在孩子成長發育的過程中，如何讓孩子吃得營養、吃出聰明、頭好壯壯、長高……等，都是每個父母念茲在茲的教育、養育課題。因為，「吃」可影響一個人的行動動能，更在孩子成長發育裡扮演一個重要的角色，不可輕忽，必須視孩子不同的年齡，依其成長的生理機能所需適時藉由「吃」補充其所需。



　　因此，本書針對嬰兒到青少年期成長發育的孩子，以其食物熱量及對營養的需求，設計了63道食譜，共分六大類。



　　六大類包括主食類、配菜類、粥品類、湯品類、點心飲品類、嬰兒副食品等。每道食譜，除了介紹可幫助孩童成長發育的功效，介紹作法、營養成分，也補充「營養小常識」。並搭配精彩實景實物圖片，讓孩子吃的快樂、安心，達成幫助孩子快樂成長發育的期待。



本書特色



　　本書針對嬰兒到青少年期成長發育的孩子，以其食物熱量及對營養的需求，設計了63道食譜，共分六大類。



　　六大類包括主食類、配菜類、粥品類、湯品類、點心飲品類、嬰兒副食品等。每道食譜，除了介紹可幫助孩童成長發育的功效，介紹作法、營養成分，也補充「營養小常識」。並搭配精彩實景實物圖片，讓孩子吃的快樂、安心，達成幫助孩子快樂成長發育的期待。