘇絢慧
